Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Sharad Pawar do të lëshohet nga spitali në 2 ditë
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Yonex-Sunrise India Open 2021 caktuar për në maj, që do të mbahet me dyer të mbyllura
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Yndyrat digjen më shpejt nga ky ilaç shtëpiak për Qimnon, qimnon | Nëse dëshironi të bini në peshë, hani qimnon kështu. BoldskyQimnon, i njohur gjithashtu si jeera, është një erëza tokësore, me arra disi e hidhur që është në dispozicion në Indi dhe vende të tjera. A e dini se kjo erëz ka marrë edhe një fuqi unike të humbjes së peshës?
Ju mund të humbni dhjamin tuaj në bark brenda vetëm 20 ditëve duke ngrënë rregullisht qimnon. Gjithashtu, pesha e përgjithshme e trupit mund të zvogëlohet pasi të hani qimnon në baza ditore.
Një hulumtim i bërë mbi qimnon për aftësitë e tij në humbjen e peshës në 88 gra të trasha tregoi se qimnon është shumë efektiv për humbjen e peshës.
Ndihmon në djegien e shpejtë të kalorive duke rritur shkallën e metabolizmit dhe tretjen. Përveç aftësive të tij për humbjen e peshës, qimnon ka shumë përfitime të tjera shëndetësore që lidhen me të.
Ul kolesterolin e keq, parandalon sulmin në zemër, rrit kujtesën, rrit imunitetin, trajton aneminë, rrit tretjen, parandalon gazrat dhe fryrje, etj
Në këtë artikull, ne kemi përmendur mënyra të ndryshme për të përdorur qimnon për humbje peshe. Qimnon (jeera) është gjithashtu shumë efektiv në zvogëlimin e dhjamit në bark brenda vetëm 15 ditësh.
Pini ose hani pluhur qimnon çdo ditë për të përjetuar një rezultat magjik. Lexoni në artikull për të ditur se si të përdorni qimnon për humbje peshe.
Pije për humbje peshe qimnon
Thithni 2 lugë fara qimnon në ujë brenda natës dhe zieni farat në mëngjes. Filtrojeni atë për të hequr farat dhe shtrydhni një limon gjysmë të prerë për këtë. Pini atë në stomak bosh çdo mëngjes për 2 javë për humbje të shpejtë të peshës.
Pluhur qimnon me kos për humbje peshe
Qimnon mund të konsumohet në shumë forma për humbje peshe. Përzieni një lugë çaji pluhur qimnon me 5 gramë kos dhe e keni çdo ditë.
Mënyra të tjera për të përdorur qimnon për humbje peshe
Mënyrat e tjera të ngrënies së qimnonit janë të përzieni 3 gram pluhur qimnon në ujë me disa pika mjaltë dhe më vonë ta pini atë. Bëni një supë me perime dhe shtoni një lugë çaji qimnon në të. Shtojeni atë tek orizi kafe i thjeshtë që jo vetëm rrit aromën e tij, por edhe rrit vetitë e tij të humbjes së peshës.
Humbja e peshës me limon, xhenxhefilin dhe qimnon
Kjo është një nga recetat efektive të qimnonit për humbjen e peshës. Si xhenxhefili ashtu edhe limoni rrisin aftësinë e humbjes së peshës te farat e qimnonit. Për të bërë këtë pjatë për humbje peshe, grijeni një xhenxhefil dhe zieni karrota dhe perime të tjera në ujë. Sasi e vogël pak pluhur qimnon, lëng limoni, xhenxhefil të integruar mbi perimet dhe i hani për darkë.
Qimnon shkrin dhjamin në bark
Qimnon ndihmon në djegien e kalorive shtesë dhe shkrin dhjamin e barkut gjithashtu. Lëndët ushqyese dhe antioksidantët e pranishëm në farat e qimnonit mund të rrisin metabolizmin, dhe kështu ndihmojnë trupin tonë për të djegur kalori dhe shkrirë yndyrën e barkut shpejt.
Qimnon rrit tretjen dhe parandalon gazrat
Qimnon gjithashtu ndihmon në tretjen e duhur të ushqimeve, dhe kështu parandalon gazrat. Fryrja dhe fryrja e stomakut janë çështje të zakonshme që shkaktohen nga mos tretja e ushqimit. Qimnon parandalon akumulimin e gazrave në stomak dhe zorrë duke ndihmuar në tretjen e plotë të ushqimeve.
Parandalon sulmin në zemër gjithashtu
Qimnon gjithashtu ndalon thithjen e yndyrave të këqija dhe kolesterolit në trup përmes ushqimeve. Prandaj, qimnon ndihmon në humbjen e peshës dhe gjithashtu zvogëlon rrezikun e sulmit në zemër dhe goditje në tru.
