Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Anirban Lahiri i sigurt përpara RBC Heritage
- Mungesa nuk është problemi: Ministria e Shëndetësisë kritikon shtetet për 'keqmenaxhim' të vaksinave COVID
- Lista e të gjithë kuponëve të të dhënave të nivelit të hyrjes nga Reliance Jio, Airtel, Vi dhe BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Të gjithë duan që lëkura e tyre të jetë e pastër dhe e shkëlqyeshme me një shkëlqim rinor! Jo të gjithë jemi të talentuar me një lëkurë të pastër. Ne përpiqemi shumë për të arritur një lëkurë të pastër dhe me shkëlqim. Hidratimi i duhur dhe marrja e ushqimeve ushqyese janë dy faktorët kryesorë për një lëkurë të shëndetshme. Shtë e nevojshme të përfshihen shumë fruta dhe perime në rutinën tonë të përditshme për një lëkurë dhe trup të shëndetshëm.
6 përfitime të mrekullueshme të bukurisë të vajit Neem
Lëngosja është mënyra më e lehtë për të marrë një ushqim të duhur. Ajo rinovon lëkurën nga brenda. Ndihmon gjithashtu për të hequr toksinat nga trupi. Në artikullin e sotëm, ne në Boldsky kemi renditur disa nga lëngjet ushqyese, të shëndetshme, të cilat sigurojnë një lëkurë të ndezur nëse konsumohen rregullisht. Lexoni, provojeni dhe shihni ndryshimin.
Lëng karrote : Lëngu i karrotës është një përfitim për ata që synojnë të arrijnë një lëkurë me shkëlqim! Karrota është e pasur me vitaminë A e cila është e mirë për lëkurën. Pirja e një gote me lëng karote çdo ditë ngadalëson procesin e plakjes, duke rezultuar në një lëkurë me shkëlqim. Ndihmon gjithashtu për të hequr pak peshë.
Lëng spinaqi : Zëvendësoni kafen e mëngjesit me lëng spinaqi dhe merrni një lëkurë pa njolla, me shkëlqim. Lëngu i spinaqit mban radikalet e lira larg trupit dhe konsumi i rregullt siguron lëkurë të ndritshme.
Lëng domate : Domatet janë të mbushura me antioksidantë që ndihmon në ruajtjen e pamjes rinore. Pirja e lëngut të domates gjithashtu përfiton në heqjen e cirkut, parandalimin e aknes dhe trajtimin e çngjyrosjes së lëkurës.
Lëng kastraveci : Lëngu i kastravecit është një nga lëngjet më të mirë i cili siguron një sasi të mirë të hidratimit të lëkurës. Kjo pije e shëndetshme gjithashtu nxjerr jashtë toksinat nga trupi që në fund të fundit rezulton në një lëkurë me pamje të shkëlqyeshme.
Lëng brokoli : Ky lëng perimesh fibroze është i pasur me vitaminë C e cila është e domosdoshme për lëkurë të shëndetshme. Pini këtë lëng çdo ditë dhe do të habiteni me rezultatet.
Lëng lakre : Meqenëse lakra është e pasur me vitaminë C dhe beta karotinë, ndihmon në ruajtjen e pamjes rinore të lëkurës dhe lë një shkëlqim rrezatues.
