PËRFITIMET E RREPKËS PËR LËKURËN DHE FLOKËT DHE SI TË PËRDORNI

Për Sinjalizime të Shpejt Regjistrohuni Tani

Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditore

Vetëm në

5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Duhet Shikuar

Mos humbisni

Shtëpi Bukuri Kujdesi per trupin Kujdesi për trupin oi-Monika Khajuria Nga Monika khajuria më 14 maj 2019

Rrepkë nuk është një perime që pëlqejnë shumë njerëz. Kjo perime, e përdorur kryesisht si sallatë, konsumohet për shumë përfitime shëndetësore. Por ajo që shumica prej nesh nuk e di është se rrepka është një perime e mbushur me energji që ka lëndë ushqyese thelbësore për të përfituar lëkurën dhe flokët tanë.

Zbatimi lokal i rrepkës mund të ushqejë lëkurën dhe flokët tonë dhe ndihmon në trajtimin e çështjeve të ndryshme të bukurisë. E pasur me vitamina A dhe C, rrepka ushqen dhe rinon lëkurën. Përmban minerale si kalcium, kalium, fosfor etj., Dhe proteina dhe fibra që bëjnë mrekulli për lëkurën dhe flokët tuaj. ^[1] ^[dy]

Për më tepër, vetitë antibakteriale dhe antioksiduese të rrepkës e bëjnë atë një përbërës ideal për tu përfshirë në regjimin tuaj të bukurisë. ^[3]

Epo, tani që e dimë se sa e mahnitshme është një përbërës rrepkë, le të shohim se si mund ta përfshini rrepkën në rutinën tuaj të bukurisë. Por, para kësaj, një shikim i shpejtë i përfitimeve të ndryshme që rrepka ka për lëkurën dhe flokët tanë.

Përfitimet e Rrepkës për Lëkurën dhe Flokët

Mban lëkurën të hidratuar.
Pastron dhe detoksifikon lëkurën.
Parandalon çrregullime të ndryshme të lëkurës.
Ndihmon për të hequr qafe puçrrat.
Trajton pikat e zeza.
Ai shton një shkëlqim natyral në lëkurë.
Parandalon rënien e flokëve.
Ndihmon për të rritur rritjen e flokëve.
Ndihmon për të trajtuar zbokthin.
I shton shkëlqim flokëve tuaj.

Si të përdorni rrepkë për lëkurën

1. Për puçrrat

Përdorimi i rregullt i rrepkës mund të ndihmojë në trajtimin e akneve pasi ajo zotëron veti antioksiduese dhe antibakteriale që mbrojnë lëkurën nga dëmtimi i radikalëve të lirë dhe heqin papastërtitë dhe papastërtitë nga lëkura.

Përbërësit

1 tsp fara rrepkë
Uji (sipas nevojës)

Metoda e përdorimit

Grini farat e rrepkës në mënyrë që të merrni një pluhur.
Shtoni disa pika ujë në të dhe përzieni vazhdimisht për të bërë një pastë.
Vendosni pastën në fytyrën tuaj.
Lëreni të veprojë derisa të thahet.
Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të ftohtë dhe thajeni.

2. Për hidratimin e lëkurës

Përmbajtja e lartë e ujit në rrepkë e mban lëkurën të hidratuar, të butë dhe të zhdërvjellët. Vaji i bajames vepron si zbutës dhe bllokon lagështinë në lëkurë [5] ndërsa acidi laktik i pranishëm në kos përmirëson strukturën e lëkurës dhe parandalon shenjat e plakjes siç janë vijat e holla dhe rrudhat. ^[6]

Përbërësit

1 tbsp rrepkë (integruar)
& frac12 tsp kos
5 pika vaj bajame

Metoda e përdorimit

Në një tas, shtoni rrepkë të integruar.
Shtoni kos në të dhe jepini një trazim të mirë.
Së fundmi, shtoni vajin e bajames dhe përziejeni gjithçka së bashku mirë.
Vendosni përzierjen në fytyrën dhe qafën tuaj.
Lëreni të veprojë për 15 minuta.
Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të ftohtë dhe thajeni.

3. Për pikat e zeza

Vitamina C e pranishme në rrepkë është shumë ushqyese për lëkurën dhe freskon lëkurën tuaj për të luftuar çështje të tilla si pikat e zeza, puçrrat etj.

Përbërës

1 tbsp lëng rrepkë

Metoda e përdorimit

Shtoni lëngun e rrepkës në një tas.
Thith një jastëk pambuku në të.
Duke përdorur këtë top pambuku, aplikoni lëngun e rrepkës në zonat e prekura.
Lëreni të veprojë për 20 minuta.
Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të ftohtë dhe thajeni.

4. Për detaning

Rrepkë është një depo e ushqyesve thelbësorë që ndihmojnë për të ndriçuar lëkurën tuaj. Limoni është një nga përbërësit më të mirë për të hequr rrezet e diellit dhe për të ndriçuar lëkurën. ^[7] Vaji i ullirit e mban lëkurën të lagur dhe në mënyrë efektive mbron lëkurën nga rrezet e dëmshme UV. ^[8]

Përbërësit

1 tbsp rrepkë (integruar)
& frac12 lugë lëng limoni
4-5 pika vaj ulliri

Metoda e përdorimit

Në një tas, shtoni rrepkë të integruar.
Shtoni lëng limoni në të dhe jepini një përzierje të mirë.
Tjetra, shtoni vajin e ullirit dhe përzieni gjithçka së bashku mirë.
Lagni pak fytyrën.
Vendosni përzierjen në fytyrën dhe qafën tuaj.
Lëreni të veprojë për 15 minuta.
Shpëlajeni më vonë dhe thajeni.

5. Për të shtresuar lëkurën

Tërshëra shtreson lëkurën për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë. Përveç kësaj, ajo posedon veti anti-inflamatore që qetësojnë lëkurën e irrituar. ^[9] E bardha e vezës është e pasur me proteina që rimbushin lëkurën dhe parandalon prodhimin e tepërt të vajit në lëkurë.

Përbërësit

1 tbsp lëng rrepkë
1 tbsp pluhur bollgur
1 e bardhe veze

Metoda e përdorimit

Në një tas, shtoni lëngun e rrepkës.
Në këtë, shtoni pluhurin e miellit të tërshërës dhe i jepni një trazim të mirë.
Shtoni një të bardhë veze në të dhe tundni gjithçka së bashku mirë.
Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj.
Lëreni të veprojë për 10-15 minuta.
Butësisht fërkoni fytyrën tuaj në lëvizje rrethore për disa sekonda.
Shpëlajeni më vonë.

Si të përdorni rrepkë për flokë

1. Për trajtimin e zbokthit

Karakteristikat antibakteriale të rrepkës mbajnë larg bakteret që shkaktojnë zbokthin dhe kështu ndihmojnë për të mbajtur një skalp të shëndetshëm.

Përbërës

Rrepkë

Metoda e përdorimit

Qëroni dhe grijeni rrepkën. Kullotni rrepkën e grirë për të marrë lëngun.
Zhyt një pambuk në lëng rrepkë.
Vendosni lëngun e rrepkës në kokën tuaj duke përdorur këtë top pambuku.
Përfundoni kokën duke përdorur një peshqir.
Lëreni të veprojë për 30 minuta.
Shpëlajeni më vonë.

2. Për rritjen e flokëve

Rrepkë e zezë është e njohur gjerësisht për përfitimet e saj të flokëve. Zbatimi i rregullt i lëngut të rrepkës së zezë mund të ndihmojë në rritjen e rritjes së flokëve.

Përbërës

Rrepkë e zezë

Metoda e përdorimit

Qëroni dhe grijeni rrepkën. Kullotni rrepkën e grirë për të marrë lëngun.
Butësisht fërkojeni këtë lëng në të gjithë lëkurën e kokës.
Mbuloni kokën duke përdorur një peshqir.
Lëreni të veprojë për 1 orë.
Shpëlajeni atë plotësisht duke përdorur ujë.
Shampo si zakonisht.

Shikoni referencat e artikullit

[1]Banihani S. A. (2017). Rrepkë (Raphanus sativus) dhe Diabetes. Ushqyesit, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
[dy]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Përbërja e përafërt, përmbajtja e mineraleve dhe vitaminave të perimeve të zgjedhura të rritura në Peshawar. Gazeta e Shoqatës Kimike të Pakistanit, 33 (1), 118-122.
[3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Përbërësit antioksidantë të filizit të rrepkës (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. Gazeta e kimisë bujqësore dhe ushqimore, 51 (27), 8061-8066.
[4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010). SHBA. Kërkesa për Patentë Nr. 12 / 615,747.
[5]Ahmad, Z. (2010) Përdorimet dhe vetitë e vajit të bajames. Terapitë plotësuese në praktikën klinike, 16 (1), 10-12.
[6]Smith, W. P. (1996). Efektet epidermale dhe dermale të acidit laktik të ditës. Gazeta e Akademisë Amerikane të Dermatologjisë, 35 (3), 388-391.
[7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Gjueti për agjentë natyrorë të zbardhjes së lëkurës. Revista ndërkombëtare e shkencave molekulare, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
[8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). Përcaktimi in vitro i faktorit mbrojtës të diellit të vajrave bimorë të përdorur në kozmetikë. Hulumtimi i Farmakognozisë, 2 (1), 22-25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
[9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Bollgur në dermatologji: një përmbledhje e shkurtër. Gazeta Indiane e Dermatologjisë, Venerologjisë dhe Leprologjisë, 78 (2), 142.