Zieni limonin dhe pijeni sa më shpejt që të zgjoheni; Rezultatet do Ju Trondisin!

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Sportive Medvedev tërhiqet nga Master në Monte Carlo pas testit pozitiv të koronavirusit
• Lajme Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Ju mund të keni dëgjuar për shtrydhjen e lëngut të limonit dhe pirjen e tij në mëngjes, pasi kjo ndihmon në humbjen e peshës. Por a keni menduar ndonjëherë të vloni limonin së bashku me lëvoren e tij? Epo, kjo mund të tingëllojë e çuditshme, por në këtë mënyrë, ju mund të merrni të gjithë elementët ushqyes të limonit.

Pra, çfarë ndodh saktësisht kur pini ujë të zierë me limon së bashku me lëvoren e tij dhe tulin? A është vërtet e shëndetshme?

Sot në Boldsky do të shpërndajmë të gjitha faktet dhe përfitimet shëndetësore të pirjes së ujit me limon të zier. Jo vetëm ndihmon në humbjen e peshës dhe rrit nivelin e imunitetit, por gjithashtu sjell së bashku shumë përfitime të tjera shëndetësore.

I pasur me flavonoide, vitamina C, A, B6 dhe E, kalcium, hekur dhe zink, limoni është i njohur gjithashtu për vetitë e tij antioksiduese. Për shkak të të gjitha këtyre përfitimeve, limoni përdoret për shërimin e disa problemeve shëndetësore.

Gjithashtu, duhet pasur kujdes, veçanërisht ata që janë alergjikë ndaj tij dhe ata duhet ta konsumojnë atë vetëm pasi të kontrollohen me një mjek.

Procedura për Përgatitjen:

Merrni 4-5 limona dhe lajeni mirë. Pritini në dy gjysma.

Vendoseni në një tenxhere që përmban ujë dhe më pas e zieni për rreth 3-5 minuta.

Lëreni të ftohet për rreth 10 minuta.

Kulloni tulin e limonit dhe më pas pini ujin në mëngjes.

Nëse nuk ju pëlqen shija, atëherë shtoni një lugë çaji me mjaltë në ujë dhe më pas pijeni atë.

Tani, të listuara më poshtë janë disa nga përfitimet shëndetësore të pirjes së ujit të limonit të zier. Hidhi nje sy.

1. Ndihmon në rritjen e imunitetit:

I pasur me vitaminë C, limoni njihet si një nga eliksirët më të mirë që ndihmon në rritjen e imunitetit.

2. Trajton të Ftohtën:

Limoni është i njohur për vetitë e tij antioksiduese dhe ndihmon në trajtimin e të ftohtit në mënyrë shumë efikase.

3. Përmirëson tretjen:

Lëngu i limonit ndihmon në largimin e materialeve të padëshiruara nga trupi dhe rrit tretjen.

4. Ndihmon në humbjen e peshës:

Limoni është i pasur me fibra pektine. Ndihmon në minimizimin e dëshirave për uri dhe kështu ndihmon në humbjen e peshës.

5. Rrit energjinë:

Limoni ndihmon në rritjen e energjisë. Nuk është vetëm tul, por edhe aroma e lëvozhgës së limonit që emetohet kur zien, e cila ndihmon në rritjen e nivelit të energjisë.

6. Rrit Metabolizmin:

Limoni ndihmon në djegien e kalorive dhe yndyrave dhe e mban atë të ushqyer. I pasur me kalium dhe magnez, limoni ndihmon në rritjen e metabolizmit.

7. Pastron toksinat nga trupi:

Acidi limoni i pranishëm në limon rrit funksionimin e enzimës dhe ndihmon në detoksifikimin e trupit.

8. Parandalon kapsllëkun:

Përmbajtja e lartë e acidit në limon ndihmon në pastrimin e lëvizjes së zorrëve. Zierja e limonit dhe më pas pirja e ujit ndihmon në parandalimin e kapsllëkut.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit