13 Përfitimet shëndetësore të gjetheve të koriandrit

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 7 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 8 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 10 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 13 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Sportive Anirban Lahiri i sigurt përpara RBC Heritage
• Teknologji Lista e të gjithë kuponëve të të dhënave të nivelit të hyrjes nga Reliance Jio, Airtel, Vi dhe BSNL
• Lajme Të kthyerit nga Kumbh mela mund të përkeqësojnë pandeminë COVID-19: Sanjay Raut
• Filma Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Në debatin e vazhdueshëm midis të cilit një është superior - ushqim vegjetarian ose jo vegjetarian, të dy do të bien dakord për një bar që rrit shijen në të dyja dhe kjo është gjethet e koriandrit.

Pavarësisht nga zgjedhja e ushqimit që preferoni, gjethet e koriandrit shtohen pothuajse gjithmonë si një zbukurim. Aroma është e fortë dhe nganjëherë edhe mbizotëruese. Ndoshta paraardhësit tanë tashmë e dinin për përfitimet e ndryshme shëndetësore të gjetheve të koriandrit. Ndoshta kjo është arsyeja pse është një praktikë kaq e lashtë, e cila ndiqet edhe sot.

Dy mënyra për të përgatitur kutinë e koriandrit

Gjethet e koriandrit janë me madhësi të larmishme dhe mjaft të holla. Gjethet prishen shpejt kur hiqen nga bima, humbasin aromën e tyre kur thahen ose ngrihen dhe prandaj duhet të përdoren menjëherë. Bima ka përdorime të ndryshme si të qenit një antiseptik, agjent pastrues natyral dhe gjithashtu një afrodiziak (le të themi vetëm që bëheni më të mirë në bërjen e dashurisë) ndër të tjera.

Pa humbur më shumë kohë për lajmet, le të shohim përfitimet shëndetësore të kësaj bime çuditëse të quajtur koriandër (dhaniya).

Ndihmon në parandalimin e gurëve në veshka:

Gjethet e koriandrit janë diuretikë natyralë, që do të thotë se ajo fillon funksionet tuaja të veshkave dhe do të keni dëshirën për të shurruar shumë. Detoksifikon veshkën dhe e bën atë sa më të ri. Për të përfituar nga këto përfitime të mrekullueshme shëndetësore të gjetheve të koriandrit, thjesht duhet ta shtoni në dietën tuaj si një lëng ose thjesht ta zbukuroni atë në ushqimin tuaj.

Ul sheqerin në gjak / Karakteristikat anti-diabetike:

Kolesteroli është një yndyrë thelbësore por shumë prej tij shkakton dështim të zemrës, goditje në tru, diabet dhe rreziqe të tjera shëndetësore. Gjethet e koriandrit janë njohur tradicionalisht si një anti-diabetik natyral për shkak të përmbajtjes së duhur të natriumit dhe kaliumit. Përfitimet shëndetësore të këtyre bimëve, të njohura gjithashtu si gjethe dhania, përfshijnë gjithashtu uljen e kolesterolit.

Heq metalet e rënda dhe detoksifikon:

Metalet e rënda si zhiva, alumini dhe plumbi grumbullohen në trupin e njeriut për periudha të gjata kohore. Këto mund t'i atribuohen kryesisht stilit tonë të jetës, ndërsa ne nuk mund të bëjmë shumë për këtë, ajo që mund të bëjmë është të përfshijmë këtë barishte magjike në dietën tonë të përditshme për një shëndet të mirë. Ai heq metalet toksike induktive të cilat shkaktojnë defekte të lindjes, autizëm, infertilitet dhe gjithashtu çmenduri ndër të tjera.

Ndihmon në uljen e ankthit:

Koriandra ndihmon në qetësimin e nervave dhe largimin e stresit. Ai relakson muskujt dhe kështu lehtëson uljen e ankthit. Lista e përfitimeve shëndetësore të koriandrit gjithnjë në rritje përfshin lirimin e ankthit dhe ndihmën e gjumit më të mirë.

Kuron infeksionet në traktin urinar:

Ndërsa parandalon gurët në veshka, ai shëron gjithashtu infeksione të ndryshme që mundojnë fëmijët ose të rriturit në traktin urinar. Një tjetër arsye pse korianderi është i mirë për shëndetin tuaj.

Parandalon osteoporozën dhe mpiksjen e gjakut:

Gjethet e Dhania janë burime të larta të vitaminës K, e cila ndihmon në zhvillimin e masës kockore dhe shfaqjen e osteoporozës. Ai gjithashtu luan një rol kryesor në parandalimin e gjakderdhjes së tepërt. Ndihmon në mpiksjen dhe kjo është një tjetër përfitim shëndetësor i gjetheve të koriandrit.

Ndihmon në parandalimin e anemisë:

Gjethet e koriandrit ndihmojnë në pastrimin e gjakut si dhe në ndërtimin e gjakut. Gjethet e koriandrit përfitimet ushqyese përfshijnë përmbajtje hekuri dhe kjo ndihmon jashtëzakonisht shumë anemikët. Hekuri ju bën energjik dhe të shëndetshëm.

Kuron problemet e tretjes:

Këto bimë të mahnitshme ndihmojnë në prodhimin e sasive më të larta të enzimave të tretjes, duke parandaluar kështu problemet që lidhen me tretjen dhe gazin. Dhania lë përfitime për shëndetin përmes fibrave dhe barërave të ashpra që prodhon.

Redukton çrregullimet e menstruacioneve:

Korianderi është një burim i pasur me acide të ndryshme i cili ndihmon në sekretimin e duhur të hormoneve dhe rregullon ciklet menstruale. Përfitimet shëndetësore të gjetheve të koriandrit konsistojnë në zvogëlimin e dhimbjes që lidhet me periudhën e grave.

Punon si deodorant i natyrës:

Korianderi lë detoksinimin e trupit nga brenda dhe nxjerr jashtë toksinat nga sistemi juaj. Çdo bar përmban klorofil, koriandri nuk ndryshon. Gjethet e koriandrit ndihmon në mbajtjen e këmbëve dhe sqetullave tuaja të pastra nga bakteret që shkaktojnë erë dhe kështu shtohet në listën e përfitimeve shëndetësore.

Ndihmon në çrregullimet e syve:

Meqenëse gjethet e koriandrit janë të pasura me antioksidantë, është mirë për sytë. Në fakt përdoret si ilaç kundër konjuktivitit. Përfitimet shëndetësore të gjetheve të koriandrit përbëjnë një kundër-efekt të plakjes në sy.

Punon kundër sëmundjes Alzheimer:

Gjethet e koriandrit burimet ushqyese përfshijnë vitaminën k, e cila është shumë e dobishme në kufizimin e dëmtimit neuronal të shkaktuar nga sëmundja e Alzheimerit. Kjo parandalon humbjen e dukshme të kujtesës, e cila vjen më vonë.

Ndihmon në shërimin e artritit:

Karakteristikat anti-inflamatore të gjetheve të koriandrit ndihmon pacientët me artrit të zvogëlojnë ënjtjen në nyje dhe ndalon lirimin e biokimikateve që çojnë në të. Ngrënia e gjetheve të koriandrit drejtpërdrejt, ose indirekt duke e shtuar atë në dietën tuaj, ndihmon në shërimin e artritit reumatoid.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit