Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Të zgjoheni në mëngjes me një puçërr në hundë është e mjaftueshme për të vendosur dikë në humor të keq, apo jo?
Aknet janë një gjendje e lëkurës nga të cilën kemi frikë të gjithë. Aq më tepër sepse pjesën më të madhe të kohës, nuk kufizohet vetëm në faqet tona. Ndërsa mund të ndodhë kudo në trupin tuaj, hunda juaj është veçanërisht e prirur për puçrra. Kjo është arsyeja pse puçrrat në hundë janë një pamje e zakonshme që mund të jenë mjaft të dhimbshme. Epo, me siguri është më e dhimbshme se puçrrat tuaja normale.
Sa i përket shfaqjes së zits, puçrrat në hundë janë më joshëse. Por posa ta hapim, pendohemi. Dhimbja dhe shenjat që lë pas janë arsyet kryesore për këtë. Pra, është e natyrshme që jeni duke kërkuar mënyra për të hequr qafe puçrrat në hundë. Ne sugjerojmë shumë që të merrni rrugën e mjeteve juridike natyrore të bëra vetë. Kjo kryesisht për shkak se këto mjete mjekuese trajtojnë arsyen e puçrrave në hundë dhe ulin shanset që t’i merrni përsëri.
Nëse jeni në bord me këtë, ne kemi kuruar për ju mjete juridike të thjeshta dhe efektive në shtëpi për të trajtuar aknet në hundë. Por, para kësaj, le të shqyrtojmë shkurtimisht arsyet për puçrrat në hundë. A duhet
Arsyet për puçrrat në hundë
Aknet në hundë mund të shkaktohen për arsye të ndryshme. Ne kemi renditur më poshtë arsyet kryesore pas puçrrave në hundë.
Poret e mëdha: Hunda juaj është një pikë e nxehtë për puçrrat kryesisht për shkak të pranisë së poreve të mëdha në hundën tuaj. Shumica e akneve janë sekretimi i tepërt i vajit natyror të lëkurës sonë - sebum dhe poret e bllokuara. Nëse poret tuaja janë të mëdha, papastërtia, zhulja dhe sebumi lehtë mund të futen në to duke bllokuar poret dhe duke shkaktuar puçrra. Dhe pasi që shumica prej nesh ka pore të mëdha në hundë, nuk është për t'u habitur që vuajmë nga puçrrat në hundë. Poret e bllokuara gjithashtu shkaktojnë çështje të tjera të lëkurës, siç janë pikat e zeza dhe pikat e bardha.
Flokët e rrënjosur: Nëse vuani nga flokët e mbërthyer, mund të jetë gjithashtu shkaktari i puçrrave në hundë. Flokët e hyrë nën lëkurë mund të irritojnë lëkurën dhe ne që i vëmë gjatë gjithë kohës gjithashtu mund të çojnë në puçrra.
Shpimi i hundës së infektuar: Infektimi bakterial është një tjetër arsye për puçrrat. Nëse keni një shpim hunde që infektohet, bakteret dhe mikrobet në të cilat ekspozohet hunda juaj gjithashtu mund të çojnë në puçrra në hundë.
Faktorë të tjerë: Përveç të gjitha arsyeve të përmendura më sipër. ndryshimet hormonale, konsumi i shtuar i ushqimeve me vaj dhe faktorë mjedisorë si papastërtia dhe ndotja gjithashtu mund të rezultojnë në puçrra në hundë.
Tani që e dini pse keni puçrra në hundë, le të kalojmë tani se si mund ta trajtoni këtë gjendje të veçantë të lëkurës.
Ilaçet shtëpiake për të trajtuar aknet në hundë
1. Në avull
Avullimi i fytyrës ndihmon në heqjen e poreve të lëkurës dhe nxjerrjen e të gjithë papastërtive dhe zhuljeve nga poret dhe kështu ndihmon në pastrimin e akneve.
Çfarë ju duhet
- Ujë i nxehtë
- Nje tas
- Nje peshqir
Metoda e përdorimit
- Hidhni pak ujë të nxehtë në avull në një tas.
- Uluni në një pozicion të rehatshëm me peshqirin dhe vendoseni tasin me ujë të nxehtë para jush, mundësisht në një pozicion më të ulët.
- Lean mbi tas në një distancë të sigurt në mënyrë që avulli nga uji i nxehtë të arrijë deri tek ju.
- Mbuloni fytyrën dhe tasin duke përdorur peshqirin në një mënyrë që avulli të mos shpëtojë.
- Avulloni fytyrën për 5-10 minuta.
- Pasi të keni mbaruar, mbuloni fytyrën me të njëjtën peshqir.
- Lani fytyrën thellë me një pastrues të butë më vonë.
2. Lëng limoni
Prona acidike e limonit ndihmon në copëtimin e akneve duke tharë zizat. Limoni gjithashtu ka veti antibakteriale dhe antimikrobike që largojnë bakterin që shkakton puçrra për t'ju dhënë një lëkurë të ndritshme dhe të pastër. [1]
Çfarë ju duhet
- 1 lugë lëng limoni
- Një jastëk pambuku
Metoda e përdorimit
- Zhytni jastëkun e pambukut në lëng limoni.
- Vendosni jastëkun e pambukut në zonën e prekur.
- Lëreni të qëndrojë në lëkurë për 10-15 minuta.
- Hiqeni jastëkun e pambukut dhe shpëlajeni hundën tërësisht.
Lexuar e rekomanduar: 3 Shenja kryesore që tregojnë se rutina juaj e kujdesit për lëkurën nuk po funksionon për ju
3. Uthull molle
Uthulla e mollës është një ilaç popullor për puçrrat për shkak të vetive të saj antibakteriale që pastrojnë lëkurën nga çdo bakterie dhe mikrobe të dëmshme për të siguruar lehtësim nga puçrrat në hundë. [dy]
Çfarë ju duhet
- 1 tbsp uthull molle
- 4 tbsp ujë
- Një top pambuku
Metoda e përdorimit
- Holloni uthullën e mollës duke e shtuar në ujë.
- Vendoseni atë në lëkurë duke përdorur jastëkun e pambukut.
- Lëreni të veprojë për 5-10 minuta.
- Shpëlajeni më vonë duke përdorur ujë të ftohtë.
4. Vaji i Pemës së Çajit
Vaji i pemës së çajit është një ilaç i shkëlqyeshëm për puçrrat për shkak të vetive të tij antibakteriale dhe anti-inflamatore. Ajo lufton bakteret e dëmshme për të mbajtur lëkurën tuaj të pastër dhe të shëndetshme dhe dihet se zvogëlon kruajtjen, acarimin dhe skuqjen e lidhur me aknet. [3]
Çfarë ju duhet
- 1 lugë vaj bajame
- 2-3 pika vaj peme çaji
Metoda e përdorimit
- Përzieni vajin e pemës së çajit me vajin e bajames.
- Vendosni shpikjen në zonën e prekur.
- Lëreni të veprojë për 10-15 minuta.
- Shpëlajeni tërësisht më vonë.
5. Akulli
Fërkimi i kubit të akullit mbi puçrrat ndihmon në qetësimin e inflamacionit dhe gjithashtu ju jep një lehtësim nga dhimbja.
Çfarë ju duhet
- 1-2 kube akulli
Metoda e përdorimit
- Fërkoni kubat e akullit në zonën e prekur për 5-10 minuta.
- Lëreni të thahet plotësisht dhe lëreni ashtu.
Si të parandaloni aknet në hundë
- Lani fytyrën të paktën dy herë në ditë me një larje të butë antibakteriale të fytyrës. Kjo largon papastërtitë dhe ndotjen që përfundimisht shkakton puçrra nga poret e lëkurës dhe e mban lëkurën tuaj të freskët. Sidoqoftë, duhet të mbani mend që të mos lani shumë lëkurën. Nëse lani fytyrën shpesh, zhvesh lagështinë e lëkurës dhe kaloni në mbingarkesë sebum duke shkaktuar më shumë shpërthime.
- Mos e prekni fytyrën gjatë gjithë kohës. Ne e kemi këtë zakon të prekim padashur fytyrën tonë. Kjo jo vetëm që transferon mikrobet në lëkurë por gjithashtu bën që lëkura juaj të prodhojë më shumë sebum, duke çuar kështu në puçrra.
- Shmangni produktet komedogjene dhe ato me bazë vaji. Këto bllokojnë poret e lëkurës tuaj dhe ju bëjnë lëkurën të prirur për puçrra dhe pika të zeza. Në vend të kësaj përdorni produkte me bazë uji dhe jo-komedogjene.
- Shtreso lëkurën rregullisht. Produkti i grimcuar bën një punë të shkëlqyeshme për heqjen e poreve të lëkurës dhe pastrimin e lëkurës për të parandaluar aknet. Sidoqoftë, duhet të mbani mend që të mos bëni eksfoliant të tepërt të lëkurës, ose përndryshe mund të shkaktojë lot në lëkurë dhe dëmtime. Kufizoni shtresimin në 1-2 herë në javë.
- Pini shumë ujë. Pirja e ujit gjatë gjithë ditës e mban lëkurën tuaj të hidratuar dhe largoni toksinat nga sistemi juaj për të ruajtur shëndetin e lëkurës.
- Ndiqni një rutinë themelore të kujdesit për lëkurën në mënyrë fetare. Pastrimi, hidratimi dhe tonifikimi janë tre hapa thelbësorë për të mbajtur lëkurën të shëndetshme. Ju mund të pajisni një rutinë të kujdesit të lëkurës sipas preferencës suaj, por është e rëndësishme që ta keni një të tillë.
- Mos pop zits. Ju mund ta keni dëgjuar atë disa herë, por është koha që ta merrni seriozisht këtë këshillë. Dalja e zits jo vetëm që lë shenja në lëkurë por gjithashtu përhap infeksionin për të shkaktuar më shumë puçrra.
- Asnjëherë mos flini me përbërjen tuaj. Mbajtja e produkteve të rënda të përbërjes në lëkurë për një kohë të gjatë mund të bllokojë poret tuaja dhe përfundimisht të çojë në puçrra.
- Hani shëndetshëm. Dieta juaj ka një efekt të drejtpërdrejtë në pamjen e lëkurës suaj. Nëse keni lëkurë të prirur për puçrra, shmangni ushqimin e nxehtë dhe me vaj. Mund të shkaktojë që lëkura juaj të prodhojë më shumë vaj dhe të hapë rrugën për puçrrat.
- Gjithmonë mbani krem mbrojtës. Rrezet e ashpra të diellit mund të dëmtojnë shumë në lëkurë. Ekspozimi i tepërt ndaj rrezeve të dëmshme të diellit stimulon më shumë prodhimin e vajit në lëkurë duke shkaktuar puçrra. Pra, gjithnjë jini të mbrojtur nga dielli me një krem mbrojtës me SPF më shumë se 30.
