A i dini këto përfitime shëndetësore të masturbimit?

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 2 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 3 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë
• 5 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 8 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Teknologji Mavenir Sjell Zgjidhje Hyperconverged Edge AI-On-5G Si do të përfitojë nga ndërmarrjet?
• Lajme Jeta e studentëve është më e rëndësishme: Kejriwal i kërkon Qendrës të anulojë Provimet e Bordit CBSE mes shpërthimit të rasteve COVID-19
• Filma Aktori i Shaadi Mubarak Manav Gohil Testet Pozitive Për Krijuesit COVID-19 që punojnë në disa pista paralele
• Financat Stoqet me rendiment të lartë mund të mos jenë zgjedhja e duhur: Ja pse
• Sportive IPL 2021: Sangakkara mbështet vendimin e Samson për të mbajtur goditjen për topin e fundit
• Automjetet Yamaha MT-15 me ABS me dy kanale që do të lansohet së shpejti Çmimet do të rriten përsëri
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Masturbimi është një fenomen natyror i ekspozuar nga çdo qenie njerëzore. Si e tillë, nuk është karakteristikë e njerëzve vetëm. Sa i përket pyetjes pse masturbohemi, ky akt natyral nuk është gjë tjetër veçse një reagim i sekretimit hormonal në trup. Dopamina, një përbërje që shoqërohet me karakteristika të pabesueshme të mirë-ndjesisë lirohet në tru. Ndërsa masturbimi ka shumë përfitime shëndetësore, teprimi i tij mund të çojë në disa komplikime në trup ^[1] .

Sa i përket masturbimit, patjetër që nuk ka asnjë gabim të kënaqesh me veten. Në fakt, do të habiteshit kur të njihnit përfitimet e shkëlqyera shëndetësore të masturbimit. Pra, le të shkojmë përpara dhe të shohim avantazhet e temës shumë të tabuuar të masturbimit.

1. Parandalon bllokimin e hundës

Sipas studimeve dhe raporteve, masturbimi ndihmon në zvogëlimin e bllokimit të hundës duke mos lejuar ënjtjen e enëve në rajonin e hundës [dy] [3] . Kjo është, gjatë një orgazme muskujt tkurren rreth trupit, duke përfshirë brenda hundës, e cila mund të lehtësojë përkohësisht presionin e sinusit dhe të ndihmojë në heqjen e kongjestionit të hundës [4] .

2. Heq dhimbjen e kokës

Dhimbjet tuaja të kokës tani mund të qetësohen me ndihmën e masturbimit. Studiuesit tregojnë se, kur ju masturboheni, një kimikat i quajtur oksitocin lirohet në trupin tuaj (kokë), i cili vepron si një qetësues natyral i dhimbjeve, duke zvogëluar dhimbjen e kokës tuaj [5] . Orgazma nga masturbimi çliron endorfina dhe hormone që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes së kokës [6] .

3. Rrit imunitetin

Derdhja çliron një hormon të quajtur kortizol i cili është një hormon stresi që ju bën të ndiheni të dobët dhe të lodhur [7] . Prandaj, kur ky hormon nxirret nga trupi juaj ndihmon në forcimin dhe mirëmbajtjen e sistemit tuaj imunitar [8] [9] .

4. Menaxhon stresin

Beenshtë vërtetuar se masturbimi mund të ndihmojë në lehtësimin e stresit të ngritur [10] . Kjo përsëri është pjesërisht e lidhur me çlirimin e përbërjeve që ndjehen mirë në tru [njëmbëdhjetë] [12] .

5. Përmirëson gjendjen shpirtërore

Masturbimi rezulton në sekretimin e dopaminës në tru, e cila është një përbërje natyrale e mirë që çlirohet gjatë kohës së orgazmës. Mund të përmirësojë gjendjen tuaj të jashtëzakonshme [13] .

6. Ul rrezikun e kancerit të prostatës

Një studim nga një Institut kryesor Australian i Kërkimit Mjekësor zbuloi se burrat që masturbohen rreth 5 herë në javë janë me 30 për qind më të ulët të rrezikut të prekjes nga kanceri i prostatës [14] . Shumë studime të fundit kanë sugjeruar një rrezik të zvogëluar të kancerit të prostatës tek burrat që masturbohen 4 herë në javë, pasi ndihmon në largimin e toksinave kancerogjene [pesembedhjete] .

7. Largon toksinën

Shumë toksina nganjëherë grumbullohen në traktin urogjenital te burrat [16] . Me anë të masturbimit, toksinat e dëmshme që janë të afta të shkaktojnë komplikime të paftuara në trupin e një personi zhduken [17] .

8. Përmirëson cilësinë e spermës

Një përfitim tjetër i rëndësishëm i masturbimit është se përmirëson cilësinë e spermës së sekretuar nga trupi, e cila nga ana tjetër ndihmon në rritjen e shanseve të konceptimit, tregojnë studimet [18] [19] .

9. Nxit gjumin

Masturbimi është provuar se ndihmon në promovimin e një cikli të shëndetshëm të gjumit dhe në përmirësimin e cilësisë së gjumit [njezet] . Kur ju masturboheni, presioni në trupin tuaj ulet dhe prodhohet një kimikat i quajtur endorfinë i cili është përgjegjës për të lehtësuar stresin dhe për të rritur relaksimin, duke ju lejuar të flini më mirë [njezet e nje] [22] .

10. Parandalon UTI-të

Një nga përfitimet kryesore shëndetësore të masturbimit për gratë është se ndihmon në largimin e të gjitha llojeve të infeksioneve të traktit urinar [2. 3] . Kur masturboheni, bakteret e vjetra nga qafa e mitrës shpëtohen duke u dhënë pacientëve me UTI një lloj lehtësimi [24] .

11. Ul dhimbjen menstruale

Masturbimi është provuar se ndihmon në zvogëlimin e dhimbjeve menstruale dhe gjithashtu promovon një rritje të rrjedhjes së gjakut në kohën e periudhave [25] . Kjo është për shkak se masturbimi çliron endorfinë, e cila mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve menstruale [26] .

Efektet Anësore të Masturbimit

Masturbimi nuk ka ndonjë efekt anësor të dëmshëm. Sidoqoftë, disa njerëz mund të zhvillojnë çështje të tilla si masturbimi kronik - një varësi nga masturbimi. Kjo mund të rezultojë në shmangien e individit nga detyrat e tij të përditshme, të tilla si puna ose shkolla, duke rezultuar në dëmtimin e marrëdhënieve të dikujt dhe aspekte të tjera të jetës [27] .

Nëse jeni të shqetësuar se mund të keni një varësi nga masturbimi, flisni me mjekun tuaj ose një këshilltar për mënyrat për të menaxhuar gjendjen [28] . Ju gjithashtu mund ta hiqni zakonin duke zgjedhur të shkoni për një vrapim, duke kaluar kohë jashtë ose duke shkuar për një shëtitje.

1. [1]Rogers, P., & Gotter, A. (2016). Përfitimet shëndetësore të seksit.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit