Dreka vegane = kështu që nuk janë të ftohta kur janë thjesht një grumbull gjigant marule. Po kështu kur ata kërkojnë shtatë përbërës të specializuar që as nuk mund t'i gjurmoni. Kjo është arsyeja pse ne grumbulluam një sërë recetash të shëndetshme dhe të kënaqshme që mund t'i gatuani shpejt, t'i ruani në frigorifer dhe t'i shijoni gjatë gjithë javës.
LIDHUR: 30 recetat më të mira vegane të gatimit të ngadaltë
Simon Smith/Vegan 100Vegan Sriracha'Qofte'me petë dhe perime të pjekura në skarë
Kjo është ajo që ne na pëlqen të quajmë një tas me energji.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowellSupë vegane me kokosi detoksuese me gatim të ngadaltë
Rivendos sistemin tuaj.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowellPërgatitni përpara sallatë Farro dhe Lakrat e Brukselit
Buh-bye, sallatë e trishtuar e drekës.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowellMake-Ahead Aloo Gobi
Pjata klasike indiane është e lehtë për t'u pjekur në 30 minuta (dhe zgjat deri në katër ditë në frigorifer).
Merrni recetën
LIDHUR: 5 receta për përgatitjen e vakteve për ushqim të pastër që mund t'i bëni një herë dhe t'i hani gjatë gjithë javës
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowellRainbow Collard mbështjell me salcë zhytjeje me gjalpë kikiriku
Në fund, një sanduiç që nuk do të laget në frigorifer.
Merrni recetën
Pllakat e fuqisëSallatë e shpejtë Guacamole Quinoa
Një për fëmijën tuaj; një për ju.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowellKupa Bibimbap me ushqim të pastër
Pikërisht, krokante dhe absolutisht të kënaqshme.
Merrni recetën
E shëndetshmeEasy Skillet Linguine me kërpudha trumbe'Fiston'
Fërkojeni këtë në mikrovalë për 30 sekonda dhe jeni gati.
Merrni recetën
LIDHUR: Makarona me një tenxhere, 15 minuta me limon
Foto: Liz Andrew/Styling Erin McDowellTasa për Barbecue Rrepkë me salcë me mjaltë dhe mustardë
Grijini perimet tuaja në skarë për të shtuar një shije të këndshme tymi.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Styling Erin McDowellPetë me kastravec me susam të ftohtë
Sekreti? Tofu i marinuar i blerë në dyqan.
Merrni recetën
Bukëpjekësi minimalist Vegane'BLT'Sanduiç
Përshëndetje , proshutë me patëllxhanë.
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowellKupa vegjetariane Sushi
Ushqimi me gishta do të thotë që ju mund të hani dhjetë prej tyre.
Merrni recetën
Nxehte per ushqim Tacos Poblano të pjekur dhe Jackfruit me salcë kremi Adobo
A ju loton goja akoma?
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowellKunguj vegan spageti me salcë Marinara me kërpudha
Pika bonus për karbohidrate të ulëta.
Merrni recetën
Bizele dhe shkumësa me ngjyra Djathë i pjekur në skarë Pesto me Spinaq Vegan, Easy Cheesy
Më i lezetshëm se çedri i bardhë i vërtetë.
BajamengrënësiSallatë me lakër misri të pjekur në skarë
Veshja me spec djegës çon gjithçka në nivelin tjetër.
Merrni recetën
Ullinj për darkë Biftekë me lulelakër Buffalo të skuqura në ajër
Poshtë kazanët gjigantë me vaj të nxehtë.
Majë e Yum Fishekzjarret Vegane mbështjellëse marule
Ne ju shohim me kafshimet tuaja të mrekullueshme, krokante tofu.
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowellSallatë tajlandeze e grirë me avokado
Sallata më e bukur që kemi takuar ndonjëherë.
Merrni recetën
Ndihma e plotëSupë misri me lulelakra vegane kremoze
Dëshirat, ju e keni takuar ndeshjen tuaj.
Merrni recetën
LIDHUR: 30 darka të thjeshta vegane që mund të bëni në 30 minuta
