8 Përfitimet Shëndetësore të Lëngut Pudina

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Filma Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
• Lajme Tre peshkatarë kishin frikë të vdekur ndërsa anija përplaset me anije në brigjet e Mangaluru
• Sportive Medvedev tërhiqet nga Master në Monte Carlo pas testit pozitiv të koronavirusit
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Gjatë verës, të gjithë duam të pimë disa lëngje freskuese dhe të shëndetshme të cilat zvogëlojnë nxehtësinë e trupit dhe ju mbajnë të freskët gjatë sezonit të nxehtë. Pudina ose lëngu i mentës është një nga pijet më të zakonshme dhe të shëndetshme të verës. Isshtë shumë e shijshme dhe e lehtë për tu përgatitur gjithashtu. Gjethet e nenexhikut të gjelbër përzihen me erëza si masala chaat, pluhur fara qimnon dhe kripë ose sheqer. Pasja e lëngut të pudinës është e shëndetshme pasi gjethet kanë një sërë përfitimesh shëndetësore të cilat e bëjnë atë një pije ideale verore.

Për shembull, lëngu i pudinës është një nga pijet freskuese të verës që zvogëlon nxehtësinë e trupit. Gjethet e nenexhikut janë gjithashtu të mira për të ndihmuar tretjen. Gjatë verës, nëse vuani nga probleme të tretjes, pini një gotë me lëng gjethe mente për të qetësuar muskujt e stomakut dhe për të ndihmuar tretjen gjithashtu. Këtu janë disa nga përfitimet shëndetësore të të pasurit lëng pudina.

L JNG VERUMS I SHALNDETSH ANDM DHE USHQYES

Nenexhiku është i disponueshëm në shumë varietete si: mollë, mentë kalë, mente, portokall, karamele mente, mente, shpendë për të përmendur disa, mente dhe mente janë ato më të përdorurat. Bari është një nga gjethet freskuese dhe të freskëta që vepron si një freskues natyral i gojës. Gjatë verave, pudina ose gjethet e mentës konsumohen shumë në mënyrë popullore për shkak të efekteve të saj ftohëse.

Përfitimet shëndetësore të të pasurit lëng Pudina:

Ul nxehtësinë e trupit

Ky është një nga përfitimet kryesore të pirjes së kësaj pije të shëndetshme verore. Pudina siguron efekt ftohës i cili zvogëlon nxehtësinë e trupit. Pirja e rregullt e lëngut të pudinës ju mbron nga goditja në diell.

Ndihmon tretjen

Gjethet e nenexhikut janë të ngarkuara me antioksidantë dhe fitonutrientë të cilët sigurojnë lehtësim të muskujve të stomakut dhe gjithashtu ndihmojnë në tretjen e ushqimit.

Ju mban të hidratuar

Lëngu i Pudinës përfiton shëndetin gjatë verës pasi ftoh trupin dhe ju mban të hidratuar. Kjo parandalon shumë probleme të verës si dehidrimi dhe goditja e nxehtësisë.

Shëndeti oral

Gjethet e mentes janë një nga aromatizuesit natyralë të gojës i cili lufton shumë probleme të shëndetit oral si aroma e gojës, prishja e dhëmbëve, zverdhja e dhëmbëve për të përmendur disa. Karakteristikat anti-bakteriale dhe anti-inflamatore në nenexhik sigurojnë lehtësim nga infeksionet orale.

Lehtëson kollën

Mentoli në nenexhik hap pasazhin e hundës dhe lehtëson frymëmarrjen. Preferoni të shtoni gjethe mente të grimcuara në lëngun e pudinës në mënyrë që t’i përtypni dhe të lehtësoheni nga kolla dhe gëlbaza.

Lufton stresin

Aroma e fortë, aroma dhe antioksidantët në gjethet e mentës e bëjnë atë një pije të shëndetshme për të luftuar stresin dhe për tu ndjerë të relaksuar.

Beats Sëmundja e Mëngjesit

Pirja e një gote me lëng të ftohtë pudina në mëngjes është e shkëlqyeshme për gratë shtatzëna. Aroma dhe aroma e mentolit mundin sëmundjen e mëngjesit.

Rrit imunitetin

Gjethet e gjelbra janë të mbushura me Vitamina si C, D, E, kalcium, fosfor dhe sasi të vogla të kompleksit të Vitaminës B që rrit imunitetin dhe mban larg inflamacionin.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit