10 ilaçe të shpejta në shtëpi për të zvogëluar dhimbjen e gjurit

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
• Sportive IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Filma Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
• Automjetet Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Dhimbja e gjurit është një nga problemet më të zakonshme ortopedike të raportuara tek njerëzit e të gjitha moshave. Shkaktohet nga konsumimi i artikulacionit të gjurit për shkak të plakjes ose disa faktorëve të tjerë. Ekzistojnë disa ilaçe shtëpiake efektive për dhimbjen e gjurit që mund t'ju japin lehtësim të menjëhershëm.

Dhimbja e gjurit mund të ndodhë për dy arsye. Dhimbje aksidentale në gju për shkak të frakturave, dëmtimeve të ligamenteve, zhvendosjes së nyjeve të gjurit, ndrydhjes dhe tendosjes. Dhe, gjithashtu ndodhin për shkak të kushteve mjekësore të tilla si artriti. Dhimbja e lehtë dhe e moderuar e gjurit shpesh mund të trajtohet në shtëpi.

Në një gjendje të tillë, ka dhimbje ekstreme, ngurtësi dhe ënjtje në nyjen e gjurit duke shkaktuar vështirësi në ecje dhe në këmbë dhe mund të shkaktojë dhimbje ekstreme, ngurtësi dhe ënjtje në nyjen e gjurit duke shkaktuar vështirësi në ecje dhe në këmbë.

Ka mjete të ndryshme juridike në shtëpi që mund të ndihmojnë në menaxhimin e dhimbjes dhe ne kemi mbledhur disa mjete juridike që mund të sigurojnë lehtësim të shpejtë për dhimbjen e gjurit. Hidhi nje sy.

1. Majdanozi

Një nga mjetet juridike më të mira të njohura në shtëpi për dhimbjen e gjurit, vetitë anti-inflamatore dhe anestetike të majdanozit mund të veprojnë shpejt në menaxhimin dhe zvogëlimin e dhimbjes. Majdanozi njihet zakonisht si Ajmood (Achu-Mooda / Seema malli). Thith nyjet tuaja të dhembjes në ujë të ngrohtë që ka disa fara majdanoz të përziera në të. Ju mund të shtypni farat dhe të aplikoni pastën në zonat e prekura për të lehtësim i menjëhershëm gjithashtu.

2. Vaji eukalipt

Një i fuqishëm analgjezik , vaji eukalipt ndihmon në rritjen e rrjedhjes së gjakut në zonën e gjurit dhe në këtë mënyrë zvogëlon inflamacionin dhe dhimbjen. Vendoseni vajin direkt në zonën e prekur dhe masazhojeni me kujdes. Thuhet se është një nga më efektivet dhe mjete të shpejta shërimi për dhimbje në gju.

3. Ekstrakt xhenxhefili

Ndikimi ekstrakt xhenxhefili (e quajtur edhe si adarak) ka për të lehtësuar dhimbjen e gjurit në një hark të shkurtër kohe është provuar nga studimet. Një studim i njerëzve me artriti zbuloi se xhenxhefili ndihmoi në uljen e dhimbjes kur përdoret në kombinim me një trajtim me recetë për artritin. Ju mund të aplikoni pak vaj xhenxhefili në gjunjë dhe të masazhoni zonën dhe gjithashtu të aplikoni paste xhenxhefili .

4. Vaj kamfuri

Ky lloj vaji është jashtëzakonisht shumë e dobishme në lehtësimin e shpejtë të dhimbjeve të gjurit. Vaji i kamforit ka një efekt ftohës në lëkurë dhe lehtëson dhimbjen duke shkaktuar disa acarime në lëkurë dhe vepron si kundër-irritues. Kur aplikohet, shkakton mpirje në zonë dhe lehtëson dhimbjen menjëherë .

5. Shafran i Indisë

Kjo erëz është jashtëzakonisht e dobishme siç ka vetitë anti-inflamatore që i japin lehtësim dhimbjes dhe inflamacionit të gjurit. Një nga mjetet juridike më të dobishme dhe efektive në shtëpi për dhimbjen e gjurit, aplikimi i shafranit të Indisë (haldee) mund të ndihmojë në sigurimin e lehtësimit të menjëhershëm dhe afatgjatë nga dhimbje në gju .

6. Kripa Epsom (sulfat magnezi)

Niveli i lartë i magnez në ndihmat e kripës Epsom në lehtësimin e dhimbjeve të gjurit. Vendosni kripën në ujë të ngrohtë dhe lëreni të tretet. Thith gju në të dhe dhimbja do të shërohet. Ju mund të bëni edhe një banjë me të Ujë i kripur Epsom .

7. Vaj ulliri ekstra i virgjër

Një përbërje e quajtur oleocanthal në vaj ekstra të virgjër ndihmon në ndalimin e inflamacionit ashtu si çdo vrasës tjetër i dhimbjeve. Një masazh me vaj ulliri ekstra të virgjër mund të zvogëlojë inflamacionin dhe dhimbje të kyçeve .

8. Lë luleradhiqe

Të pasura me vitaminë A dhe C, gjethet e luleradhiqes (të quajtura edhe si sinhaparnee) kanë veti anti-inflamatore dhe lehtësuese të dhimbjeve për shkak të pranisë së acidit linoleik dhe linoleik në to. Ju mund të bëni një çaj nga gjethet e tij ose t'i keni me sallatë dhe mund të ndihmoni në sigurimin lehtësim i menjëhershëm .

9. Pektina me lëng rrushi

Pektina është në dispozicion në formë pluhuri ose të lëngshme. Shtë një karbohidrate që gjendet në frutat agrume. Mund të keni pektinë të përzier me lëng rrushi. Kjo do të japë lehtësim efektiv nga dhimbja dhe pezmatim .

10. Paketimet e akullit

Vendosja e akullit në gju për 15 deri në 20 minuta çdo dy deri në katër orë mund të ndihmojë lehtësimin e dhimbjeve në gju . Kjo do të ndihmojë në kontrollin e dhimbjes dhe zvogëlimin e ënjtjes dhe përdorni një peshqir midis akullit dhe lëkurës tuaj për të shmangur duke dëmtuar lëkurën tuaj .

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit