
Vetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
-
-
Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
-
Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
-
Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
-
Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
-
Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
-
IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
-
Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
-
Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
-
Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
-
Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
-
10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Një tufë reçel e bërë rishtas në një tryezë mëngjesi është e mjaftueshme për të ndriçuar ditën tuaj dhe ne kurrë nuk mund të kemi mjaft nga receta jonë e reçelit shtëpiak, e cila është plotësisht pa konservantë, megjithatë mund ta ruani atë për javë apo edhe një muaj të tërë, nëse mbahet në një kavanoz të ajrit të ngushtë. Kjo recetë e përgatitur për shtëpi me reçel molle është një recetë e tillë organike e cila është një përhapje e shijshme për bukën tuaj të mëngjesit dhe mund ta bëni brenda disa minutash, por megjithatë e ruani për muaj.
Fillimi i ditës suaj me një kavanoz me reçel molle ju shërben një sërë përfitimesh shëndetësore, të tilla si mbajtja nën kontroll e përmbajtjes së fibrave, duke ju ndihmuar të mbani një nivel të shëndetshëm të kolesterolit për trupin tuaj.
Por kur bëhet fjalë për reçel, ne priremi që gjithmonë të kërkojmë vazo të prodhuara në dyqane që do të jenë të mbushura me preservativë dhe ngjyra artificiale, duke mos e ditur faktin se po shtojmë më shumë mbeturina në trupin tonë në emër të kënaqësive të frutave.
Prandaj, një reçel mollë i bërë në shtëpi organike jo vetëm që do t'ju japë hua një numër ushqyesish jetësorë, por gjithashtu do t'ju pajis me antioksidantë, flavonoide dhe fibra dietike.
Për të ditur se si ta bëni këtë reçel të shijshëm të bërë në shtëpi, klikoni në videon tonë të recetave ose thjesht kaloni nëpër udhëzimet tona piktore hap pas hapi më poshtë dhe ndani imazhet tuaja të recetave me ne.

Receta nga: Kavya
Lloji i recetës: Mëngjesi
Shërben: 5-8
Përbërësit
-
1. Mollët - 2
2. Sheqeri - 1 filxhan
3. Limoni - ½ limon
4. Uji - ½ filxhan

-
1. Filloni duke hequr lëkurën e mollëve dhe prerë atë në kube ose feta të vogla.
2. Merrni një tigan dhe ngroheni atë për një ose dy minuta.
3. Transferoni të gjithë kubat e mollës në një tigan dhe shtoni ujë.
4. Gatuajini mollët për 5-10 minuta dhe i thyeni më pas.
5. Shtoni sheqer dhe përziejeni atë mirë.
6. Lëreni të gatuajë për një kohë dhe kontrolloni qëndrueshmërinë e bllokimit të mollës tuaj duke marrë një lugë në një pjatë dhe shikoni nëse po rrëshqet.
7. Nëse bllokimi juaj nuk rrëshqet, shtoni lëng limoni dhe fikni sobën.
8. Përzieni gjithçka mirë dhe lëreni të ftohet.
9. Më vonë, shërbejeni të ftohur ose ruajeni në një kavanoz.
- “1 Shtoni një sasi bujare të lëngut të limonit dhe përdorni një enë të ajrit të ngushtë për ta ruajtur për muaj të tërë
- 2. Ju mund të rrisni sasinë e sheqerit sipas sasisë së mollëve që përdorni. Këtu, për një tas me kubikë molle, po përdorim 1 filxhan sheqer ”
- Madhësia e shërbimit - 1 lugë gjelle (15 g)
- Kaloritë - 32 kalori
- Karbohidratet - 8,1 g
- Fibër - 0,2 g
HAPI NGA HAPI - SI TAKE BAKENI XHAMPIN E MOLLS
1. Filloni duke hequr lëkurën e mollëve dhe prerë atë në kube ose feta të vogla.



2. Merrni një tigan dhe ngroheni atë për një ose dy minuta.

3. Transferoni të gjithë kubat e mollës në një tigan dhe shtoni ujë.


4. Gatuajini mollët për 5-10 minuta dhe i thyeni më pas.


5. Shtoni sheqer dhe përziejeni atë mirë.


6. Lëreni të gatuajë për një kohë dhe kontrolloni qëndrueshmërinë e bllokimit të mollës tuaj duke marrë një lugë në një pjatë dhe shikoni nëse po rrëshqet.



7. Nëse bllokimi juaj nuk rrëshqet, shtoni lëng limoni dhe fikni sobën.



8. Përzieni gjithçka mirë dhe lëreni të ftohet.


9. Më vonë, shërbejeni të ftohur ose ruajeni në një kavanoz.

