Mbajtja e duarve forcon marrëdhëniet, qetëson ankthin, redukton stresin dhe pakëson dhimbjen. Ndryshe nga PDA, mbajtja e duarve është akti i rrallë i pranueshëm publik i intimitetit. Mund të kryhet nga kushdo i çdo gjinie, kudo, në çdo kohë, në çdo moshë. Ju mund të jeni beqar, jo-agjenar, a atlet profesionist ose një bashkëshort i martuar prej kohësh në mes të një sulmi seksual dhe padyshim do të korrin shpërblimet e mbajtjes së duarve. Të rriturit ende mund të mbajnë duart me prindërit, vëllezërit e motrat ose miqtë e tyre. Në rrethanat e duhura, ju mund të mbani dorën e një të huaji. Keni nevojë për më shumë dëshmi për fuqinë e tij? Tre fjalë: Aniston. Pitt. Dore .
Ne fillojmë të mbajmë duart si foshnja, por apeli nuk vjetërohet kurrë. Në fakt, mbajtja për dore na ofron të gjithëve një mënyrë për të kuptuar njerëzimin tonë në këtë botë gjithnjë e më dixhitale dhe të shkëputur. Por mos e pranoni fjalën tonë për këtë. Le të shohim shkencën. Dhe nëse i ndihmon edhe disa njerëz të ndihen më të lidhur dhe të dhembshur? Epo, ne do të donim të mendonim se kishim një dorë në këtë.
Na qetëson. Studimet kanë treguar Efektet e prekjes së ngrohtë dhe mbështetëse përfshijnë sasi të reduktuara të kortizolit të hormonit të stresit, presion të ulët të gjakut dhe më ngadalë ritmet e zemrës . Mbajtja e duarve zvogëlon pasojat fiziologjike të [një] reagimi stresues, tha për NPR psikologu eksperimental Matt Hertenstein, Ph.D.
Na ndihmon të lidhemi. Oksitocina: Nuk është e rezervuar vetëm për marrëdhëniet tona më intime. Mbajtja e duarve, veçanërisht kur gërshetojmë gishtat me gishtat e një personi tjetër, inkurajon lirimin e këtij hormoni të përqafimit. Rezultati? Ndjenja në rritje të përkushtimit, besimit dhe lidhjes, sipas Hertenstein.
Ajo kundërshton vetminë. Sipas Psikologjia Sot , uria e lëkurës është një epidemi moderne. Njerëzit janë gjithnjë e më të privuar nga afeksioni dhe prekja-fobik. Kjo fillon me nxënësit e shkollave, mësuesit e të cilëve dekurajohen edhe të vendosin një dorë të ngrohtë në shpatull, dhe vazhdon me adoleshentët e fiksuar pas ekranit, të cilët mund të jenë më të mësuar të ofrojnë një emoji me grusht sesa një pesë të lartë në një korridor të shkollës së mesme. Psikologia britanike Honey Langcaster-James ka e folur në lidhje me ndikimin e thellë pozitiv të mbajtjes së duarve teksa plakemi: Për një të moshuar, kapja e dorës mund të ketë shumë më tepër përfitime sesa t'i japësh pilula. Por kushdo që është i uritur për prekje thelbësore njerëzore është më i prirur të vuajë nga probleme të shëndetit mendor si depresioni dhe ankthi, si dhe shëndeti fizik më i dobët.
E redukton dhimbjen. Prekja redukton dhimbjen për shkak të serotoninës që lirohet, Tiffany Field, Ph.D., drejtore e Touch Research Institute (TRI) në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit të Miami Miller, tha Huffington Post. Një studim novator nga 22 çifte zbuluan se kur mbanin duart, valët e trurit të tyre sinkronizoheshin. Më pas, kur nxehtësia e lehtë u aplikua në krahun e njërit partner, dhimbja e saj zvogëlohej - por vetëm kur ajo mbante dorën me partnerin e saj, jo kur partneri i saj ishte thjesht ulur në dhomën pranë saj. Konkluzioni i studiuesve? Kur ndihemi sikur dikush po ndan dhimbjen tonë, kjo e ndihmon trurin ta menaxhojë atë më mirë. Tha studiuesi kryesor Pavel Goldstei n, Ph.D., i cili u frymëzua për të kryer studimin pasi ai vuri re efektin ndihmues të mbajtjes së dorës së gruas së tij gjatë lindjes: Mund të jetë se prekja është një mjet për të komunikuar ndjeshmërinë, duke rezultuar në një efekt analgjezik ose qetësues. Tingëllon si informacion që ia vlen të mbash.
LIDHUR: Hej, nëna të reja: A po e shkatërron jetën tuaj seksuale të qenit 'prekur'?
