18 USHQIME QË MUND TË SHKAKTOJNË ABORT NË SHTATZËNINË E HERSHME - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Për Sinjalizime të Shpejt Regjistrohuni Tani

Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditore

Vetëm në

5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Duhet Shikuar

Mos humbisni

Shtëpi Prindërimi i shtatzënisë Prenatal Oi-Amritha para lindjes K By Amritha K. më 19 shkurt 2021

Mbajtja e një embrioni brenda dhe edukimi i tij derisa të kthehet në një foshnjë të zhvilluar plotësisht është me të vërtetë një detyrë e mundimshme. Ata duhet t'i përmbahen një plani të përsosur diete dhe duhet t'i kuptojnë shumë mirë artikujt specifikë ushqimorë që duhen shmangur gjatë periudhës së shtatzënisë.

Si mungesa ashtu edhe teprica e disa llojeve të ushqimit mund të ndikojnë në trupin femëror dhe fetusin gjatë shtatëzënësisë. Sidoqoftë, a e dini se ngrënia e disa artikujve ushqimorë, veçanërisht në tremujorin e parë të shtatzënisë, mund të shkaktojë një kërcënim për fëmijën tuaj?

Aborti gjatë një faze të hershme të shtatzënisë (tremujori i parë) është shumë i zakonshëm. Disa artikuj ushqimorë që shkaktojnë abortin spontan mund ta shkaktojnë atë. Ngrënia e ushqimeve të tilla si papaja ose pirja e lëngut të ananasit mund të shkaktojë kontraksione të brendshme dhe zgjerim të qafës së mitrës duke çuar në një abort spontan [1] [dy] .

Zakonet e të ushqyerit dhe dietës së nënës luajnë një rol të rëndësishëm gjatë shtatëzënësisë, sepse gjithçka që nëna konsumon arrin te fëmija në barkun e saj. Pra, sa më e shëndetshme të hajë nëna gjatë shtatzënisë së saj, aq më pak shanse për komplikime shëndetësore.

Këtu është një listë e ushqimeve që duhet të shmangen nga gratë gjatë shtatzënisë, veçanërisht në tremujorin e parë.

1. Ananasi

Ngrënia e ananasit ose pirja e lëngut të ananasit gjatë tremujorit të parë të juaj shtatzënia mund të rezultojë në një lindje të vdekur. Ananasi përbëhet nga bromelainë, e cila mund të shkaktojë kontraksione në gratë shtatzëna, duke rezultuar në një abort spontan [3] .

2. Mëlçia e kafshëve

Zakonisht konsiderohet ushqyese, konsumimi i mëlçisë së kafshëve nuk është i sigurt për gratë shtatzëna [4] . Ngrënia e mëlçisë së kafshëve çdo ditë gjatë shtatzënisë mund të çojë në një grumbullim të lartë të retinolit që mund të jetë i dëmshëm për foshnjën tuaj të palindur [5] . Sidoqoftë, nuk është e pasigurt ta hani atë një ose dy herë në muaj.

3. Aloe Vera

Aloe vera është e shkëlqyeshme për flokët, lëkurën dhe tretjen. Por, gratë shtatzëna duhet të shmangin konsumimin e lëngut të aloe verës, pasi mund të çojë në hemorragji të legenit, duke shkaktuar një abort spontan [6] . Këshillohet të shmangni përdorimin e produkteve të aloe vera gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë.

4. Papaja

Papaja është një nga ushqimet e zakonshme që shkaktojnë abort [7] . Papaja e gjelbër ose e papjekur përmban enzima që mund të çojnë në tkurrje të mitrës, duke çuar në një abort spontan. Prandaj, gratë shtatzëna duhet të shmangin konsumimin e papajës jeshile, veçanërisht gjatë shtatëzënësisë së hershme.

Studimet tregojnë se papaja e gjelbër ose papaja e papjekur përmban një mori enzimesh dhe qelbi. Si rezultat, mitra do të priret të zhvillojë një spazmë. Në këtë mënyrë, aborti ose aborti mund të ndodhë.

5. Shkop daulle

Bateritë, të cilat përdoren zakonisht në sambhar, janë plot me vitamina, hekur dhe kalium. Por, kjo perime përmban alfa-sitosterol, e cila është e dëmshme për gratë shtatzëna. Kjo përbërje e ngjashme me estrogjenin mund të çojë në një abort spontan [8] [9] .

6. Gaforret

Përveç shijes së tij të shijshme, gaforrja është gjithashtu e mbushur me nivele të larta të kalciumit dhe ushqyesve. Por, duhet të shmangni ngrënien e tyre shumë gjatë fazave të hershme të shtatzënisë, pasi ato mund të shkaktojnë tkurrjen e mitrës, duke shkaktuar gjakderdhje të brendshme apo edhe lindje të vdekur [10] . Përveç kësaj, ai gjithashtu përmban një nivel të lartë të kolesterolit, i cili nuk është i mirë për shëndetin e përgjithshëm të një gruaje shtatzënë [njëmbëdhjetë] .

7. Produktet e qumështit të pasterizuara

Produktet e qumështit të papasterizuar si qumështi, djathi feta, gorgonzola, brie, etj., Përmbajnë baktere me emrin Listeria, të cilat mund të jenë shumë të dëmshme për gratë gjatë fazave të ndryshme të shtatzënisë [12] . Ky bakter gjendet gjithashtu te pulat e papjekura dhe prodhimet e detit. Pra, gratë shtatzëna duhet të jenë tepër të kujdesshme dhe të shmangin këto artikuj ushqimorë gjatë shtatëzënësisë [13] .

8. Patate e mbirë

Ndërsa ngrënia e patates së rregullt gjatë shtatzënisë konsiderohet e sigurt, patatja e mbirë mund të ndikojë negativisht në shëndetin e nënës dhe fetusit [14] . Patatja e mbirë përmban toksina të ndryshme si solanina që mund të jenë të dëmshme për rritjen e fetusit. Patatet e mbirë nuk janë të dëmshme vetëm për gratë shtatzëna, por për të gjithë.

9. Vezë të papërpunuara

Gratë shtatzëna duhet të shmangin vezët e papërpunuara ose ushqimet me vezë të papërpunuara, të tilla si majonezë, sepse këto mund të rrisin rrezikun e helmimit të ushqimit dhe salmonelës. Sigurohuni që E bardha e vezes dhe e verdha e vezës është krejtësisht e fortë pas gatimit. Në thelb, gratë shtatzëna duhet të shmangin konsumimin e ndonjë ushqimi të pa gatuar [pesembedhjete] .

10. Farat e susamit

Gratë shtatzëna nuk duhet të hanë shumë me farat e susamit gjatë shtatëzënësisë. Farat e susamit, kur përzihen me mjaltë, mund të çojnë në një abort spontan [16] . Sidoqoftë, farat e susamit të zi mund të konsumohen gjatë fazave të fundit të shtatzënisë, pasi ato ndihmojnë në një lindje më natyrale.

11. Kafeina

Megjithëse studimet pohojnë se konsumimi i kafeinës në moderim është i sigurt gjatë shtatëzënësisë, është ende e këshillueshme që gratë shtatzëna të kufizojnë konsumin, pasi nivelet e rritura të kafeinës gjatë shtatzënisë mund të çojnë në një abort spontan ose një fëmijë nën peshë [17] .

12. Peshqit e Pasur me Merkur

Gratë shtatzëna në tremujorin e tyre të parë duhet të jenë të kujdesshme gjatë konsumimit të peshkut. Shmangni varietete me përmbajtje të lartë merkuri si skumbri, marlini, peshkaqeni, peshku i shpatës dhe tuna sepse nivelet e larta të merkurit mund të ndikojnë negativisht në zhvillimin e trurit dhe sistemit nervor të foshnjës [18] . Disa nga ushqimet e tjera që gratë shtatzëna duhet të shmangin janë si më poshtë:

Lakër si jonxhë, rrepkë fasule etj (mund të mbajnë salmonelë)
Disa erëza mund të ndikojnë negativisht në zhvillimin e trurit dhe sistemit nervor të foshnjës (stimulon mitrën dhe mund të shkaktojë tkurrje)
Perime të palara dhe të pastruara
Pjeshkat (nëse konsumohen në sasi të mëdha, mund të prodhojnë nxehtësi të tepërt në trup dhe të çojnë në gjakderdhje të brendshme)
Disa barëra të tillë si Centella dhe Dong Quai (mund të fillojnë një abort spontan ose lindje të parakohshme)
Alkooli

Në një shënim përfundimtar

Ndërsa shumë varet nga shëndeti i një gruaje, mosha, zakonet ushqimore dhe shëndeti gjatë shtatzënisë, këto artikuj ushqimorë mund të jenë potencialisht të dëmshëm për një grua dhe fetusin e saj gjatë tremujorit të parë. Gjithmonë diskutoni dietën tuaj dhe zakonet e ushqimit me mjekun tuaj gjatë shtatzënisë.