12 Përfitimet Shëndetësore të Lëngut të Kërcellit të Plantenit

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
• Sportive IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Filma Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
• Automjetet Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Delli i pjekur është i dobishëm për shëndetin dhe po kështu edhe rrjedhja e frutave. Në Indi, ka shumë njerëz që nuk e dinë vlerën ushqyese të kërcellit të gjetheve dhe lëngut të tij.

Ky lëng rrjedhsh është konsumuar për të parandaluar diabetikët, ndihmon në mposhtjen e kapsllëkut dhe të gjitha problemet e tretjes dhe mbi të gjitha ndihmon në humbjen e peshës.

10 PENRFITIMET SH HENDETSORE T PE Lëvoreve T BANANS

Lëngu i rrjedhës së gjetheve gjithashtu përfiton nga fëmijët e vegjël pasi rrit nivelin e imunitetit natyrshëm, duke ndihmuar kështu të mbani larg të gjitha llojeve të sëmundjeve.

Nga ana tjetër, ky lëng rrjedhje delli është i vështirë për t’u konsumuar nëse nuk dini mënyrën e duhur për ta përgatitur. Fibrat e pranishme në kërcellin e gjetheve mund të jenë të vështira për t’u gëlltitur, kështu që pastrimi i perimeve është i rëndësishëm.

Ju gjithashtu duhet ta dini që lëngu i rrjedhës së dërrmimit është i hidhur për shije, prandaj shtimi i shumë erëzave indiane në përgatitje është e rëndësishme. Këtu janë disa nga përfitimet e lëngut të rrjedhës së gjetheve për shëndetin, hidhni një vështrim:

Recetë për Lëngun e Kërcellit të Plantainës

Receta: Përbërësit - Rrjedh banane e copëtuar, ujë, shalqi ose mjaltë, pluhur kardamom.

Metoda - Vendosni kërcell dhe ujë të copëtuar të bananes në shtrydhëse frutash dhe nxirrni lëngun. Tani shtoni grilë ose mjaltë. Shtoni pluhurin e kardamomit dhe përziejeni mirë.

E mirë për gurët në veshka

Pirja e këtij lëngu të kërcellit delli ndihmon në tretjen e gurëve në veshka në një periudhë të shkurtër kohe.

Ndihmon në Humbje Peshe

Nëse dëshironi të humbni peshë brenda një jave, atëherë ky duhet të jetë një nga përbërësit kryesorë në listë. Karakteristikat e pranishme në lëngun e kërcellit delli ndihmon në uljen e kalorive dhe gjithashtu mban barkun të plotë.

Kontrollon aciditetin

E dinit Lëngu i kërcellit të gjetheve është shumë i shëndetshëm për ata që vuajnë nga probleme të vazhdueshme të aciditetit. Lëngu ndihmon për t'ju lehtësuar nga djegiet në gjoks dhe ul nivelin e aciditetit në trup.

Ndihmon problemet e kapsllëkut

Megjithëse ka shumë përfitime shëndetësore të lëngut të gjetheve, por më e mira është, ndihmon në luftimin e problemeve të kapsllëkut. Përbërësit e pranishëm gjatë përgatitjes së lëngut ndihmojnë në lehtësimin e jashtëqitjeve.

Lufton Diabetin

Për të luftuar diabetin, pirja e një gote me këtë lëng gjethe delli është e dobishme për shëndetin. Natyra e hidhur e lëngut rregullon insulinën në trup.

Lufton UTI

Për të luftuar infeksionet e traktit urinar ose UTI, pini një gotë ose dy me lëng rrjedhje delli. Zvogëlon ndjesinë e djegies në uthera.

Ulçera e stomakut

Përfitimet e tjera shëndetësore të lëngut të gjetheve është ajo që ndihmon në shërimin e ulçerave të stomakut për shkak të pranisë së vetive të tij.

I pasur me kalium

Meqenëse është e pasur me kalium, konsumimi i këtij lëngu të rrjedhës së gjetheve është i rëndësishëm për të mbajtur nivelet e imunitetit tuaj lart.

Rregullon presionin

Lëngu i kërcellit është gjithashtu i mirë në rregullimin e presionit, veçanërisht ata që vuajnë nga PB të larta.

Detoksifikon Trupin

Duhet të detoksifikoni? Konsumoni një gotë me këtë lëng të freskët të kërcellit të gjetheve në stomak bosh. Praktikoni këtë metodë për një javë dhe shikoni ndryshimin në stilin e jetës tuaj.

Mpiksja

Cilësia e saj astringjente ndihmon në mpiksjen e gjakut. Prandaj është një nga ushqimet kryesore për të shtuar në dietën tuaj.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit