Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Lëkura jonë ka nevojë për kujdes dhe vëmendje të vazhdueshme. Të gjithë dëshirojnë një lëkurë të shëndetshme, me shkëlqim, por shumica prej nesh nuk arrin të sigurojë ushqimin që i duhet lëkurës sonë rregullisht.
Paketimet e fytyrës janë bërë mjaft të njohura dhe të zakonshme në mesin e grave këto ditë. Ne gjejmë pako të ndryshme të fytyrës në treg që pretendojnë të jenë të mbushura me përbërës natyralë që ushqejnë lëkurën dhe ju japin një lëkurë të bukur me shkëlqim. Por a nuk mendoni se është më mirë të përdorni përbërësit natyralë në formën e tyre të pastër pa përzierjen e kimikateve? Epo, edhe ne bëjmë.
Aloe vera, e përdorur tradicionalisht për vetitë e saj medicinale, është një përbërës i zakonshëm në shumë prej produkteve të bukurisë. Nuk ka dyshim në lidhje me përfitimet që aloe vera ka për të ofruar për lëkurën tonë. Dhe ajo që është e mahnitshme është që ju mund të përdorni aloe vera për të rrahur disa ilaçe efektive në shtëpi për të marrë një lëkurë të shëndetshme dhe me shkëlqim.
Përfitimet e Aloe Vera
Aloe vera vepron si një krem hidratues i shkëlqyeshëm për lëkurën. [1] Ajo rinovon lëkurën dhe parandalon shenjat e plakjes të tilla si vijat e imëta dhe rrudhat për t'i dhënë lëkurës tuaj një pamje rinore. [dy]
Përmban gjithashtu antioksidantë të tillë si vitamina A, C dhe E që mbrojnë lëkurën nga dëmtimet e radikalëve të lirë. Aloe vera largon lëkurën e vdekur dhe të shurdhër dhe ju lë me një lëkurë të shëndetshme me shkëlqim. [3]
Përveç kësaj, vetitë antimikrobike të aloe vera mbajnë larg mikrobet e dëmshme dhe trajtojnë aknet dhe puçrrat. [4] Për më tepër, ndihmon gjithashtu në trajtimin e hiperpigmentimit, njollave të errëta dhe njollave. [5]
A nuk është aloe vera një bekim për lëkurën? Le të hedhim tani një vështrim se si mund të përdorni aloe vera në komoditetin e shtëpisë tuaj për të marrë një lëkurë të freskët dhe me shkëlqim.
Si të përdorni Aloe Vera për të marrë një lëkurë të ndezur
1. Aloe vera dhe vitamina E
Vitamina E ka veti antioksiduese që luftojnë dëmtimin e radikalëve të lirë dhe rinovojnë lëkurën. [6] Përzierja e saj me aloe vera, ndihmon në zvogëlimin e pigmentimit dhe do t'ju japë një lëkurë të pastër dhe me shkëlqim.
Përbërësit
- 1 tbsp xhel aloe vera
- 2 kapsula të vitaminës E
- 1 tbsp qumësht të papërpunuar
- 1 tbsp ujë trëndafili
- 3 pika vaj bajame (lëkurë e thatë) / 3 pika vaj pemë çaji (lëkurë me vaj)
Metoda e përdorimit
- Zhyt një pambuk në qumësht të ftohtë të papërpunuar dhe fshij butësisht fytyrën me të.
- Lëreni të veprojë për 5 minuta.
- Shpëlajeni atë duke përdorur ujë dhe thajeni.
- Tani merrni ujin e trëndafilit në një tjetër pambuk dhe fërkojeni butësisht në fytyrë dhe qafë.
- Lëreni të thahet.
- Merrni xhel aloe vera në një tas.
- Nxirrni dhe shtrydhni kapsulat e vitaminës E në tas dhe i përzieni mirë së bashku për të marrë një pastë të butë.
- Shtoni vaj bajame nëse lëkura juaj është e thatë ose vaj pemë çaji nëse keni lëkurë me vaj. Përziejini mirë.
- Masazhoni pastën në fytyrë dhe qafë me lëvizje rrethore për disa minuta para se të flini.
- Lëreni të qëndrojë brenda natës.
- Shpëlajeni atë në mëngjes duke përdorur një pastrues të butë.
- Përfundojeni me disa krem hidratues.
2. Aloe vera me papaja dhe mjaltë
Papaja përmban vitaminë C që lehtëson prodhimin e kolagjenit dhe ju jep një lëkurë të fortë dhe të zhdërvjellët. [7] Heq qelizat e vdekura të lëkurës dhe ju jep një lëkurë të rinuar. Ky kombinim i aloe verës, papajës dhe mjaltit do të njomë lëkurën tuaj dhe do ta shtresojë atë për t'ju dhënë një lëkurë të freskët. [8] Kjo pako është më e përshtatshme për lëkurë të ndjeshme.
Përbërësit
- 2 tbsp tul papaja
- 1 tbsp xhel aloe vera
- 1 tbsp mjaltë
Metoda e përdorimit
- Në një tas, përzieni mirë të gjithë përbërësit së bashku.
- Vendosni përzierjen në të gjithë fytyrën tuaj.
- Lëreni të veprojë për rreth 25 minuta.
- Shpëlajeni atë dhe thajeni.
3. Aloe vera me krem qumështi
Aloe vera dhe kremi i qumështit së bashku do të pastrojnë dhe lagështojnë lëkurën tuaj. Isshtë një përzierje ushqyese që do të rinovojë lëkurën tuaj për t'ju dhënë atë shkëlqim të shëndetshëm. Kjo pako është më e përshtatshme për lëkurën e thatë.
Përbërësit
- 2 tbsp xhel aloe vera
- & frac14 filxhan krem qumështi
Metoda e përdorimit
- Merrni kremin e qumështit në një tas.
- Shtoni xhel aloe vera në të dhe përzieni mirë derisa të merrni një pastë të butë.
- Vendoseni paketën në fytyrën tuaj.
- Lëreni të veprojë për 30 minuta.
- Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.
- Lyej fytyrën të thatë.
4. Aloe vera me shafran i Indisë, mjaltë dhe ujë trëndafili
Shafran i Indisë është i njohur gjerësisht si një antiseptik i fuqishëm që shëron lëkurën dhe e mban atë të pastër. [9] Uji i trëndafilit ka veti astringjente që shtrëngojnë poret e lëkurës për t'ju dhënë një lëkurë të fortë. [10] Ky kombinim do të ringjallë lëkurën tuaj dhe do ta mbrojë atë nga dëmtimi. Kjo pako është e përshtatshme për të gjitha llojet e lëkurës.
Përbërësit
- 1 tbsp aloe vera të sapo nxjerrë
- Një majë shafran i Indisë
- 1 tbsp mjaltë
- 4-5 pika ujë trëndafili
Metoda e përdorimit
- Pritini fletën e aloe verës dhe hiqni xhelin.
- Merrni një lugë gjelle të këtij xheli aloe vera në një tas.
- Shtoni shafran i Indisë, mjaltë dhe ujë trëndafili në të dhe përziejeni mirë për të marrë një pastë.
- Lëreni të pushojë për rreth 5 minuta.
- Vendosni pastën në fytyrën tuaj.
- Lëreni të veprojë për 15 minuta.
- Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të ftohtë dhe thajeni.
5. Aloe vera me pagur të hidhur dhe mjaltë
Kastra e hidhur ka veti antioksiduese që mbrojnë lëkurën nga dëmtimi i radikalëve të lirë dhe parandalon plakjen e parakohshme të lëkurës. [njëmbëdhjetë] Kjo pako është më e përshtatshme për lëkurë të kombinuar me vaj.
Përbërësit
- 1 pagure e hidhur (karela)
- 2 tbsp xhel aloe vera
- 1 tbsp mjaltë
Metoda e përdorimit
- Qëroni pagurën e hidhur dhe priteni në copa më të vogla. Grini copat për të bërë një pastë. Merrni këtë paste në një tas.
- Shtoni xhel aloe vera dhe mjaltë në të dhe përziejeni mirë.
- Lëreni të pushojë për 10 minuta.
- Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj.
- Lëreni të veprojë për 20 minuta.
- Fshijeni nga fytyra duke përdorur një pambuk të lagur ose një leckë të lagur.
- Shpëlajeni fytyrën me ujë dhe thajeni lehtë.
Shënim: Bëni një provë patch 24-orëshe në parakrah përpara se të provoni këtë paketë fytyre. Kjo rekomandohet nëse keni lëkurë të ndjeshme.
6. Aloe vera me lëng domate
Domatja ka veti zbardhuese që lehtësojnë dhe shkëlqen lëkurën. Kjo paketë fytyre do të mbrojë lëkurën tuaj nga dëmtimi UV dhe do të parandalojë shenjat e plakjes. [12] Kjo pako është e përshtatshme për të gjitha llojet e lëkurës.
Përbërësit
- 1 tbsp xhel aloe vera
- 2 tbsp lëng domate
Metoda e përdorimit
- Përzieni mirë të dy përbërësit së bashku në një tas.
- Lani fytyrën duke përdorur ujë të vakët dhe thajeni lehtë.
- Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj dhe thajeni.
- Lëreni të veprojë për 15 minuta.
- Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.
- Së fundmi, lyeni pak ujë të ftohtë në fytyrë dhe thajeni.
7. Aloe vera me kos dhe lëng limoni
Acidi laktik në kos shtreson lëkurën dhe heq qelizat e vdekura të lëkurës për t'ju dhënë një lëkurë të rinuar. Limoni është një nga agjentët më të mirë të ndriçimit të lëkurës. I pasur me acid citrik, limoni mban mbron lëkurën nga dëmtimi dhe ruan shëndetin e lëkurës. [13] Kjo pako është më e përshtatshme për lëkurën me vaj dhe të kombinuar.
Përbërësit
- 2 lugë xhel aloe vera
- 1 lugë kos
- 1 lugë lëng limoni
Metoda e përdorimit
- Përzieni të gjithë përbërësit së bashku për të bërë një pastë.
- Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj.
- Lëreni të veprojë për 15 minuta.
- Shpëlajeni atë duke përdorur ujë.
8. Scrub fytyre Aloe Vera, sheqer dhe lëng limoni
Vrazhdësia e sheqerit shtreson lëkurën për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë, duke e freskuar kështu lëkurën. Përdorni këtë pastrim për të ushqyer lëkurën dhe për të trajtuar çështje të lëkurës si puçrra, njolla, njolla të errëta etj. Kjo paketë është më e përshtatshme për lëkurën normale deri në vaj.
Përbërësit
- 2 tbsp xhel aloe vera
- 2 tbsp sheqer
- 1 lugë lëng limoni
Metoda e përdorimit
- Merrni xhel aloe vera në një tas.
- Shtoni sheqer në tas dhe përziejeni mirë për të marrë një pastë të butë.
- Shtoni lëng limoni në të dhe jepini një trazim të mirë.
- Pastroni butësisht përzierjen në fytyrën tuaj me lëvizje rrethore për disa minuta.
- Shpëlajeni atë me ujë.
9. Aloe vera me vaj ulliri dhe mjaltë
Aloe vera, kur përzihet me vaj ulliri dhe mjaltë, hidraton dhe ushqen lëkurën dhe e mbron atë nga dëmtimi. [14] Kështu ju ndihmon të merrni një lëkurë të shëndetshme dhe me shkëlqim. Kjo pako është më e përshtatshme për lëkurën e thatë.
Përbërësit
- 2 lugë xhel aloe vera
- & frac12 tsp vaj ulliri ekstra i virgjër
- 1 tsp mjaltë
Metoda e përdorimit
- Përzieni mirë të gjithë përbërësit së bashku.
- Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj.
- Lëreni të veprojë për 20 minuta.
- Shpëlajeni më vonë.
10. Aloe vera me arrë moskat dhe lëng limoni
Arrëmyshk ka veti antibakteriale që pengojnë rritjen e baktereve dhe parandalojnë çështje si puçrra dhe puçrra. [pesembedhjete] Kjo paketë fytyre do të ndriçojë lëkurën dhe do të trajtojë çështje të ndryshme të lëkurës. Kjo pako është më e përshtatshme për lëkurën me vaj.
Përbërësit
- 2 lugë xhel aloe vera
- & frac12 tsp pluhur arrëmyshk
- Disa pika lëng limoni
Metoda e përdorimit
- Në një tas, përzieni të gjithë përbërësit së bashku për të bërë një pastë.
- Vendosni pastën në fytyrën tuaj.
- Lëreni të veprojë për 15 minuta.
- Shpëlajeni tërësisht.
11. Aloe vera me kastravec, limon dhe gjizë
Kastraveci hidraton lëkurën dhe siguron një efekt qetësues të lëkurës. Përmban vitaminë C që mbron dhe rinon lëkurën. [16] Aloe vera dhe kastraveci, kur përzihen me limon dhe gjizë, ndihmojnë në mbajtjen e lëkurës së shëndetshme dhe sigurojnë një shkëlqim natyral të lëkurës tuaj. Kjo pako është e përshtatshme për të gjitha llojet e lëkurës.
Përbërësit
- 2 lugë xhel aloe vera
- 1 lugë çaji kastravec
- 1 lugë lëng limoni
- 1 lugë gjizë të freskët
Metoda e përdorimit
- Përzieni mirë të gjithë përbërësit së bashku.
- Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj.
- Lëreni të veprojë për 30 minuta.
- Shpëlajeni më vonë.
- [1]Fox, L. T., Du Plessis, J., Gerber, M., Van Zyl, S., Boneschans, B., & Hamman, J. H. (2014). In vivo hidratimi i lëkurës dhe efektet anti-eritemë të materialeve të Aloe vera, Aloe ferox dhe Aloe marlothii pas aplikimeve të vetme dhe të shumëfishta. Revista Pharmacognosy, 10 (Suppl 2), S392.
- [dy]Sahu, P. K., Giri, D. D., Singh, R., Pandey, P., Gupta, S., Shrivastava, A. K., ... & Pandey, K. D. (2013). Përdorimet terapeutike dhe medicinale të Aloe vera: një përmbledhje. Farmakologjia dhe Farmacia, 4 (08), 599.
- [3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: një përmbledhje e shkurtër. Revista indiane e dermatologjisë, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [4]Athiban, P. P., Borthakur, B. J., Ganesan, S., & Swathika, B. (2012). Vlerësimi i efikasitetit antimikrobik të Aloe vera dhe efektiviteti i saj në dekontaminimin e koneve të gutta percha. Gazeta e stomatologjisë konservatore: JCD, 15 (3), 246–248. doi: 10.4103 / 0972-0707.97949
- [5]Ebanks, J. P., Wickett, R. R., & Boissy, R. E. (2009). Mekanizmat që rregullojnë pigmentimin e lëkurës: ngritja dhe rënia e ngjyrosjes së fytyrës. Revista ndërkombëtare e shkencave molekulare, 10 (9), 4066–4087. doi: 10.3390 / ijms10094066
- [6]Rizvi, S., Raza, S. T., Ahmed, F., Ahmad, A., Abbas, S., & Mahdi, F. (2014). Roli i vitaminës e në shëndetin e njeriut dhe disa sëmundje. Revista mjekësore e Universitetit Sultan Qaboos, 14 (2), e157 – e165.
- [7]Wall, M. M. (2006). Acidi askorbik, vitamina A dhe përbërja minerale e kultivarëve të bananes (Musa sp.) Dhe papaja (Carica papaya) të rritura në Hawaii. Gazeta e Përbërjes dhe analizës së Ushqimit, 19 (5), 434-445.
- [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mjalti në dermatologji dhe kujdesin e lëkurës: një përmbledhje. Gazeta e Dermatologjisë Kozmetike, 12 (4), 306-313.
- [9]Debjit Bhowmik, C., Kumar, K. S., Chandira, M., & Jayakar, B. (2009). Shafran i Indisë: një ilaç bimor dhe tradicional. Arkivat e kërkimit shkencor të aplikuar, 1 (2), 86-108.
- [10]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Aktiviteti antioksidues dhe i mundshëm anti-inflamator i ekstrakteve dhe formulimeve të çajit të bardhë, trëndafilit dhe lajthisë në qelizat primare të fibroblastit dermal të njeriut. Gazeta e Inflamacionit, 8 (1), 27.
- [njëmbëdhjetë]Hamissou, M., Smith, A. C., Carter Jr, R. E., & Triplett II, J. K. (2013). Karakteristikat antioksiduese të pagurit të hidhur (Momordica charantia) dhe kungull i njomë (Cucurbita pepo). Gazeta e Emirateve e Ushqimit dhe Bujqësisë, 641-647.
- [12]Rizwan, M., Rodriguez ‐ Blanco, I., Harbottle, A., Birch ‐ Machin, M. A., Watson, R. E. B., & Rhodes, L. E. (2011). Pasta e domates e pasur me likopen mbron nga fotodamazhi kutan tek njerëzit in vivo: një gjykim i kontrolluar rastësisht. Journal of British Dermatology, 164 (1), 154-162.
- [13]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). Aktivitete fitokimike, antimikrobike dhe antioksiduese të koncentrateve të ndryshme të lëngut të agrumeve. Shkenca dhe ushqimi i ushqimit, 4 (1), 103–109. doi: 10.1002 / fsn3.268
- [14]Omar, S. H. (2010). Oleuropeina në ulliri dhe efektet e saj farmakologjike. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154.
- [pesembedhjete]Takikawa, A., Abe, K., Yamamoto, M., Ishimaru, S., Yasui, M., Okubo, Y., & Yokoigawa, K. (2002). Aktiviteti antimikrobik i arrëmyshkut kundër Escherichia coli O157. Gazeta e bioshkencës dhe bioinxhinierisë, 94 (4), 315-320.
- [16]Kosheleva, O. V., & Kodentsova, V. M. (2013). Vitamina C në fruta dhe perime. Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.