RRUDHAT E BALLIT NË NJË MOSHË TË RE? KËTU JANË 15 ILAÇE NATYRORE PËR TA LUFTUAR ATË!

Për Sinjalizime të Shpejt Regjistrohuni Tani

Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditore

Vetëm në

5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Duhet Shikuar

Mos humbisni

Shtëpi Bukuri Përkujdesje lëkure Kujdesi për lëkurën oi-Amrutha By Amrutha Nair me 7 Mars 2018

Rrudhat - Këshilla se si të zvogëloni dhe hiqni rrudhat nga balli | Boldsky

Rrudhat e ballit, ose të quajtura ndryshe vija të brazdës, ndodhin për shkak të indeve të muskujve të dobësuar. Nuk është e nevojshme që rrudhat të shfaqen si rezultat i plakjes. Fakti është se rrudhat nuk janë të kufizuara në moshën e vjetër.

Të rinjtë gjithashtu përballen me këtë problem të rrudhave të ballit. Disa nga arsyet për këtë janë stresi, trashëgimia gjenetike, stili i jetës, përbërja e tepërt dhe shprehjet e fytyrës. Po, e keni dëgjuar mirë!

Shprehjet e fytyrës si buzëqeshja dhe vrenjtja gjithashtu mund të shkaktojnë rrudha në ballë për shkak të lëvizjes së muskujve. Sidoqoftë, nuk mund të shmangim gjëra të tilla, pasi këto janë një pjesë thelbësore në komunikim.

Shumë prej jush që përballen me këtë mund të jenë duke parë disa mjete juridike natyrore për të fshirë rrudhat e ballit, apo jo? Epo, ju jeni në vendin e duhur!

Duke ju prezantuar janë 15 mënyrat natyrale të fshirjes së rrudhave të ballit pa ndikuar në lëkurën tuaj. Hidhi nje sy.

1. Përmirësoni stilin e jetës tuaj

Një mënyrë jetese e shëndetshme është një zgjidhje gjithë kohës për pothuajse çdo problem. Po kështu, përmirësimi i stilit të jetës tuaj mund t'ju ndihmojë në fshirjen e rrudhave të ballit. Shmangni marrjen e stresit ose tensionit të tepërt. Ndiqni një dietë të ekuilibruar mirë duke përfshirë vitamina dhe duke pirë një sasi të mirë uji. Marrja e ushqimit me vitamina A, C dhe E mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrudhave të ballit.

2. Masazh balli

Masazhi është një metodë e lashtë për heqjen e rrudhave të ballit. Përmirëson qarkullimin e gjakut në indet e fytyrës në një masë të madhe. Ju mund të bëni një masazh në ballë thjesht në shtëpi.

Si të bëni një masazh në ballë: Merrni disa pika vaj ulliri dhe masazhojeni butësisht në ballë me lëvizje lart dhe poshtë për 8-10 minuta. Bëni këtë një ose dy herë çdo ditë për të marrë rezultate më të shpejta. Vaji i ullirit ndihmon në hidratimin dhe e mban lëkurën të hidratuar, gjë që do të zvogëlojë qelizat që shkaktojnë rrudha.

3. Shmangni ekspozimin e tepërt në rrezet e diellit

Ekspozimi i tepërt në rrezet e diellit mund të shkaktojë dëme në lëkurën tuaj dhe të rrisë rrudhat e ballit. Kurdoherë që të dilni jashtë, sigurohuni që të përdorni kremin e diellit të rregullt ose të mbuloni ballin me një shall për të shmangur goditjen e rrezeve të diellit në zonë. Kjo pasi rrezet e dëmshme dhe nxehtësia e diellit mund të dëmtojnë lëkurën tuaj.

4. Pelte vaji

Gjetur në pothuajse çdo shtëpi, vazelina e naftës mund të parandalojë rrudhat e ballit duke hidratuar lëkurën. Vendosni pak vazelinë në ballin tuaj dhe masazhojeni butë me lëvizje rrethore deri në 5 minuta. Bëni këtë një herë në ditë para gjumit dhe mund të shihni ndryshimin në disa javë. Sidoqoftë, ky ilaç nuk rekomandohet për llojet e lëkurës me prirje për puçrra, pasi vazeli mund të rrisë prodhimin e qelizave që shkaktojnë puçrra.

5. Maskë e Bardhë e Vezës

Kolagjeni dhe proteinat e pranishme në vezë mund të ndihmojnë në shtrëngimin e lëkurës dhe zvogëlimin e vijave të rrudhave. Ndani të bardhën e vezës nga një vezë dhe shtrijeni një ballë të bardhë të vezës në ballë. Mund ta lani me ujë të vakët pasi ta keni tharë për 10 minuta. Përsëriteni çdo ditë për të marrë rezultate më të shpejta.

6. Zemër

Mjalti ka agjentë të cilët ndihmojnë në zvogëlimin e rrudhave dhe kjo ndihmon në shkëlqimin e lëkurës. Ju ose mund të aplikoni mjaltë të papërpunuar direkt në ballë ose ta përzieni me miell orizi për të marrë rezultate më të mira. Mielli i orizit përmban antioksidantë që hidratojnë lëkurën. Përzieni 1 lugë miell orizi në 1 lugë mjaltë. Nëse mendoni se pasta është shumë e ngushtë mund të shtoni më shumë mjaltë në përzierje në përputhje me rrethanat. Vendosni maskën në ballë dhe lëreni derisa të thahet dhe lajeni. Bëni këtë dy herë në javë.

7. Ndryshoni pozicionet tuaja të gjumit

Po, ju e bëni atë të drejtë. Fjetja në bark dhe shtypja e ballit në jastëk ose shtrat mund të shkaktojë që rrudhat e ballit të shfaqen më shpejt. Prandaj, gjithmonë flini në shpinë ose anash për të shmangur shenjat e ballit dhe rrudhat para plakjes.

8. Joga

Siç u përmend më herët, stresi dhe tensioni ynë mund të jenë një shkak i rrudhave të ballit që shihen në brezat e rinj të sotëm. Yoga është një nga më të bukurat midis ushtrimeve që lehtësojnë stresin. Praktikimi i yogas çdo ditë mund të japë paqe mendore dhe kështu të mbajë mendjen tonë nga tensioni dhe ankthi.

9. Vaj kokosi

Vaji i kokosit përmban antioksidantë që ndihmojnë në hidratimin e lëkurës dhe mbajtjen e saj të shëndetshme dhe me shkëlqim. Ndihmon gjithashtu lëkurën nga parandalimi i radikalëve të lirë dhe kështu e bën lëkurën të duket më e ndritshme.

Vendosni pak vaj kokosi në ballë dhe fërkojeni butësisht derisa të thithet në lëkurën tuaj. Bëni këtë çdo ditë para se të shkoni në shtrat dhe mund të shihni një ndryshim të madh brenda disa javësh.

10. Paketa e fytyrës së agrumeve

Vitaminat C dhe E mund të gjenden tek frutat agrume dhe limoni i cili ndihmon në hidratimin dhe mirëmbajtjen e butësisë së përgjithshme të lëkurës. Mund të aplikoni direkt fruta agrumesh si limoni dhe portokalli në ballin tuaj dhe ta lani atë në ujë të vakët pasi të jetë tharë.

Një mënyrë tjetër është të bëni një maskë duke përzier filxhanin e oftë tul portokalli me miell orizi dhe duke e shpërndarë në ballë. Lajeni me ujë të vakët pas 25 minutash. Përsëriteni këtë dy herë në javë.

11. Aloe Vera Për Rrudhat

Agjentët që përmbahen në aloe vera mund të rigjenerojnë dhe shërojnë lëkurën, duke e mbajtur kështu lëkurën të butë dhe të hidratuar. Masazhoni disa aloe vera në ballë para se të shkoni në shtrat dhe para se të lani fytyrën herët në mëngjes. Lëreni të thahet për 15 minuta dhe më pas lajeni me ujë të vakët. Përsëriteni këtë çdo ditë për të fshirë rrudhat e ballit.

12. Ndaloni hedhjen e syve

Shmangni squinting ndërsa lexoni nëse e keni zakon ta bëni këtë. Kur hidhni vështrim, muskujt rreth ballit dhe syve stresohen, duke bërë që të shfaqen rrudhat e ballit. Investoni në blerjen e një palë syze leximi në mënyrë që të shmangni rrethana të tilla.

13. Shmangni alkoolin dhe cigaren

Konsumi i alkoolit dhe pirja e duhanit janë arsye të tjera që rrudhat e ballit të shfaqen në moshë të re. Kjo mund të rrisë prodhimin e qelizave të plakura për shkak të përmbajtjes së pranishme në to. Prish kolagjenin dhe liron lëkurën, e cila krijon rrudha në ballë.

14. Hidratoni fytyrën tuaj

Mbajtja e lëkurës tuaj të hidratuar është shumë e rëndësishme për të shmangur rrudhat. Mbani lëkurën tuaj të lagur për të shmangur tharjen e lëkurës. Gjithashtu, shmangni përdorimin e sapunëve të ashpër për të pastruar lëkurën tuaj. Përdorni sapunë që përmbajnë më pak kimikate për të larë fytyrën tuaj çdo ditë. Duke vepruar kështu, mund të ndihmojë në uljen e shfaqjes së rrudhave.

15. Flini mjaft

Gjumi i mjaftueshëm është i rëndësishëm njësoj për lëkurën si për pjesën tjetër të trupit. Mungesa e gjumit prish qelizat e lëkurës të cilat mund të jenë një faktor për shfaqjen e rrudhave të ballit. Mundohuni të bëni shtatë deri në tetë orë mjaft gjumë minimal çdo ditë dhe kjo do të ndihmojë për të fshirë rrudhat e ballit në një masë të madhe natyrshëm.