Lëkura është një nga pjesët më të keqtrajtuara të trupit, pasi i nënshtrohet shumë, sidomos në qytetet e ndotura. Pavarësisht nëse është ndotja e ajrit dhe e ujit, nxehtësia nga dielli ose gërryerja nga insektet, ne përballemi me të gjitha. Eshtë e panevojshme të thuhet se ne po kërkojmë mënyra për të rinovuar lëkurën dhe për të ruajtur shkëlqimin e saj. Të heqësh qafe njollat dhe pamjen e lodhur të përjetshme që mbajmë përreth do të ishte një avantazh shtesë! Kjo është arsyeja pse ne jemi gjithmonë të gatshëm të provojmë një terapi të re. Kremi i lëkurës është një teknikë e cila mund të përdoret në çdo kohë dhe do të përmirësojë qartësinë dhe tonin e lëkurës, do të ndihmojë me sytë e fryrë dhe madje do të zvogëlojë shenjat e plakjes, ndër të tjera.
Çfarë është kremi i lëkurës?
Siç sugjeron emri, është aplikimi i akullit në lëkurë, për të nxjerrë përfitimet e agjentit ftohës në lëkurën tuaj. Ekspertët besojnë se bërja e saktë në intervale të rregullta do të optimizojë efektet pozitive.Si ta bëjmë atë?
Në mënyrë ideale, merrni katër ose pesë kube akulli nga tabakatë e akullit dhe vendosini në një leckë të butë pambuku. Ju mund të përdorni një shami të butë për të. Rrotulloni skajet dhe përdorni kubet e mbuluara të akullit për të masazhuar butësisht fytyrën dhe trupin tuaj. Kur e aplikoni në fytyrën tuaj, lëvizni akullin me lëvizje të buta rrethore për një ose dy minuta. Mund ta përdorni në ballë, faqe, vijën e nofullës, hundë, mjekër dhe rreth buzëve.
Pse kremi i lëkurës është popullor?
Arsyet janë të thjeshta. Metoda është me kosto efektive, jashtëzakonisht e lehtë dhe e natyrshme. Ofron rezultate të dukshme vetëm në pak javë nga fillimi i tij! Kremja e lëkurës mund të çojë në përfitime të shumta, duke përfshirë përmirësimin e kushteve të lëkurës si puçrrat, aknet, inflamacionin e lëkurës dhe efektet e plakjes si zhvillimi i rrudhave dhe varja. Kremja gjithashtu ndihmon në reduktimin e ënjtjeve nën sy dhe djegiet nga dielli. Le të hedhim një vështrim në përfitimet e kremit të lëkurës.
Përmirëson qarkullimin e gjakut
Temperatura e ulët e akullit redukton qarkullimin e gjakut në kapilarë dhe pakëson sasinë e gjakut nën lëkurë në atë pikë. Gradualisht, pjesa e akullt e trupit i përgjigjet trajtimit të ftohtë dhe dërgon një fluks të shtuar të gjakut të ngrohtë në zonë, duke përmirësuar qarkullimin. Kjo rrjedhje e gjakut të ngrohtë ndihmon gjithashtu në pastrimin e toksinave. Si pasojë e të gjitha këtyre veprimeve do të zhduket errësira e lëkurës. Kur qarkullimi i gjakut në trup përmirësohet, shumë funksione të tjera përmirësohen. Përmirësimi i qarkullimit të gjakut gjithashtu ndihmon në pastrimin e pasazheve në enët e gjakut, përveçse i jep pak ngjyrë lëkurës.
Për përfitim maksimal, filloni me larjen e fytyrës dhe tharjen me një peshqir. Fërkoni butësisht kubat e akullit të mbështjellë me një leckë të butë në fytyrë dhe qafë duke përdorur lëvizje të ngjashme me masazhin, duke ndjekur vetëm një drejtim lëvizjeje.
Lehtëson ënjtjen dhe inflamacionin
Ënjtja dhe inflamacioni i lëkurës janë dukuri të zakonshme, pasi qeniet njerëzore angazhohen në aktivitete fizike, zhvillojnë skuqje dhe pickohen nga insektet. Një ilaç i shpejtë për çdo lloj inflamacioni ose ënjtjeje është aplikimi i një pako akulli, jo vetëm për ta reduktuar atë, por edhe për lehtësimin e dhimbjeve. Kremi gjithashtu funksionon për skuqjet dhe pickimet nga nxehtësia. Temperatura e akullit do të ngushtojë rrjedhën e gjakut, gjë që do të ulë përmbajtjen e lëngjeve në pjesën e prekur të trupit, duke lehtësuar ënjtjen. Ai gjithashtu ul presionin e lëngut kundër lëkurës, i cili vepron si një qetësues efektiv i dhimbjes.
Përveç ënjtjes dhe inflamacionit, kremi ndihmon edhe ata që vuajnë nga gjendja e lëkurës rosacea. Përdorni teknikën e kremës në faqe dhe zona të tjera të prekura nëse rosacea ndizet, do të lehtësojë dhimbjen dhe do të zvogëlojë skuqjen. Nëse keni një reaksion alergjik në lëkurë, kremi do t'ju ndihmojë ta lehtësoni atë.
Qetëson djegiet nga dielli
Nëse ju pëlqen të vizitoni shpesh plazhin, apo edhe duhet të qëndroni jashtë për periudha të gjata kohore në diell, me siguri mund t'i nënshtroheni djegies nga dielli, gjë që mund ta kuptoni shumë më vonë. Djegiet nga dielli mund të ndikojnë në cilësinë e lëkurës, përveçse janë vërtet të dhimbshme. Kremia është një nga mjetet më të shpejta dhe më efektive për të shëruar djegiet nga dielli.
Për rezultate më të mira, përdorni kube të bërë nga xhel aloe. Nëse nuk keni në dispozicion kube aloe, aplikoni xhel aloe në lëkurë dhe më pas filloni procesin e kremës. Aloe ka një efekt ftohës të qëndrueshëm në lëkurë dhe e kombinuar me akullin do të bëjë mrekulli. Mund të provoni gjithashtu të përdorni kube akulli të bëra nga pureja e kastravecit, pasi që kastravecat dihet se kanë veti të përgjithshme ftohëse.
Rrit shkëlqimin në lëkurë
Fytyra, e ekspozuar ndaj faktorëve të jashtëm si era, dielli dhe ndotja, fillon të duket e lodhur në asnjë moment. Shtojini kësaj stresin e rutinës së përditshme, presionin e afateve dhe vrapimin që duhet të bëni për të përfunduar punët, dhe fytyra do të duket e shurdhër. Kremi i lëkurës rinovon lëkurën, duke hequr kështu lodhjen nga fytyra. Me uljen e dukshme të lodhjes dhe përmirësimin e rrjedhjes së gjakut dhe ngjyrës në zonat e trajtuara, lëkura fiton një shkëlqim të menjëhershëm me kremin e lëkurës.
Ndihmon për të mposhtur nxehtësinë!
Me kushtet e motit në të cilat jetojmë, ne priremi të përballemi me ashpërsinë që sjell nxehtësia, veçanërisht në muajt e verës. Mund të përdorni shumë mënyra për t'u freskuar gjatë këtyre muajve, por me siguri jepini një shans kremit të lëkurës! Një efekt i dukshëm i kremit është se ftoh lëkurën, gjë që është freskuese jo vetëm për trupin (lëkurën) por edhe për mendjen. Provoni këtë teknikë në vend që të konsumoni pije të ftohta dhe të rrezikoni një dhimbje të fytit! Kjo metodë bën mrekulli edhe për ato gra që përjetojnë ndezje të nxehta gjatë shtatzënisë.
Redukton yndyrën, njollat, puçrrat dhe aknet
Lëkura e yndyrshme mund të jetë e vështirë, veçanërisht kur gjithçka që dëshironi të bëni, thjesht merrni një pecetë dhe fshijeni atë yndyrë! Fërkimi i vazhdueshëm mund të jetë i dëmshëm, pasi tenton të bëhet i ashpër në lëkurë kur bëhet në mënyrë të përsëritur. Kremi i lëkurës në shpëtim! Gjatë kremit, poret e lëkurës minimizohen, si rezultat i së cilës ndalohet prodhimi i tepërt i vajit. Kjo redukton ndjesinë e ngjitjes në lëkurë dhe nuk duket e yndyrshme. Teknika gjithashtu ndihmon në reduktimin e akneve, puçrrave, pikave të zeza dhe parandalon njollat e lëkurës. Teknika mund të përdoret për të shëruar plagët dhe prerjet.
Një puçërr konsiderohet një dëmtim i vogël i lëkurës. Për të kapur një puçërr, nëse është e mundur, përdorni teknikën e kremës së lëkurës sapo të vini re një të re. Kremi do të ngadalësojë inflamacionin e puçrës dhe do të zvogëlojë madhësinë e tij. Gjithashtu do të zvogëlojë numrin e njollave.
Ndërsa punoni me teknikën, provoni të mbani një kub akulli në puçërr për disa sekonda, ose deri në momentin kur ajo fillon të ndjehet e mpirë. Mos harroni se puçrrat janë plot me baktere, kështu që përmbahuni nga përdorimi i të njëjtit kub akulli ose leckë mbi zona të tjera në fytyrë pasi ta përdorni direkt në një puçërr.
Rifreskon sytë dhe eliminon ënjtjen
Fytyra, veçanërisht sytë, është vendi ku shfaqet menjëherë lodhja e një personi. Për lehtësim të menjëhershëm, mund të zhytni disa toptha pambuku ose jastëkë sysh në ujë të akullt për disa sekonda, t'i shtrydhni dhe t'i vendosni në qepallat tuaja për të ndjerë shqetësimin që thjesht zhduket. Shtoni disa pika ujë trëndafili në ujin e akullt për një ndjesi freskuese.
Për të eliminuar ënjtjen poshtë syve, mbështillni kube akulli me një leckë të butë ose garzë dhe lyejeni butësisht mbi dhe rreth syve të fryrë duke lëvizur nga qoshet e brendshme të syrit lart drejt vetullës në një lëvizje rrethore. Disa ekspertë sugjerojnë gjithashtu ta bëni këtë me kube kafeje të akullta. Kafeina në kafe ka veti shtrënguese të cilat do të eliminojnë qeskat nën sy. Nëse kafeja nuk funksionon për ju ose nuk ju pëlqen aroma e saj, provoni kube çaji jeshil.
Parandalon depërtimin e grimit
Aplikimi i rregullt i kozmetikës mund të shkaktojë disa probleme në lëkurë, duke filluar nga acarimi i lehtë deri te efektet anësore të dëmshme pas përdorimit të zgjatur. Aplikimi i akullit në fytyrë mund të ndihmojë pasi ngushton poret dhe krijon një pengesë në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Kjo pengesë parandalon depërtimin e grimit. Mundësitë e efekteve anësore zvogëlohen.
Për më tepër, rezultati i grimit priret të jetë shumë më i mirë pasi lëkura është më e lëmuar dhe pa njolla nga kremja e rregullt. Meqenëse yndyra e lëkurës është zvogëluar, grimi ndoshta do të zgjasë për një periudhë më të gjatë në fytyrën tuaj.
Redukton shenjat e plakjes
Kush nuk dëshiron të heqë qafe ato rrudha që ua lënë moshën dhe duken më të rinj se kurrë? Edhe pse maskat e fytyrës janë të mira për të luftuar plakjen, nuk mund t'u drejtoheni atyre gjatë gjithë kohës. Në maksimum, ju mund të bëni një pastrim të fytyrës një herë në muaj. Në ditët kur keni nevojë për një rregullim të shpejtë, fytyra me akull mund të përdoret për të parandaluar shenjat e plakjes nga fytyra dhe lëkura në përgjithësi.
Për rezultate më të mira, përpiquni të përdorni kube akulli të bëra me ujë trëndafili ose vaj qetësues si vaji i livandës, çdo natë para gjumit. Kjo krem do të kufizojë shanset e shfaqjes së rrudhave dhe do të ketë një efekt shtrëngues në lëkurë. Në fakt, kremja e rregullt e lëkurës mund të rezultojë në lëkurë më të pastër dhe më të re brenda disa javësh.
Për të përdorur kremin për eksfolim, ngrini qumështin dhe përdorni kubet në fytyrë për heqjen natyrale të lëkurës së vdekur. Për më shumë freski dhe fuqi eksfolimi, shtoni qumështit me kastravec pure ose boronica.
Çfarë duhet dhe që nuk duhet të bëni gjatë kremit
- Përdorni një tabaka të pastër akulli për të vendosur akullin tuaj dhe mundësisht të keni një tabaka të dedikuar për këtë qëllim. Kjo do të parandalojë që kubet të kapin mikrobet kur e përdorni tabakanë për qëllime të tjera.
- Sigurohuni që të pastroni fytyrën para kremit.
- Pasi t'i vendosni kubat e akullit në një leckë të butë, prisni derisa akulli të shkrihet pak dhe filloni të aplikoni akullin kur lecka të jetë lagur pak.
- Mbani në dorë një pecetë ose një pecetë tjetër gjatë kremit, për të fshirë lëngun e tepërt që ju pikon nga fytyra.
- Përdorimi i kubeve të akullit direkt në lëkurë nuk këshillohet, veçanërisht kur lëkura është e hollë. Mund të dëmtojë kapilarët pikërisht nën lëkurë.
- Nëse vendosni ta përdorni akullin direkt në lëkurë, prisni pak pasi ta nxirrni nga ngrirja. Ju gjithashtu mund të duhet të vishni doreza nëse përdorni akullin drejtpërdrejt, pasi nuk do të jeni në gjendje ta mbani akullin në duar të zhveshura për një kohë shumë të gjatë.
- Nëse jeni të vetëdijshëm se tashmë keni kapilarët e dëmtuar ose të thyer, prisni disa ditë që ata të shërohen përpara se të përdorni kremin e lëkurës.
- Akulli nuk duhet të aplikohet në të njëjtën zonë për më shumë se 15 minuta në të njëjtën kohë.
- Pasi të keni mbaruar kremin e lëkurës suaj, lëreni lagështinë të thahet natyrshëm nga sipërfaqja e lëkurës.
- Vendosni një rutinë të rregullt (ndoshta ditore) për kremin e fytyrës.
- Nëse vishni shumë grim çdo ditë, ngrini lëkurën në akull në mëngjes përpara se të aplikoni grimin.
- Nëse jeni me krem në zonat e prekura me probleme si puçrrat ose inflamacionet, provoni të bëni krem me krem netë alternative para se të shkoni në shtrat. Kremja për probleme të tilla gjatë natës ndihmon lëkurën të shërohet dhe të rigjenerohet.
- Në dimër, rekomandohet që kjo teknikë të mos përdoret shumë shpesh, pasi qarkullimi i ulët i gjakut do të shkaktojë thatësi dhe skuqje që çon në acarim të lëkurës.
Rritni faktorin e freskisë me këta përbërës të shtuar
- Uji i trëndafilit vepron si një tonik, i cili zbut dhe hidraton lëkurën, përveçse kontrollon sekretimin e vajit.
- Lëngu i freskët i limonit do të ndihmojë në luftimin e plakjes së lëkurës, njollave dhe njollave të errëta.
- Pureja e kastravecit është e freskët dhe ka një efekt ftohës në lëkurë.
- Pureja e boronicës mundëson eksfolimin natyral të lëkurës së vdekur.
- Kafeja ka fuqi shtrënguese e cila ngre lodhjen në lëkurë.
- Përdorimi i një çaji të freskët si kamomil ose çaj jeshil do të reduktojë inflamacionin dhe do të ketë përfitime kundër plakjes.
- Për të përmirësuar shkëlqimin e lëkurës suaj, mund të ngrini kube me ujë orizi dhe t'i përdorni menjëherë pas dushit.
