Recetë për sallatën e qiqrave: Si ta përgatisni atë në shtëpi

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë
• 8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Sportive IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Automjetet Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Sallata me qiqra është një sallatë e shijshme dhe e shëndetshme që mund ta hani si mëngjesin tuaj. Në fakt, nëse jeni në dietë dhe dëshironi të konsumoni diçka që ka shije dhe shëndet, atëherë kjo mund të jetë një mundësi e shkëlqyer. Kjo sepse sallata është e lehtë, shumë e lehtë për tu bërë dhe kërkon zierje zero! Mbi të gjitha, kjo sallatë me qiqra është një vakt i kënaqshëm që mund të keni. Mund ta përgatisni duke shtuar disa barishte themelore dhe të freskëta. Për të ditur se si mund të përgatisni sallatë me qiqra, lëvizni poshtë për të lexuar më shumë.

Receta nga: Boldsky

Lloji i recetës: Sallatë

Shërben: 1

• Për sallatë:

  
  
  
  • 2 gota qiqra të gatuara - 400gm
  • 1 qepë e kuqe e vogël (e prerë imët)
  • 1 kastravec
  • 1/4 filxhan Ullinj
  • 2 tbsp Trumzë, rigon
  • 1/2 filxhan domate qershi
  • Kripë, piper për shije
  • 20g sallatë të përzier gjethe jeshile

  Veshja:

  • Vaj ulliri
  • uthull të bardhë
  • Lëng gëlqereje
  • Zemer
  • Çikë kripë, piper për shije.
  • Paprika 1tsp

Si të përgatitemi

• • Përzieni të gjithë përbërësit e sallatës në një tas të madh.
  • Në një tas tjetër të vogël, përzieni përbërësit e veshjes.
  • Përdorni një lëvizje për të përzier përbërësit e veshjes.
  • Zbukuroni me rigon të freskët dhe ullinj.
  • Shërbejeni në një tas të madh.

Udhëzimet

• Sallata me qiqra është një sallatë e shijshme dhe e shëndetshme që mund ta hani si mëngjesin tuaj. Në fakt,

Informacion ushqyes

• Njerëzit - 1
• Kaloritë - 225
• Yndyra totale - 3g
• Proteina - 12g
• Karbohidratet - 42g
• Fibër - 11g

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit