Lëng mahnitës karrote, spinaqi dhe limoni për largimin e toksinave nga trupi

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
• Sportive Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Toksinat brenda trupit shkaktojnë skuqje të lëkurës, puçrra dhe lodhje kronike. Këto toksina mund të eliminohen përmes mëlçisë, veshkave dhe zorrëve duke pirë lëngje dhe një prej tyre është karota, spinaqi dhe lëngu i limonit.

Kjo pije e shijshme dhe e shëndetshme ndihmon në pastrimin e mëlçisë, veshkave dhe zorrëve.

Pse është e rëndësishme të hiqni toksinat nga trupi?

Ekzistojnë një numër faktorësh të cilët janë përgjegjës për grumbullimin e toksinave në trup. Këto përfshijnë sa vijon:

• Alkooli dhe duhani
• Stresi dhe ankthi
• Ndotja e mjedisit
• Përbërësit kimikë si aditivët, pesticidet, etj.
• Metalet e rënda si arseni, zhiva, plumbi, etj.

Si ndihmon lëngu i karotës, spinaqit dhe limonit në heqjen e toksinave?

1. Karrota

Karrotat janë të pasura me betakarotinë, acid folik, fosfor dhe kalcium të cilat e bëjnë atë një ushqim ringjallës. Kjo perime me ngjyrë portokalli mund të quhet një detoksifikues i fuqishëm për shkak të pranisë së vitaminës A, e cila ndihmon mëlçinë të nxjerrë jashtë toksinat.

Karotat gjithashtu ndihmojnë në alkalizimin e trupit duke ruajtur ekuilibrin e pH të trupit. Gjithashtu përmirëson shikimin tuaj dhe mban lëkurën dhe flokët në një gjendje më të mirë.

2. Spinaqi

Kjo perime me gjethe jeshile është e shkëlqyeshme për detoksifikimin e mëlçisë për shkak të pigmenteve të saj. Spinaqi konsiderohet si diuretik, laksativ dhe alkalizues. Alsoshtë gjithashtu e pasur me hekur dhe antioksidantë që ndihmojnë në luftimin e anemisë dhe parandalojnë respektivisht plakjen e parakohshme.

Spinaqi është gjithashtu i përsosur për pastrimin e gjakut për shkak të përmbajtjes së tij të hekurit, folatit, vitaminës B6 dhe vitaminës K. Të gjitha këto janë pastrues të shkëlqyeshëm të gjakut.

3. Limoni

Limoni ka një reputacion të mirë si pastrues dhe pastrues për shkak të përmbajtjes së vitaminës C dhe fibrave. Ai vepron si një frut detoksifikues për veshkat, mëlçinë dhe zorrët.

Përveç kësaj, limoni forcon sistemin imunitar, përmirëson tretjen dhe zvogëlon dhimbjen e nyjeve dhe muskujve.

Pse lëngu i karrotës, spinaqit dhe limonit është i shëndetshëm?

Karakteristikat detoksifikuese të pranishme në këto ushqime kanë aftësinë për të pastruar dhe pastruar organet e trupit duke bërë që veshkat, mëlçia dhe zorrët të funksionojnë në mënyrë efikase.

Për më tepër, ky lëng parandalon gjithashtu çdo lloj të mungesës ushqyese pasi që është i bollshëm me vitamina dhe minerale që trupi mund t’i thithë lehtësisht.

Si të bëni lëng karote, spinaqi dhe limoni?

Kjo pije eliminuese e toksinave është shumë e lehtë për t’u bërë.

Përbërësit:

• 2 karota
• 50 g spinaq (2 grushta)
• Lëngu i 1 limoni
• 1 tsp mjaltë
• 1 gotë ujë

Metoda:

Shtrydhni limonin dhe nxirrni lëngun.

Në një blender, shtoni përbërësit e tjerë dhe më pas shtoni lëngun e limonit. Përziejeni atë të qetë.

Nëse dëshironi të keni një gojëmjaltë, mund të shtoni 2 tbsp gjizë për një strukturë më të butë.

Kur është koha më e mirë për të pirë lëng karrote, spinaqi dhe limoni?

Në stomak bosh në mëngjes, të paktën gjysmë ore para mëngjesit është koha më e mirë për të pirë këtë pije pastruese.

Pirja e lëngut në stomak bosh do të lejojë që trupi juaj të thithë shumicën e lëndëve ushqyese dhe efektet e tij do të jenë shumë më të fuqishme.

Pini atë për një javë dhe shikoni rezultatet. Kjo jo vetëm që do të përmirësojë pamjen tuaj fizike por do të promovojë mirëqenien e përgjithshme.

Ndani këtë artikull!

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit