10 arsyet pse kafeja është e keqe për ju

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
• Sportive Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Kafeja është në thelb pije e përgatitur që merret nga fasulet e kafesë, të cilat rriten në bimë. Kafja thuhet se ka origjinën nga Etiopia, ku bima u zbulua për herë të parë atje, por pija e kishte origjinën në Jemen. Kafeja është rritur gjerësisht në mbi 70 vende të botës, duke përfshirë Amerikën, Afrikën dhe Indinë.

Dy llojet e fasuleve të kafesë përfshijnë Arabica, e cila është më e sofistikuar dhe Robusta, e cila është një version më i vështirë dhe më i lirë i fasuleve.

Me mekanizmin në rritje të shoqërisë, njerëzit nuk kanë kohë për asgjë. Kafeja ka depërtuar në secilën sferë të jetës sonë qoftë mëngjes apo si pije pas darke. Megjithëse kafeja është shumë e dobishme për njerëzit që përpiqen të qëndrojnë zgjuar natën për të punuar ose studiuar, ajo vjen me shumë efekte anësore.

Këtu janë 10 arsyet pse kafeja është e keqe për ju!

# 1 rrit hipertensionin

Beenshtë studiuar që kafeja ka një korrelacion pozitiv me sëmundje të ndryshme kardiovaskulare dhe rrit nivelin e stresit tek përdoruesit. Personat me probleme në zemër këshillohen të mos pinë kafe, pasi rrit nivelin e tyre tashmë të lartë të presionit të gjakut dhe shkakton komplikime të mëtejshme shëndetësore.

# 2 Ndjeshmëria ndaj insulinës

Varësia nga kafeja çon në pandjeshmëri ndaj insulinës, e cila në fund të fundit çon që qelizat e trupit tuaj të mos reagojnë ndaj niveleve të larta të sheqerit në gjak. Kjo mund të çojë në përkeqësim arterial dhe më shumë shanse për të zhvilluar sëmundje kardiovaskulare.

Lexoni gjithashtu: 20 ushqime që ulin presionin e gjakut shpejt dhe natyrshëm .

# 3 Rritja e aciditetit

Kafja dihet që ka përmbajtje acidi në të dhe efekti lehtësues shkaktohet nga përmbajtja e kafeinës, e cila është shumë e varur. Ky aciditet mund të çojë në një shqetësim të tretjes, dispepsi, djegie të zemrës dhe sëmundje të ndryshme kardiovaskulare. Kjo e bën gjendjen më të keqe për njerëzit që janë me diabet.

# 4 Varësia

Siç u përmend më herët, përmbajtja e kafeinës në kafe çon në ndjenjën e lehtësimit që dikush merr pasi të pijë kafe. Varësia e bën shumë të vështirë që një përdorues të mbështetet në nivelin e energjisë së trupit të tij. Tërheqjet janë po aq të këqija sa çdo varësi nga droga!

# 5 Urinimi i tepërt

Kafja dihet të jetë një diuretik, që do të thotë se përdoruesit e saj janë më të prirur të urinojnë shpesh. Ky nivel i rritur i urinimit mund të çojë në nxjerrjen e kalciumit, magnezit dhe mineraleve të tjerë të nevojshëm nga trupi juaj, gjë që mund të çojë në mungesa të ndryshme.

# 6 Detoksifikimi i metabolizmit të mëlçisë dhe ilaçeve

Përbërësit në kafe mund të ndërhyjnë në metabolizmin normal të ilaçeve dhe detoksifikimin e mëlçisë. Njerëzit që marrin ilaçe për tiroide kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë efekte anësore, pasi këto ilaçe absorbohen dobët në trup, për shkak të marrjes së kafesë.

# 7 rrit pagjumësinë, ankthin dhe depresionin.

Nëse keni probleme me gjumin, mendoni para se të gulçoni atë latte, pasi mund të përkeqësojë gjendjen tuaj. Kafeina në kafe do të përkeqësojë gjendjen për njerëzit që vuajnë nga ankthi dhe depresioni duke stimuluar trurin e tyre.

# 8 Përkeqëson kapsllëkun

Për njerëzit që mendojnë se kafeja mund të ndihmojë në kapsllëkun, JO! Kafeja ka të ngjarë të japë lehtësim të menjëhershëm nga gjendja, por ka shanse që ajo të përsëritet përsëri. Kafeja është një agjent i madh dehidratues, i cili do të përkeqësojë kapsllëkun. Gjithashtu nuk është një burim i mirë i fibrave dietike, prandaj e bën atë një ndalim të rreptë të ndalimit gjatë kapsllëkut.

# 9 Redukton Fertilitetin

Hulumtimet sugjerojnë që kafeja mund të shkaktojë në të vërtetë shterpësi, kryesisht tek gratë. Gratë që janë të gatshme të krijojnë barrë duhet të largohen nga kjo pije, pasi ajo tenton të parandalojë zhvillimin e qelizave vezë, duke i bërë ato impotente.

# 10 maj mund të shkaktojë abort

Për shkak të përmbajtjes së kafeinës dhe efekteve stimuluese, kafe dihet se është një lojtar i madh kur bëhet fjalë për abort. Kjo është arsyeja pse gratë shtatzëna këshillohen të kufizojnë marrjen e tyre në 2 gota në ditë. Ai rrit më tej shanset e një lindje të parakohshme për shkak të natyrës së tij stimuluese.

Në përgjithësi, gjithçka që merret me tepricë mund të ketë komplikime të mëdha në trup dhe kështu ndodh me kafenë, prandaj mënyra më e mirë për të bërë do të ishte kufizimi i marrjes dhe sasisë së kafesë në ditë.

Ndani këtë artikull!

Na tregoni se si i gjetët këto efekte anësore tronditëse të konsumimit të kafesë dhe mos harroni të shtypni butonin e ndarjes!

20 ushqime indiane për të humbur peshë.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit