Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- BSNL Heq Tarifat e Instalimit nga Lidhjet Afatgjate me Broadband
- Të kthyerit nga Kumbh mela mund të përkeqësojnë pandeminë COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mirëpret sezonin me fushatën e re 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Mosha është thjesht një numër për 47-vjeçaren Bhavna Tokekar e cila ka fituar 4 medalje të arta në Kampionatin e Hapur Aziatik në Powerlifting të mbajtur të Dielën e kaluar.
Zonja 47-vjeçare dhe një nënë e dy adoleshentëve thanë se edhe para konkursit, ajo kishte një mënyrë jetese aktive, por filloi me udhëtimin e fitnesit gjashtë vjet prapa kur ishte 41 vjeç, për të luftuar efektet anësore të ilaçeve për të cilat ishte përshkruar. pezmatim i lëkurës.
Si Filloi
Bhavna është gruaja e një piloti luftëtar IAF. Ajo ishte e motivuar nga bodybuilders të Forcave Ajrore Indiane dhe fillimisht kishte dyshime në lidhje me stërvitjen në peshë dhe dukjen mashkullore ose të rëndë, por interneti luajti një rol të madh në motivimin e saj për të filluar udhëtimin, duke mbajtur anash të gjitha keqkuptimet. Ajo e kishte stërvitur veten vazhdimisht për gjashtë vjet pa pushim. Ajo shkroi 'Jo të gjitha ditët janë njësoj. Shumë shpërqendrime. Por përsëri arriti të punojë '.
Videot në YouTube dhe faqet e fitnesit në Instagram e ndihmuan shumë gjatë trajnimit dhe ajo përdor informacionin për të stërvitur veten. Kështu ajo ra në kontakt me Kongresin Botëror të Powerlifting dhe Mohammad Azmat, i cili ishte frymëzimi i saj. Në intervistën e saj, Bhavana përmendi se i kujtohej dita e 10 Shkurtit, kur ajo e pyeti Mohammad Azmat nëse ajo mund të merrte pjesë në ngjarjen e ngritjes së pushtetit të zhvilluar në Bengaluru dhe të përfaqësonte Indinë. Meqenëse ngritja e energjisë ishte shumë e ndryshme nga ngritja e peshës, ajo u kërkua nga Azmat të jepte prova.
Pas provave të saj, Bhavna u zgjodh për kategorinë e grupeve të moshës 45-50 (Master 2) dhe iu nënshtrua një programi të fuqishëm trajnimi. Ajo shtoi se ishte një përvojë e mirë dhe emocionuese për të që të ishte në mesin e sportistëve kaq të mëdhenj në këtë ngjarje dhe të performonte mirë në skenën botërore.
Pse ajo meriton të festohet?
Rreth 500 lojtarë morën pjesë në garë, nga të cilët 14 ishin indianë. Bhavana garoi dhe fitoi 4 medalje të arta me ngritësit e saj më të mirë duke qenë shtypja në stol (62.5 kg), squat (85 kg) dhe ngritjet e peshave (120 kg).
Bhavana, në disa raste kishte përmendur që familja e saj e kishte mbështetur atë shumë dhe janë shtyllat e saj të forcës. Ata e kishin ndihmuar atë për të ndjekur stërvitjen e saj dhe një ditë e shoqëruan atë në palestër.
Aktualisht, Bhavana ka filluar të punojë për kampionatin e saj të ardhshëm dhe dëshiron që ndërgjegjësimi për sporte të tilla të forta të rritet në mënyrë që më shumë njerëz të marrin pjesë aktivisht në të.