Ilaçet shtëpiake për të kuruar mëlçinë e dhjamosur

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
• Sportive Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Sindroma e mëlçisë yndyrore është bërë një sëmundje shumë e zakonshme në mesin e të rinjve këto ditë. Shkaku është sigurisht zakonet e tyre tmerrësisht të pashëndetshme të ngrënies. Një mëlçi e dhjamosur nuk është si barku yndyror. Ju nuk duhet ta injoroni atë si një problem të vogël të mëlçisë.

Shtë e rëndësishme të shërohet mëlçia yndyrore sapo të diagnostikohet. Kjo sepse shtresat e dhjamit rriten në mëlçi me kalimin e kohës dhe ato shkaktojnë dispepsi të rëndë.

Shumë njerëz kanë një rast të lehtë të mëlçisë yndyrore dhe vazhdojnë jetën e tyre sikur asgjë nuk u ka ndodhur. Por nëse nuk përpiqeni të kuroni çrregullimin e mëlçisë yndyrore mund të çojë në komplikime serioze. Ju mund të mos jeni në gjendje të tretni as ujin.

Askush nuk dëshiron të jetë në ilaçe përgjithmonë, prandaj është më mirë të mbështetesh në mjetet juridike shtëpiake për shërimin e mëlçisë yndyrore. Kryesisht këto mjete shëruese varen nga dieta dhe ndryshimet e stilit të jetës.

Këto janë disa nga mjetet juridike të provuara dhe të testuara në shtëpi për të kuruar sindromën e mëlçisë yndyrore.

Asnjë ushqim me vaj

Nafta ka yndyrna dhe kjo i bën gjërat më keq për një person i cili tashmë vuan nga mëlçia yndyrore. Dhe për më tepër, aftësia e mëlçisë për të sekretuar lëngje ndihmon tretjen e ushqimit zvogëlohet shumë. Kështu që ushqimet me vaj do të shkaktojnë vetëm tretje dhe përzierje.

Ecje e shpejtë

Ne kemi këtë mendim të gabuar se organet tona të brendshme nuk kanë nevojë për stërvitje. Ju duhet të stimuloni organet tuaja të brendshme për të qëndruar të shëndetshëm dhe për të funksionuar si duhet. Ecja ndihmon mëlçinë të qëndrojë e aftë dhe të sekretojë enzima për tretjen.

Joga

Disa poza të yogës ndihmojnë në rritjen e qarkullimit të gjakut në bark dhe kështu stimulojnë mëlçinë. Një nga mënyrat më të mira për të kuruar mëlçinë yndyrore është të provoni disa asana të yogas si pozë harku, pozë urë etj.

Perime me gjethe jeshile

Së pari, perimet jeshile nuk kanë yndyrna. Së dyti, ata kanë shumë antioksidantë që ndihmojnë në largimin e toksinave nga mëlçia. Të jesh në një dietë të gjelbër është një nga mënyrat më të mira për t'u marrë me një sindrom të mëlçisë yndyrore.

Ndaloni së ngrëni gjëra të tharta

Gjëra të tharta si thashethe, turshi, limon etj nuk janë të mira për mëlçinë. Ju duhet të prerë të gjitha gjërat e tharta kur keni probleme të mëlçisë.

Mos pi alkool

Një nga shkaqet kryesore të mëlçisë yndyrore është alkooli. Shumica e njerëzve që kënaqen me pirjen e tepërt të alkoolit përfundojnë me këtë problem. Shumë pije alkoolike janë shumë majmëri dhe kështu, yndyrnat shtesë depozitohen në mëlçi. Ju duhet ta lini pirjen plotësisht.

Gjethe Peepal

Merrni 8-10 gjethe peepal dhe bluajeni atë për të bërë një pastë të trashë. Tani përzieni atë me ujë të ftohtë dhe pijeni atë. Sipas mjekësisë antike indiane, kjo është një nga mjetet më të mira në shtëpi për mëlçinë yndyrore.

Mundohuni të kuroni problemet tuaja të mëlçisë duke mbajtur një mënyrë jetese të shëndetshme. Thuaj jo ushqimeve të hedhura dhe pijeve të gazuara. Nëse nuk e bëni, do të përndiqeni nga problemet e tretjes gjatë gjithë jetës.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit