10 rreziqe shëndetësore të majonezës

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Sportive Medvedev tërhiqet nga Master në Monte Carlo pas testit pozitiv të koronavirusit
• Lajme Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Përbërësi kryesor që e bën atë burger gjithnjë e më të shijshëm është majoneza. Ka shumë njerëz që konsumojnë vetëm ato burger të rënda të ngarkuara për shkak të majonezës me aromë të pranishme në të. Ekspertët thonë se konsumimi i majonezës mesatarisht tre herë në javë do të çojë vetëm në sëmundje të zemrës. Besohet se përmbajtja e yndyrës në një lugë majonezë do të formojë një rresht përreth zemrës tuaj dhe në këtë mënyrë të çojë në sulme në zemër. Ky është një nga efektet kryesore shëndetësore të majonezës!

A e dini se përbërësi kryesor në majonezë është 'vaji'? Kur konsumoni një sanduiç që përmban majonezë, në të vërtetë jeni duke ngrënë më shumë vaj sesa çdo ditë. Majoneza përmban rreth 40 për qind më shumë vaj, gjë që është shumë për të konsumuar një person mesatar. Prandaj, mund të shkaktojë shumë rreziqe shëndetësore.

Shenjat që ju keni gjakderdhje të brendshme

Përveç bllokimit të arterieve, mënyra tjetër sesi majoneza ndikon në shëndetin tuaj është se ju lejon të shtoni në peshë 'shpejt'. Hulumtimet tregojnë se konsumimi i kësaj paste të shijshme të bardhë do të bëjë që stomaku juaj të shtrihet dhe t'ju bëjë të hani shumë.

Arsyeja tjetër që njerëzit e trashë kanë bark tenxhere është për shkak të majonezës. Ai ruan yndyrën shtesë në rajonin e barkut duke shkaktuar formimin e barkut tuaj të varur.

Këtu janë disa nga mënyrat se si majoneza është e dëmshme për shëndetin:

Shtimi i peshës

Një nga efektet kryesore shëndetësore të majonezës është shtimi i peshës. Në çdo ushqim junk, do ta gjeni këtë përbërës të pranishëm gjerësisht. Majoneza përmban yndyrë e cila digjet shumë vështirë. Për më tepër, majoneza është arsyeja kryesore për barkun e tenxhere pasi dhjami depozitohet në rajonin e barkut të trupit

Sëmundjet e zemrës

Rreziku tjetër shëndetësor i majonezës është se ajo çon në sëmundje të zemrës, e cila gjithashtu përfshin rrezikun e sulmeve të zemrës. Yndyrnat omega të pranishme në majo mund të çojnë në sëmundje të zemrës dhe kancer. Kjo është një nga arsyet që majoneza është e dëmshme për shëndetin tuaj.

Kolesteroli

Rrit kolesterolin si i çmendur. Ngrënia e majos gjithashtu do të zvogëlojë nivelet e energjisë suaj. Nëse jeni të varur nga majoneza, është më mirë ta shmangni pasi do të ndikojë vetëm në shëndetin tuaj në një mënyrë ose në një tjetër. Rritja e kolesterolit është për shkak të vajit yndyror të pranishëm në mayo.

Gjatë shtatzënisë

Kur jeni shtatzënë, ju lejohet të vendosni vetëm një sasi të caktuar peshe për të mirën e foshnjës. Rreziku shëndetësor i majonezës gjatë shtatëzënësisë është se e bën gruan shtatzënë të kërkojë më shumë ushqim junk, i cili nuk është i mirë për shëndetin.

Ulçera e stomakut

Kur vuani nga ulçera në stomak, është e sigurt të qëndroni larg majonezës. Yndyra në majonezë do të shkaktojë vetëm një rritje të inflamacionit të ulcerave. Ky është një nga efektet shëndetësore të majonezës!

E keqe për diabetikët

Majoneza është e keqe nëse jeni diabetik. Një racion majonezë ose një burger i mbushur me salcë do të rrisin vetëm nivelin e sheqerit, duke ju bërë të ndiheni të dobët dhe letargjik.

Jo e mirë për diarre

Kur shëroni nga diarreja, është më mirë të qëndroni larg ushqimeve me natyrë vajore. Arsyeja që majoneza është e keqe për shëndetin tuaj është se ajo përmban shumë vaj, duke mos lejuar që barku juaj të lidhet.

Kaq keq për gastritin

Kur vuani nga gastriti, është më mirë të qëndroni larg ushqimeve që përmbajnë majonezë. Arsyeja është - natriumi i pranishëm në majonezë nuk është i mirë për rreshtimin e stomakut tuaj. Kjo do të çojë në djegie të zemrës dhe infeksione të tjera të stomakut.

Vuan nga Përdhes

Nëse vuani nga përdhes, është më mirë të qëndroni larg ushqimeve të skuqura. Ushqimet që përmbajnë majonezë vetëm do të rrisin inflamacionin në këmbë, për shkak të përmbajtjes së lartë të natriumit.

Gurët e fshikëzës së tëmthit

Efektet shëndetësore të majonezës do të shtojnë dhimbjen e shkaktuar nga gurët e fshikëzës së tëmthit. Përmbajtja e pranishme në mayo nuk do të ndihmojë në shkrirjen e gurëve, prandaj është më mirë ta shmangni atë.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit