Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Lista e të gjithë kuponëve të të dhënave të nivelit të hyrjes nga Reliance Jio, Airtel, Vi dhe BSNL
- Të kthyerit nga Kumbh mela mund të përkeqësojnë pandeminë COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mirëpret sezonin me fushatën e re 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Grumbujt e sqetullave janë në thelb një zgjerim i një ose më shumë nyjeve limfatike të vendosura në bazën e krahut tuaj. [1] Nyjet limfatike janë zakonisht më të vogla në madhësi dhe janë gjëndra në formë vezake që ndodhen në trupin e një personi. Ato janë një pjesë e rëndësishme e sistemit imunitar të një personi. Megjithëse gunga nuk janë gjithmonë shqetësuese, ato ndonjëherë, mund të jenë shkaku i një çështje themelore. Prandaj, nëse dalloni ndonjë gunga në sqetulla, këshillohet që të ekzaminoheni nga një profesionist mjekësor për të shmangur ndonjë problem.
Grumbujt e sqetullave nuk janë gjithmonë malinje. Ata që nuk janë kancerogjenë, mund të trajtohen në shtëpi lehtësisht. Këtu janë disa mënyra për ta bërë këtë.
1. Lëng dhe ujë Lime
I pasur me vitaminë C dhe veti anti-inflamatore, lëngu i limonit ndihmon në uljen e ënjtjes në sqetulla dhe ju ndihmon të heqni qafe gungën. [dy]
- Kombinoni lëng limoni dhe ujë. Zhytni një top pambuku në përzierje dhe aplikojeni atë në zonën e prekur. Lëreni të veprojë për disa minuta derisa të thahet ajri. Përsëriteni këtë 3-4 herë në ditë.
2. Shalqiri
Shalqiri ka veti antioksiduese që ndihmojnë në detoksifikimin e gjakut. Përveç kësaj, ndihmon gjithashtu në uljen e ënjtjes në zonën e prekur. [3]
- Zhytni një pambuk në lëngun e shalqinit dhe vendoseni në zonën e prekur. Lëreni të veprojë derisa të thahet. Fshijeni zonën me një peshqir ose pëlhurë të lagur. Përsëriteni këtë disa herë në ditë. Përndryshe, ju gjithashtu mund të konsumoni një gotë me lëng të freskët shalqini çdo ditë.
3. Qepa
E ngarkuar me veti antimikrobike dhe antiseptike, qepa ndihmon në trajtimin e gungave në sqetulla. Përveç kësaj, ndihmon gjithashtu në trajtimin e çdo infeksioni në sqetulla. [4]
- Qëroni qepën dhe priteni në copa të vogla. Grini copat për të bërë lëng qepësh. Zhytni një pambuk në lëngun e qepës dhe vendoseni në zonën e prekur. Lëreni të veprojë për rreth gjysmë ore ose derisa të thahet. Fshijeni zonën me një peshqir ose pëlhurë të lagur. Përsëriteni këtë dy herë në ditë. Ju gjithashtu mund të konsumoni lëng të freskët të qepës çdo ditë.
4. Shafran i Indisë
Shafran i Indisë ka veti antiseptike, anti-inflamatore dhe antibakteriale që e bëjnë atë një nga zgjidhjet premium për trajtimin e gungave të sqetullave. Vendosja e shafranit të Indisë në gungë do të përshpejtojë procesin e shërimit. [5]
- Përzieni pluhurin e shafranit të Indisë dhe qumështin e nxehtë në një tas. Zhytni një top pambuku në përzierje dhe aplikojeni atë në zonën e prekur. Lëreni të veprojë për rreth 20 minuta. Përsëriteni këtë dy herë në ditë.
5. Masazh me vaj kokosi
Vaji i kokosit ka veti anti-inflamatore, antibakteriale dhe antivirale dhe masazhi i zonës me vaj kokosi ndihmon në zvogëlimin e gungës [6] .
- Ngroheni pak vaj kokosi për rreth 15 sekonda. Vendoseni atë në zonën e prekur, masazhojeni për rreth 5-7 minuta dhe lëreni ashtu. Përsëriteni këtë çdo ditë.
6. Masazh sheqeri & vaj bajame
Vaji i bajames është i ngarkuar me antioksidantë që ndihmojnë për të luftuar radikalet e lira. Përveç kësaj, vaji i bajames është gjithashtu i njohur për vetitë e tij anti-inflamatore. [7]
- Merrni 1 lugë sheqer dhe 2 lugë vaj bajame në një tas. Pastroni këtë në zonën e prekur butësisht në një lëvizje rrethore. Lani atë me ujë të ftohtë. Përdoreni këtë një herë në javë vazhdimisht për tre javë për të marrë rezultatin e dëshiruar.
7. Xhel aloe vera
Karakteristikat anti-inflamatore dhe hidratuese të aloe vera mund të stimulojnë shërimin e gungës së sqetullës. Ndihmon gjithashtu në uljen e ënjtjes dhe dhimbjes. [8]
- Ekstraktoni xhel të freskët nga një gjethe aloe vera. Shtoni pak mjaltë në të. Përziejini mirë. Aplikoni atë në zonën e prekur. Lëreni të veprojë për rreth 30 minuta. Bëni butë masazh në goditje rrethore për pesë minuta dhe lajeni me ujë të ftohtë. Përsëriteni këtë proces 2 ose 3 herë çdo ditë për rreth një javë.
8. Hudhra
I njohur për vetitë e tij antimikrobike dhe anti-inflamatore, hudhra zvogëlon infeksionin dhe acarimin e shkaktuar nga gunga. [9]
- Thërrmoni hudhrën ose copëtoni atë imët. Shtojeni në gotën e ujit. Lëreni të zhytet për një orë. Vendosni ujin në zonën e prekur dhe lëreni të veprojë derisa të thahet. Lajeni më vonë. Përsëriteni këtë një herë në ditë.
9. Arrëmyshk
Arrëmyshk ka veti anti-inflamatore dhe antibakteriale që ndihmojnë për të zvogëluar ënjtjen dhe dhimbjen e shkaktuar për shkak të gungave të sqetullave. [10]
- Në një tas, përzieni së bashku pluhurin e arrëmyshkut dhe mjaltin për të bërë një pastë. Vendoseni këtë në puçrrat tuaja dhe lëreni të thahet. Pasi të jetë tharë, mund ta shpëlani në ujë të ftohtë. Përsëriteni këtë një herë në ditë.
10. Uthull molle
Karakteristikat antiseptike dhe antibiotike të uthullës së mollës (ACV) ndihmojnë në tharjen e gungës dhe zvogëlojnë dhimbjen dhe ënjtjen. [njëmbëdhjetë]
- Kombinoni si uthullën e mollës ashtu edhe ujin në një tas. Zhytni një top pambuku në përzierje dhe aplikojeni atë në zonën e prekur. Lëreni të veprojë për disa minuta derisa të thahet ajri. Përsëriteni këtë një herë në ditë.
11. Kompresë qymyri
Përdorimi i qymyrit të aktivizuar për shërimin e gungave të sqetullave do të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes dhe inflamacionit në vetëm disa ditë. Përveç kësaj, qymyri i aktivizuar ndihmon gjithashtu në thithjen e toksinave, zvogëlon ënjtjen dhe dhimbjen dhe trajton infeksionin. [12]
- Përzieni qymyrin e aktivizuar dhe pluhurin e farës së lirit. Shtoni ujë në tas për të bërë një pastë të trashë. Vendoseni këtë pastë në një peshqir letre dhe vendoseni në zonën e prekur. Lëreni të veprojë për 10-15 minuta. Përsëriteni këtë 3-4 herë në ditë.
12. Trajtimi i ujit të ngrohtë
Uji i ngrohtë është një ilaç shtëpiak i vjetër për të trajtuar çdo lloj dhimbjeje dhe mavijosjeje. Vetëm aplikimi i nxehtësisë në zonën e fryrë do të zvogëlojë dhimbjen dhe ënjtja e gungës do të zhduket [13] .
- Thith një peshqir në një enë me ujë të nxehtë dhe fshij atë. Vendoseni këtë në sqetullën e prekur për 10 deri në 15 minuta.
- [1]Dialani, V., James, D. F., & Slanetz, P. J. (2014). Një qasje praktike për të imazhuar axilla. Pamjet e imazhit, 6 (2), 217-229.
- [dy]Maria Galati, E., Cavallaro, A., Ainis, T., Marcella Tripodo, M., Bonaccorsi, I., Contartese, G., ... & Fimiani, V. (2005). Efekti anti-inflamator i mukozës së limonit: studime in vivo dhe in vitro. Imunofarmakologjia dhe imunotoksikologjia, 27 (4), 661-670.
- [3]Mohammad, M. K., Mohamed, M. I., Zakaria, A. M., Abdul Razak, H. R., & Saad, W. M. (2014). Lëngu i shalqirit (Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. Dhe Nakai) modulon dëmtimin oksidativ të shkaktuar nga rrezet X me dozë të ulët në minj. BioMed research ndërkombëtar, 2014, 512834.
- [4]Mikaili, P., Maadirad, S., Moloudizargari, M., Aghajanshakeri, S., & Sarahroodi, S. (2013). Përdorimet terapeutike dhe vetitë farmakologjike të hudhrës, shallotit dhe përbërjeve të tyre aktive biologjikisht. Revista iraniane e shkencave themelore mjekësore, 16 (10), 1031-1048.
- [5]Prasad, S., & Aggarwal, B. B. (2011). Shafran i Indisë, erëza e artë.
- [6]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Efektet anti-inflamatore dhe riparuese të pengesave të lëkurës të zbatimit lokal të disa vajrave bimorë. Revista ndërkombëtare e shkencave molekulare, 19 (1), 70.
- [7]Ahmad, Z. (2010) Përdorimet dhe vetitë e vajit të bajames. Terapitë plotësuese në praktikën klinike, 16 (1), 10-12.
- [8]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: një përmbledhje e shkurtër. Revista indiane e dermatologjisë, 53 (4), 163-166.
- [9]Bayan, L., Koulivand, P. H., & Gorji, A. (2014). Hudhra: një përmbledhje e efekteve të mundshme terapeutike. Revista Avicena e fitomjekësisë, 4 (1), 1-14.
- [10]Zhang, C. R., Jayashre, E., Kumar, P. S., & Nair, M. G. (2015). Komponimet antioksiduese dhe antiinflamatore në arrëmyshk (Myristicafragrans) Pericarp siç përcaktohet nga analizat in vitro. Komunikimet e produkteve natyrore, 10 (8), 1399-1402.
- [njëmbëdhjetë]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Uthull: përdorime medicinale dhe efekt antiglicemik. MedGenMed: ilaç i përgjithshëm Medscape, 8 (2), 61.
- [12]Neuvonen, P. J., & Olkkola, K. T. (1988). Qymyr i aktivizuar oral në trajtimin e dehjeve. Toksikologjia mjekësore dhe përvoja e pafavorshme e ilaçeve, 3 (1), 33-58.
- [13]Bordi Redaktues i Kujdesit Ndihmës dhe Paliativ të PDQ. Pruritus (PDQ®): Versioni i Pacientit. 2016 Qershor 15. Në: Përmbledhje të Informatave të Kancerit PDQ [Internet]. Bethesda (MD): Instituti Kombëtar i Kancerit (SH.B.A.) 2002-.