Që nga kohërat e lashta, rëndësia e ghee nuk mund të theksohet mjaftueshëm në kulturën indiane. Tradicionalisht, ghee e pastër bëhet nga qumështi i lopës dhe konsiderohet të jetë një ushqim i fuqishëm. Nga përdorimi në ushqim për të përmirësuar shijen e ndezjes së llambave me baltë ose dijas dhe në kryerjen e ritualeve të mbarë, ghee përdoret kudo.
Ghee është një formë gjalpi i kulluar dhe ka një pikë tymi të lartë që e bën atë të mirë për gatim. Ka kolesterol të mirë dhe acidet yndyrore në ghee veprojnë si agjentë shërues për trupin. Përdoret gjithashtu për të hidratuar flokët dhe lëkurën gjatë dimrit. Sipas Ayurveda, ghee është një përbërës natyral ushqyes jetik për trupin dhe konsiderohet të jetë një saatvik ose 'ushqim pozitiv'. Është një nga yndyrat më të tretshme që balancon elementët e nxehtësisë në trup.
një. Përfitimet shëndetësore të Ghee
dy. Përfitimet e Ghee për flokët
3. Përfitimet e Ghee për lëkurën
Katër. Maska Ghee të bëra në shtëpi për flokët dhe lëkurën
Përfitimet shëndetësore të Ghee
Zakonisht, një kukull e ghee shtohet në ushqim për ta bërë më të shijshme dhe për të përmirësuar ushqimin në të. Por ka disa arsye të tjera pse ghee e vjetër e mirë është e preferuara e gjyshes suaj.- Sipas ekspertëve Ayurveda, ghee ndihmon dispepsi. Së bashku me këtë, parandalon edhe kapsllëkun dhe ndihmon në largimin e toksinave nga trupi.
- Duke qenë e pasur me vitaminë A, E dhe antioksidantë, shtimi i ghee në vaktet tuaja mund të ndihmojë në kapërcimin e mangësive ushqyese.
- Disa mjekë rekomandojnë shtimin e ghee në dietën e përditshme të grave , sidomos ato që janë shtatzëna. Thuhet se forcon kockat dhe sistemin imunitar.
- Konsumimi i ghee shton lagështi në lëkurën tuaj dhe sjell një shkëlqim në fytyrë. Në mënyrë të ngjashme, ushqen flokët duke i bërë ato me shkëlqim, të butë dhe të shëndetshëm si nga brenda ashtu edhe nga jashtë.
- Antioksidantët në ghee kanë veti anti-virale, kështu që nëse një person sëmuret shpesh, ushqyerja e tij me ghee rregullisht mund të ndihmojë në përmirësimin e sistemit të tyre imunitar.
- Një lugë ghee e pandryshuar që u jepet fëmijëve çdo ditë do të ndihmojë në rritje dhe është të mira për përmirësimin e shëndetit e njerëzve në shërim.
- Përveç përfitimeve shëndetësore, ghee e pastër cilësore ruhet lehtë dhe nuk prishet lehtë. Mund të përdoret për një kohë të gjatë në mënyrë të sigurt dhe efektive.
Përfitimet e Ghee për flokët
Vetitë e larta hidratuese dhe ushqyese të ghee mund t'ju japin flokë të butë, me shkëlqim dhe më të fortë.
-
Hidraton flokët
Mungesa e lagështisë është një nga shkaqet kryesore të flokëve të shurdhër, të thatë dhe të dëmtuar. Acidet yndyrore të shëndetshme dhe të pasura që gjenden në ghee ushqejnë lëkurën e kokës dhe folikulat e flokëve nga brenda për të dhënë një nxitje hidratimi, duke rivendosur shëndetin e flokëve.
-
Përmirëson strukturën e flokëve
Aplikimi i ghee direkt në flokë dhe skalp mund të përmirësojë strukturën duke i dhënë flokëve butësi dhe shkëlqim shtesë. Thjesht, ngrohni një lugë ghee për ta shkrirë pak. Zhyt gishtat në të dhe fërkoje butësisht në lëkurën e kokës dhe flokët. Lëreni të qëndrojë për disa orë dhe shpëlajeni me shampo.
-
Punon si kondicioner i thellë
Kjo mund të përdoret gjithashtu si një kondicioner i thellë gjatë natës trajtim për flokët . Ju duhet ta lini ghee në flokët tuaj gjatë natës, të mbyllur me një kapak dushi në mënyrë që të shmangni rrëmujën e yndyrshme.
-
Nxit rritjen e flokëve
Një masazh me ghee të ngrohur jo vetëm do të kushtëzojë, por edhe do të stimulojë qarkullimin e gjakut në lëkurën e kokës. Kjo mund të nxisë rritjen e flokëve duke i bërë flokët tuaj më të trashë dhe më të gjatë.
E habitshme nuk është ajo, si ole e mirë ghee është plot përfitime për flokët . Më shumë arsye që ju të filloni të përdorni ghee rregullisht.
Përfitimet e Ghee për lëkurën
Çdo vend ka përbërësin e tij sekret të bukurisë natyrore - çaj jeshil nga Kina, vaj argan nga Maroku, vaj ulliri nga Mesdheu dhe ghee nga India. Ghee ose gjalpi i kulluar ka përfitime të shumta shëndetësore dhe bukurie. Ja se si mund ta përfshini atë në tuajin regjim bukurie .
-
Për rrathët e errët
Lërini një pushim kremrave dhe serumeve nën sy dhe në vend të tyre provoni ghee. Aplikoni ghee në qepallat dhe nën sytë tuaj çdo natë para gjumit. Lajeni të nesërmen në mëngjes me ujë të thjeshtë. Do të shihni rezultate në një kohë të shkurtër.
-
Për buzët e plasaritura dhe të errëta
Hidhni një pikë ghee në majë të gishtit tuaj dhe masazhojeni butësisht mbi buzët tuaja. Lëreni gjatë natës. Mëngjesin tjetër do të zgjoheni me buzë të buta dhe rozë .
-
Për lëkurë të thatë
Ngrohni pak ghee dhe aplikojeni në trup para banjës për lëkurë të butë dhe të lëmuar. Nëse fytyra juaj është e thatë, përzieni ghee me ujë dhe masazhoni atë në lëkurë. Lani pas 15 minutash.
-
Për lëkurë të zbehtë
Rigjallëroni lëkurën e shurdhër dhe të pajetë duke përdorur ghee në paketimin e fytyrës tuaj. Përzieni ghee me qumësht të papërpunuar dhe besan për të bërë një pastë. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë dhe lëreni për 20 minuta para se ta lani.
Maska Ghee të bëra në shtëpi për flokët dhe lëkurën
Duke përdorur ghee në lëkurë dhe flokët mund t'i bëjnë ato të lëmuara si mëndafshi, së bashku me përmirësimin e masës së strukturës. Përveç aplikimit të ghee direkt në lëkurë, mund të përdoret në maskat ushqyese të bëra në shtëpi.
1. Receta e maskës së fytyrës me ghee për lëkurë me shkëlqim:
- Merrni një lugë gjelle ghee dhe mjaltë.
- Shtoni disa pika qumësht të papërpunuar për të formuar një pastë.
- Përdoreni këtë si një maskë fytyre për lëkurë tepër të thatë ose për të hidratuar lëkurën në dimër.
2. Receta e maskës së flokëve me ghee për flokë të shëndetshëm:
- Përzieni 2 lugë ghee dhe 1 lugë gjelle vaj ulliri ose kokosi.
- Ngroheni pak për më pak se 15 sekonda në mënyrë që përmbajtja të shkrihet së bashku.
- Shtoni disa pika të vajit tuaj esencial të preferuar dhe përzieni mirë.
- Aplikojeni në flokë duke përdorur lëvizje të buta masazhi.
- Mbulojeni me një kapak dushi dhe shpëlajeni pas 30 minutash. Ai do t'i kushtojë thellë flokët duke i bërë më të menaxhueshëm për stilim.
Të dhëna nga: Richa Ranjan
Ju gjithashtu mund të lexoni në Të gjitha rreth ghee.
