Brokoli krenohet me të gjitha llojet e përfitimeve shëndetësore, e megjithatë nuk gjen rrugën e tij në tryezat tona aq sa duhet. Kjo do të ndryshojë me këto pjata anësore të shijshme. Nga sallatat dhe tavat klasike deri te pastat shpikëse të mbushura me brokoli, këtu janë 15 pjata anësore me brokoli që nuk i keni provuar ende...
LIDHUR: 30 pjata anësore me lakra brukseli që nuk i keni provuar kurrë
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowellGratin me brokoli dhe lulelakër
Mënyra më e shijshme për të ngrënë më shumë zarzavate? I mbytni me djathë Gruyère dhe krem të trashë.
Merrni recetën
Mami 100 Brokoli më i mirë i pjekur me parmixhan
Kjo pjatë e thjeshtë anësore me brokoli dhe parmixhan nga anëtarja e Coterie, Katie Workman, do të bëhet një nga të preferuarat tuaja të reja. (Për rezultate më të mira, mos e mbushni tavën me fletë.)
E duhura moderne Sallatë me brokoli
Mund të ndiheni njëqind herë më mirë duke marrë një ndihmë të madhe nga kjo në barbekjunë tuaj të radhës në vend të sallatës me patate ose makarona të pasura me karbohidrate.
Rruga e Yellow Bliss Slaw brokoli me mollë dhe qershi të thata
Fqinja juaj fqinje thirri. Ajo tha se kontributet e tua të fatit kanë nevojë për pak punë. Kjo salcë brokoli e ëmbël dhe krokante me mollë dhe qershi të thata duhet t'ia dalë.
Ndihma e plotë Fryj i thjeshtë i kërcellit të brokolit dhe i orizit kafe
Prisni! Mos i hidhni ato bishtat e brokolit. Gena Hamshaw na tregon se si t'i transformojmë në një anë të shijshme, me ndihmën e tamarit, uthullës së orizit, vajit të susamit, hudhrës dhe piperit të kuq të grimcuar.
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowellSallatë me makarona me brokoli të pjekur dhe proshutë
Një kombinim fitues që me siguri do të jetë një hit në Barbecuen tuaj të radhës. (Kur dyshoni, shtoni proshutë shtesë.)
Merrni recetën
Damn Delicious Tenxhere me brokoli kremoze Mac dhe djathë
Shtoni pak zarzavate në makaronat dhe djathin tuaj. Ky version i Instant Pot nuk është vetëm tepër i lehtë, por edhe jashtë kësaj bote.
Oh Carlene Brokoli i pjekur me tapenadë ulliri
Kur jeni të lidhur për kohën, recetat e thjeshta dhe të larta janë emri i lojës. Carlene Thomas na mahnit me këtë meze të mrekullueshme, e cila është gati në më pak se 30 minuta.
Luan mirë me gjalpin Supë me brokoli me djathë birre proshutë
Si ta merrni supën nga e mërzitshme në të shkëlqyer: Përdorni djathin e birrës për të përmirësuar kombinimin klasik të brokolit dhe çedarit.
Linda Pugliese / Sapo e martuarBrokoli i djegur me salcë gjalpë bajame Sriracha
Jeni ai personi që i shton Sriracha, mirë, gjithçkaje? Nëse po, kjo është pjata juaj e re e preferuar me brokoli, e kompletuar me një salcë djegës me gjalpë.
Merrni recetën
Jepni pak furrë Sallatë aziatike brokoli me salcë kikiriku
Kur takoni një urrejtës të brokolit, kjo është pjata që do t'i konvertojë ata. Premtim.
Çfarë është Gaby Cooking Brokoli i pjekur me limon dhe hudhër
Kur bëhet fjalë për perimet e freskëta, një përgatitje e thjeshtë është shpesh më e shijshme. Rasti në pikën? Kjo pjatë e lezetshme e lehtë me gjashtë përbërës nga Gaby Dalkin.
Çfarë është Gatimi E bukur Patate të skuqura me kërcell brokoli dhe Tahini Chimichurri
Ja një ndryshim i ri për skuqjet franceze nga Jodi Moreno: Spërkatni bishtat e brokolit me erëza, piqini dhe shërbejini së bashku me tahinin.
Jeanine Donofrio/Dashuri dhe limon çdo ditëBrokoli Rabe dhe Burrata me Limon
Burrata dhe fëstëkët e lartësojnë vërtet këtë anë të thjeshtë të brokolit të skuqur. Bëni një grup të dyfishtë - të gjithë do të duan sekonda.
Merrni recetën
Korrje gjysmë e pjekur Mini pite me supë me brokoli me çedër
Gjithçka që ju pëlqen në lidhje me supën me çedër me brokoli në formë pastiçerie. Shërbejini këto me gjithçka .
