10 ushqimet më të mira të buta për foshnjat indiane

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Tre peshkatarë kishin frikë të vdekur ndërsa anija përplaset me anije në brigjet e Mangaluru
• Sportive Medvedev tërhiqet nga Master në Monte Carlo pas testit pozitiv të koronavirusit
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Ajo tufë e vogël gëzimi në krahët tuaj rritet me një ritëm mjaft të shpejtë në vitet fillestare. Nga të qenit një foshnje në gjumë, fëmija juaj do të jetë ulur dhe së shpejti do të vrapojë para se ta dini. Për të ndjekur këtë zhvillim të shpejtë te fëmija juaj është jashtëzakonisht e rëndësishme të siguroni një dietë të shëndetshme.

Mjekë të ndryshëm kanë pikëpamje të ndryshme se kur duhet futur ushqim të fortë, por një gjë është e sigurt sa herë që e bëni këtë sigurohuni që të jetë e mbushur me ushqim.

11 Ushqime Foshnjat duhet të shmangin ngrënien

Gjashtë muaj është një kohë e mjaftueshme për një fëmijë që të ketë ushqim përveç qumështit. Dhe kjo kërkon që të vendoset për ushqimet më të mira për foshnjat në 6 muaj deri në një vit.

Pra, çfarë përfshijmë në listën tonë të ushqimeve më të mira për foshnjat? Do të befasoheni kur të dini që ka mjaft gjëra që foshnjat mund të kenë, por me kujdes dhe kujdes. Jini të durueshëm dhe shkelni rrugën e ushqimit të foshnjës me kujdes.

Ushqime të pasura me proteina për foshnjat

Sistemi i tretjes së një foshnje është në një fazë zhvillimi. Me muaj ka mbijetuar me qumësht. Futja e diçkaje të re duhet të monitorohet nga afër.

Jepen këtu disa ushqime me të cilat mund të njihen foshnjat. Duke qenë të butë, ato mund të gëlltiten dhe treten lehtë.

Oriz

Orizi i gatuar me shumë ujë për të bërë një qëndrueshmëri të ngjashme me kremin është ideal për barkun delikat të foshnjës. Zieni orizin me ujë të mjaftueshëm dhe pak sheqer. Kur të zihet mirë shtoni orizin në një blender dhe shtoni gjysmë lugë çaji ghee. Kur foshnja është pak më e vjetër dhe është mësuar të hajë ushqim, mund të lani, thani dhe bluani orizin në një pluhur të trashë. Gatuajeni këtë pluhur në ujë dhe filloni me pak vakt të grimcuar.

Khichdi

Kichdi përfshin gatimin e orizit dhe dal së bashku. Ndoshta jo në gjashtë muaj, por kur foshnja është mësuar më shumë të hajë vakte, ju mund të prezantoni këtë ushqim me cilësi të mirë, por të butë. Gatuajeni një pjesë të dal dhe dy pjesë oriz me katër pjesë ujë. Shtoni kripë dhe shafran i Indisë sipas kërkesës. Gradualisht mund të shtoni perime së bashku me orizin dhe dal dhe të bëni një vakt të plotë.

Mollë e zier

Kur prezantoni fruta, mollët e zierë provojnë të jenë ushqimet më të mira për foshnjat në 6 muaj. Qëroni, copëtoni dhe gatuajeni mollën në ujë me pak sheqer. Kur është e butë dhe e gatuar mirë përziejeni mirë për të marrë një qëndrueshmëri mjaft të rehatshme për të pirë. Ju gjithashtu mund të shtoni gjysmë lugë çaji ghee në ‘pije’.

Frutat e pjekura

Disa nga frutat që janë të lehtë për sistemin e tretjes së një fëmije janë bananet dhe pulat. E vetmja gjë që ju duhet të bëni është të shtypni këto fruta aq sa të lejoni fëmijën të lehtësohet në gëlltitje. Të dy frutat e mbajnë sistemin tretës në formë të mirë.

Lëngje frutash

Frutat agrume përmbajnë vitaminën shumë të kërkuar. Ato janë gjithashtu të shijshme dhe të pëlqyera nga foshnjat. Shtrydhni lëngje të freskëta në shtëpi dhe shërbejini të voglës tuaj. Sigurohuni që ato të jenë gjithmonë në temperaturë dhome.

Gjizë

Një produkt qumështi por me ushqim të një lloji tjetër është gjizë. Gjizë, ose kos, është pranuar gjithmonë si një ndihmë e mirë për sistemin e tretjes. Kur fëmija juaj fillon të ketë gjëra përveç qumështit, ju mund të përfshini gjizë në dietë. Mund ta jepni ashtu siç është ose të bëni oriz gjizë. Por për aq sa është e mundur përpiquni të vendosni gjizë në shtëpi pasi atëherë ajo do të jetë e freskët. Dhe edhe një herë, mbajeni atë në temperaturën e dhomës.

Maja

Ragi është një kokërr e vogël me ngjyrë të errët e cila bluhet në miell. Lani dhe pjekni ragi dhe bluajeni në një pluhur të imët. Ju duhet të gatuani këtë miell ndërsa përgatitni pluhurin e kremit të paketuar. Ragi është e mbushur me kalcium që e bën atë një pjesë të domosdoshme të dietës së një fëmije.

Nga Dalia

Gruri thuhet se është pak i vështirë për tu tretur për një foshnjë, kështu që më mirë të prisni për ca kohë para se të prezantoni produkte gruri. Pasi fëmija të jetë mirë me orizin, mund të diplomoheni në grurë bulgar, ose dalia. Gatuajeni atë me dal sikur të gatuani khichdi oriz. Pasi gatuar dalia është gjithashtu shumë e butë dhe e lehtë për të gëlltitur foshnjën. Deri tani edhe fëmija juaj do të donte pak kalitje.

Supave

Pavarësisht nga mosha, supat janë gjithmonë të dobishme. Ju mund të bëni supa të qarta ose supa të trasha. Në të dyja format, foshnja është e sigurt se do ta shijojë shijen. Por kjo duhet të jetë supë e bërë në shtëpi nga e para. Nuk ka pluhura të gatshëm për t’u ngrënë.

Qumësht

Rëndësia e këtij artikulli ushqimor nuk mund të injorohet kurrë. Edhe pse fëmija juaj ka filluar të hajë ushqime të forta, qumështi do të mbetet gjithmonë në listën e ushqimeve më të mira për foshnjat. Sigurohuni që fëmija juaj të ketë afër 500 - 600 ml qumësht çdo ditë. Ky mund të jetë qumësht me formulë, qumësht gjiri ose të dyja.

Largimi i një foshnje është një moment historik jo vetëm për foshnjën, por edhe për prindërit. Pastrimi i ushqimit është hyrja në ushqimin e ngurtë. Nëse foshnja juaj fillon të marrë dhëmbë, ju mund të përdorni një ushqim të butë me gisht si karrota e gatuar dhe brokoli gjithashtu. Mos harroni, një rregull nuk zbatohet për të gjitha foshnjat. Vëzhgoni fëmijën tuaj dhe ushqejeni në përputhje me rrethanat. Prezantoni një artikull në të njëjtën kohë dhe kur vendoseni me atë kaloni në tjetrin.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit