Më kujtohet kur fillova të shpërtheja për herë të parë në moshën 12-vjeçare. Në atë kohë, isha i hutuar nga plejada e gungave që më kishin mbirë në ballë dhe më mirë besoni se përdora çdo pecetë thumbuese Stridex dhe trajtim Clearasil që mund të merrja. duart e mia të vogla me shpresën për t'i rrafshuar. (Në pamje të pasme, do të ishte shumë më efektive të hiqja xhelin që po përdorja për të lyer flokët e bebes sime.)
Kur shkova në shkollën e mesme, aknet ishin përkeqësuar—duke u përhapur nga balli deri te faqet dhe mjekra. I shmanga dritat e ndezura dhe i fsheha shumë pas flokëve të mia të vitit të dytë dhe të parë, dhe më në fund gjeta shpëtimin kur shkova në kontrollin e lindjes. Kjo ishte përpara se të fillonte temat e Reddit dhe të hynte në Instagram në derms, kështu që mora përsipër të bëhesha një detektiv i vogël për kujdesin e lëkurës, dhe pikërisht atëherë hasa në hartën e fytyrës për herë të parë.
Çfarë është harta e fytyrës?
Këtu është versioni i shënimeve të Cliff-it të hartës së fytyrës: Është praktika e lashtë e diagnostikimit të shkaqeve të akneve, si të thuash, bazuar në vendin ku po ndodhin shpërthimet dhe duke e përdorur atë si një udhëzues (ose hartë) për të përcaktuar trajtimin më të mirë. Ose si Dr Rachel Nazarian , një dermatolog i certifikuar nga bordi në Schweiger Dermatology Group në Nju Jork shpjegon më mirë: Mjekësia lindore ia atribuon aknet në pjesë të ndryshme të fytyrës organeve specifike që mendohet se janë 'të lidhura' me secilën zonë dhe në varësi të vendit ku po shpërtheni. , çdo trajtim duhet të drejtohet në korrigjimin e problemeve themelore me organin specifik.
Pra, pse nuk po përdorin të gjithë hartat e fytyrës për të trajtuar aknet e tyre?
Harta e fytyrës nuk është një praktikë standarde e mjekësisë perëndimore. Për shkak se aknet janë pothuajse gjithmonë multifaktoriale, ne zakonisht nuk i trajtojmë vetëm në bazë të vendndodhjes, thotë Nazarian. Nëse një paciente deklaron se shpërthen çdo muaj rreth ciklit të saj menstrual, nuk ka rëndësi se ku janë shpërthimet aq shumë sa vetë lloji i lezionit të akneve (d.m.th. puçrra të kuqe të thella cistike kundër pikave të zeza kundër pikave të bardha).
Ka kushte të tjera të lëkurës që mund të imitojnë aknet në fytyrë - si rosacea rreth hundës dhe gojës ose lupus në faqe. Këtu mund të ketë origjinën tradita e hartës së fytyrës, pasi këto priren të jenë kushte mjekësore sistematike më standarde që vazhdimisht shkaktojnë shpërthime në zona të caktuara të fytyrës, thotë Nazarian.
Dr. Jennifer Chwalek , një dermatolog i certifikuar nga bordi në Union Square Laser Dermatology pajtohet, duke shtuar se, Ka pak prova empirike që harta e fytyrës siguron me saktësi një korrelacion të drejtpërdrejtë midis një organi dhe një zone specifike të fytyrës. Aty ku unë shoh vlerën në këtë koncept janë lidhjet midis organeve dhe lëkurës, në përgjithësi. Lëkura është një dritare drejt shëndetit të brendshëm dhe shpesh mund të jetë një armë duhanpirëse.'
Për shembull, shumë pacientë që përjetojnë puçrra cistike janë në fakt duke kaluar nëpër çekuilibër hormonalë, siç është sindroma e vezores policistike, ku trupi prodhon androgjen të tepërt. Ose pacientët me rosacea shpesh zbulojnë se kanë një çekuilibër bakterial të zorrëve ose probleme të zorrëve, shpjegon Chwalek. Si dermatolog, është e rëndësishme të shikoni pamjen më të plotë të shëndetit të pacientit në mënyrë që të adresoni siç duhet shqetësimet e tyre të lëkurës. Ne duhet të jemi jashtëzakonisht të plotë dhe të diskutojmë gjithçka, nga dieta tek mënyra e jetesës e deri te diagnoza të tjera përpara se të zhytemi në trajtimet e rekomanduara. Është një qasje 360 gradë.
E gjithë kjo për të thënë se aknet janë të komplikuara. Për shumë njerëz, gjetja e fajtorit për shpërthimet e tyre nuk mund të përmblidhet thjesht në një faktor. Megjithatë, nëse po zbuloni se puçrrat tuaja shfaqen gjithmonë në të njëjtin vend (ahem), ne kemi përpiluar një hartë të fytyrës të miratuar nga derma për t'ju ndihmuar të zgjidhni problemet e lëkurës tuaj si një udhëzues fillestar.
Shënim: Nëse, pas disa javësh, nuk shihni një përmirësim me opsionet e mëposhtme pa recetë, shihni një dermatolog të certifikuar nga bordi për një vlerësim të plotë dhe regjim të përshtatur.
Sofia Kraushaar për PampereDpeoplenyNëse ju shpërthen në ballë
Aknet këtu shkaktohen shpesh nga produktet e flokëve dhe mbyllja e gjëndrave të djersës - veçanërisht gjatë motit të lagësht dhe të nxehtë, shpjegon Nazarian. Unë rekomandoj shpesh një produkt aktual me acid salicilik për të depërtuar në gjëndrat e yndyrës dhe për të ndihmuar në zhbllokimin e poreve. Acidi salicilik thyen prizat e keratinës dhe qelizat e vdekura të lëkurës që mund të grumbullohen dhe të shkaktojnë shpërthime.
MVP-të tuaj: Zgjidhja e zakonshme AHA 30% + BHA 2% Peeling (8 dollarë); Lista e bojave me acid salicilik për aknet + pastrues pore (10 dollarë); La Roche Posay Effaclar Duo (20 dollarë)
Sofia Kraushaar për PampereDpeoplenyNëse jeni duke shpërthyer përgjatë zonës tuaj T
Aknet këtu zakonisht shfaqen si pika të bardha ose pika të zeza dhe janë për shkak të aktivitetit të gjëndrave dhjamore që luhatet çdo ditë me hormonet, si dhe faktorëve mjedisorë si temperatura dhe lagështia, thotë. Dr Rita Linkner i Dermatologjisë Spring Street në New York City. Unë rekomandoj një produkt me acide alfa hidroksi për të depërtuar thellë në lëkurë për të zhbllokuar bllokimin.
MVP-të tuaj: Toner qartësues i patëmetë Rodan dhe Fields (43 dollarë); Biossance Squalane + Maskë rinovuese glikolike (68 dollarë); Dr. Dennis Gross Kujdesi për lëkurën Alpha Beta Peel ditor me fuqi shtesë (88 dollarë)
Sofia Kraushaar për PampereDpeoplenyNëse jeni duke shpërthyer në faqet tuaja
Kjo zonë ka tendencë të thahet lehtësisht, kështu që duhet të jeni të butë kur trajtoni aknet këtu. Unë preferoj të përdor një larje të butë eksfoliuese glikolike për të ulur prodhimin e akneve, thotë Nazarian.
MVP-të tuaj: Glytone Mild Gel Pastrues (33 dollarë); SkinCeuticals Glycolic Renewal Gel Pastrues (38 dollarë)
Sofia Kraushaar për PampereDpeoplenyNëse jeni duke shpërthyer përgjatë nofullës suaj
Mendoj se kjo është një nga fushat më sfiduese për t'u trajtuar. Shumë njerëz zbulojnë se kjo është ajo ku ata shpërthejnë rreth luhatjeve të tyre hormonale çdo muaj. Pavarësisht nga etiologjia e saktë, unë rekomandoj një maskë të butë që përmban peroksid benzoil, thotë Nazarian.
Linker sekondon këtë përbërës: Peroksidi i benzoilit ka veti të forta anti-inflamatore për të sulmuar puçrrat që shpërthejnë mbi sipërfaqen e lëkurës dhe shkaktojnë dhimbje. Mund të përdoret edhe në mënyrë parandaluese.
MVP-të tuaj: Maska e Lejimit Ditore nga Neutrogena Rapid Clear Acne kokëfortë (12 dollarë); Trajtim për pastrimin e akneve pa njolla Rodan + Fields (78 dollarë)
LIDHUR: A po i shkakton aknet mbajtja e një maske për fytyrën? (Apo është vetëm stresi i të qenit njeri tani?)
