Është një fakt i vërtetuar: ushqimi në Tajlandë është vërtet i shijshëm. Por ai kerri i viçit Penang është padyshim që fsheh një varkë me sheqer të rafinuar dhe pad Thai… mirë, ju i dini rregullat për dietën ketogjenike dhe karbohidratet (fytyrë e trishtuar). Kështu, ne gjetëm disa versione të thjeshta dhe miqësore me keto që mund t'i bëni në shtëpi. ( Psst : Disa thërrasin për një majë sheqer, por ne ju japim leje ta rregulloni atë.)
LIDHUR: 15 pjata anësore të shijshme që janë të miratuara nga keto
Majë e YumSallatë tajlandeze e copëtuar me salcë hudhër susami
Aq e shijshme sa mund të qanim.
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowellRainbow Collard mbështjell me salcë zhytjeje me gjalpë kikiriku
E bukur dhe e lëvizshme.
Merrni recetën
Cafe DelitesSkewers karkaleca Satay
Përpjekje minimale, shije maksimale.
ushqim me NdjenjeMbulesa të shëndetshme me marule pule tajlandeze
Ju duhet t'i provoni këto sa më shpejt që të jetë e mundur.
Punët e JetësSalcë tajlandeze djegëse me pulë përziejeni
Salca e peshkut ka një shije shtesë të këndshme.
Platings dhe ParingsSallatë tajlandeze viçi 30-minutëshe
Thjesht hidhni sheqerin kaf.
LIDHUR: 17 receta të darkës ketogjenike për kuzhinierë dembelë
Jepni pak furrëTom Kha Gai (supë tajlandeze me pulë me kokos)
Këshillë: Shumë dyqane ushqimore mbajnë bar limoni pranë produkteve të freskëta.
Festa në shtëpiSallatë tajlandeze me pulë të pjekur me kokos
Nuk e keni shijuar kurrë pulën kaq të butë.
E praruar mirëCurry pule Thai
E shëndetshme, me një tigan dhe kaq e thjeshtë për t'u përgatitur.
Të shijshme të shijshmeKupa tajlandeze viçi pa kokrra
Përshëndetje, pergatitja e vaktit.
Jo CooksQofte pule tajlandeze të dobëta me salcë kikiriku
Hyni në barkun tonë.
Ushqime të shëndetshme të gëzuaraPetë tajlandeze me kungull i njomë me pulë me salcë kikiriku pikant
Thjesht quani këtë jastëk të shëndetshëm Thai.
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowellSatay pule me salcë kokosi-kikiriku
Lejohet zhytja e dyfishtë.
Merrni recetën
Kuzhinë ambiciozeCurry tajlandeze me lulelakër kokosi me qiqra
Na pëlqen një darkë e mirë me një tigan.
Pritini dolliFletë pule tajlandeze me djegës kikiriku
Vendosni gjithçka në një tabaka dhe thjesht pjekni? ne jemi brenda.
Lauren Caris CooksCurry vegan i kuq tajlandez i kokosit
E garantuar për t'ju kthyer në një dashnor tofu.
Kirbie's DëshiratPetë me kungulleshka të dehur
Pikërisht ajo që ju dëshironi.
Dëshirat e një të çmenduriSallatë tajlandeze me kastravec
Dhjetë minuta dhe keni mbaruar.
Vakti i pafundKupa tajlandeze Burrito me pulë me oriz Cauli me kokos dhe Guac me ananas
Gati për t'ju transportuar direkt në tropikët.
LIDHUR: 30 receta keto pule që nuk i keni provuar kurrë
