Vaji ekstra i virgjër i kokosit i shtypur në të ftohtë ka përfitime të shumta shëndetësore, nga ndihma për humbjen e peshës deri tek shërimi i infeksioneve të majave. Zbulo me shume ...
Duke kërkuar për një version më të shëndetshëm të vajrave tuaj të tanishëm të gatimit, mund të provoni cilindo nga këto më të mirat për të mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme.
Ngrënia e ushqimeve të pasura me jod do t'ju bëjë të qëndroni të shëndetshëm! Ja çfarë duhet të dini për këtë mineral thelbësor.
Po kërkoni energji të menjëhershme? Marrja e glukozës do të ndihmojë! Di më shumë për të për të marrë një vendim të informuar.
Po kërkoni mënyra për të pjekur një tortë pa një fund? Këtu janë dy ëmbëlsira klasike pa pjekje, çokollatë dhe vanilje, për momentin kur ato dëshira të godasin.
Receta për ëmbëlsira: si të bëni një tortë pa furrë. Receta për ëmbëlsira: si të bëni një tortë pa furrë.
Pse të mos plotësoni dëshirat për pica në shtëpi! Lexoni rreth këtyre llojeve të ndryshme të djathrave dhe bëni picën tuaj të shijshme kremoze.
Pyes veten se si ta përdorni atë kavanoz me majonezë? Mund të jetë një përbërës i mrekullueshëm përveç një përhapjeje të shijshme.
Këtu janë disa ushqime që janë të pasura me vitaminë B12 ose cianokobalaminë dhe mund të përfshihen lehtësisht në dietat tuaja.
Të pëlqen keku me çokollatë? Mësoni se si të piqni tortën tuaj me çokollatë në shtëpi në mikrovalë duke ndjekur këto hapa të thjeshtë.
Ne e duam ushqimin - shumë. Nëse e bëni këtë, gjithashtu, do të lidheni me këto citate qesharake rreth tortës dhe patate të skuqura dhe dietës (ugh).
Mos e hidhni kremin e tartarit nga qilarja juaj. Këtu janë tetë përdorime të kremit të tartarit që ndoshta nuk i keni ditur, plus receta për t'ju nisur.
Portokallet mund të bëjnë gjithçka, nga marmelata në marinadë. Por çdo lloj ka fuqinë e vet të veçantë. Këtu janë dhjetë lloje portokalli për t'u kujdesur herën tjetër që do të jeni në supermarket, plus receta që duhet t'i provoni pasi të merrni pak në shtëpi.
Ju ndoshta e dini se ushqimi kinez nga vendi juaj i ushqimit nuk është ushqim tradicional kinez. Këtu janë 15 pjata autentike kineze që duhet të provoni, sipas një eksperti.
Nëse i kombinoni frutat me një rostiçeri tjetër të pasur me proteina, mund të krijoni një zgjedhje të kënaqshme dhe të shëndetshme. Këtu, dhjetë fruta me proteina të larta për t'i shtuar në dietën tuaj.
Mësoni një ose dy gjëra rreth llojeve të supave, në mënyrë që të mund t'i merrni gjërat në duart tuaja dhe të gatuani një supë restauruese në shtëpi. Ju premtojmë se vakti juaj do të jetë supë.
Pse luleshtrydhet duhet të kenë gjithë vëmendjen? Ne jemi shumë të fiksuar pas kushërinjve të tyre të ëmbël. Këtu, 50 receta me mjedër për t'i përgatitur derisa janë në sezon.
Gjëja më e mirë rreth ngrënies solo? Mund të hani çfarë të doni. Këtu, 17 darka vegjetariane të denja për një të tillë që mblidhen së bashku në asnjë kohë.
Duke paraqitur udhëzuesin tonë për pjekjen e bukës për fillestarët, plus 18 receta të thjeshta buke për të filluar.
Këtu, 30 receta të shijshme për kek me filxhanë me një shërbim të vetëm që mund t'i grumbulloni dhe gatuani në pak minuta.