Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Shafran i Indisë me erëza të arta është një thesar i përfitimeve. Ndërsa ka shumë përfitime shëndetësore, mënyrat e shumta që shafran i Indisë mund të ndihmojë në kujdesin tonë të lëkurës nuk mund të minohen.
Shafran i Indisë është një ilaç shekullor për të cilin nënat dhe gjyshet tona janë përulur. Kur përdoret topikisht, shafran i Indisë mund të ndihmojë në luftimin e çështjeve të ndryshme të lëkurës dhe t'ju japë një lëkurë të shëndetshme dhe të pastër. Duke i mbajtur të gjitha anash, a e dini se shafran i Indisë mund t’i japë asaj shkëlqimi natyral lëkurës suaj?
Epo, nuk duhet të jetë surprizë për shumë prej jush. E mbani mend ceremoninë 'Haldi' në dasmat që supozohet t'i japë nusen shkëlqimin e nuses? Siç sugjeron vetë emri, shafran i Indisë është 'heroi' në sigurimin e asaj shkëlqimi. [1]
Shafran i Indisë ka veti anti-inflamatore, antioksiduese dhe antimikrobike që ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të lëkurës. Përveç kësaj, ndihmon për të trajtuar aknet dhe për të luftuar efektet e dëmshme të rrezeve UV në lëkurë. [dy] Përveç kësaj, shafran i Indisë ka veti shëruese që shërojnë lëkurën dhe e mbrojnë atë nga infeksionet dhe inflamacionet. [1]
Më e rëndësishmja, shafran i Indisë përmban një pigment të quajtur kurkumin i cili është shumë i dobishëm për lëkurën. Ai jo vetëm që qetëson lëkurën por është gjithashtu shumë efektiv në zvogëlimin e pigmentimit të fytyrës dhe kështu ndihmon në shkëlqimin e lëkurës. [3]
Pra, nëse edhe ju dëshironi atë shkëlqim natyral, shafran i Indisë është për ju. Me këtë në mendje, sot në këtë artikull, ne kemi kuruar për ju mënyrat më të mira për të përdorur shafran i Indisë për të marrë lëkurën me shkëlqim që dëshironi. Hidhi nje sy!
1. Shafran i Indisë dhe Mjaltit
Shafran i Indisë dhe mjalti është një kombinim i mbushur me energji. Shafran i Indisë shkëlqen lëkurën tuaj ndërsa mjalti e qetëson dhe e lagështon atë për t'ju dhënë një lëkurë të shëndetshme, të butë dhe të butë. [4]
Përbërësit
• Një majë shafran i Indisë
• 1 tbsp mjaltë
Metoda e përdorimit
• Merrni mjaltin në një tas.
• Kësaj, shtoni pluhurin e shafranit të Indisë dhe përzieni mirë të dy përbërësit së bashku.
• Vendosni përzierjen në të gjithë fytyrën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 10-15 minuta.
• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.
2. Shafran i Indisë dhe Bardha e Vezës
E bardha e vezës përmban proteina dhe aminoacide që lagështojnë lëkurën dhe përmirësojnë elasticitetin e lëkurës për t'ju dhënë një lëkurë të fortë dhe rinore. [5]
Përbërësit
• Një majë shafran i Indisë
• 1 e bardhë veze
Metoda e përdorimit
• Ndani të bardhën e vezës në një tas.
• Shtoni pluhur shafran i Indisë në këtë dhe jepini një lëvizje të mirë.
• Vendosni përzierjen në të gjithë fytyrën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 20 minuta.
• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.
3. Shafran i Indisë, Kos dhe Vaj Kokosit
Acid laktik i pranishëm në kos shtreson lëkurën për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë. Përveç kësaj, ndihmon gjithashtu në uljen e rrudhave dhe vijave të holla. [6] Vaji i kokosit ka veti antioksiduese që mbrojnë lëkurën nga dëmtimet e radikalëve të lirë.
Përbërësit
• 3 tsp pluhur shafran i Indisë
• 1 tbsp kos
• 1 mjaltë i gjallë
• 1 lugë vaj kokosi
Metoda e përdorimit
• Merrni kosin në një tas.
• Shtoni në këtë mjaltë dhe vaj kokosi dhe përziejeni mirë.
• Së fundmi, shtoni shafran i Indisë dhe përziejeni gjithçka së bashku mirë.
• Lani fytyrën dhe thajeni.
• Vendosni përzierjen e marrë më sipër në fytyrën dhe qafën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 10-15 minuta që të thahet.
• Pasi të thahet, masazhoni butësisht fytyrën tuaj për disa sekonda me lëvizje rrethore.
• Shpëlajeni tërësisht dhe thajeni.
4. Shafran i Indisë, Patate Dhe Aloe Vera
Patatja vepron si një agjent zbardhues natyral për të ndriçuar lëkurën tuaj, ndërsa aloe vera ka vitamina dhe minerale të ndryshme që lagështojnë dhe qetësojnë lëkurën për t'ju dhënë një lëkurë të shëndetshme. [7]
Përbërësit
• & shafran i Indisë frac12
• 1 patate e grire
• 2 lugë xhel aloe vera të freskët
Metoda e përdorimit
• Merrni pataten e grire ne nje tas.
• Shtoni shafran i Indisë dhe xhel aloe vera në këtë dhe përziejeni gjithçka së bashku mirë në mënyrë që të merrni një pastë të butë.
• Lani fytyrën dhe thajeni.
• Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj. Butësisht fërkoni fytyrën tuaj me lëvizje rrethore për 5-10 minuta.
• Lëreni të veprojë për rreth 30 minuta.
• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të ftohtë.
5. Shafran i Indisë dhe Vaj Bajame
Një ilaç i shkëlqyeshëm për të përmirësuar tonin dhe lëkurën e lëkurës, vaji i bajames bllokon lagështinë në lëkurë për ta bërë atë të butë. [8]
Përbërësit
• Një majë shafran i Indisë
• 1 lugë vaj bajame
Metoda e përdorimit
• Përzieni të dy përbërësit së bashku në një tas.
• Vendoseni në fytyrë dhe qafë.
• Lëreni të veprojë për 10 minuta.
• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.
6. Shafran i Indisë, Aloe Vera dhe Limoni
Limoni është i njohur për vetitë e tij lehtësuese të lëkurës. Përveç kësaj, ajo ka veti antioksiduese dhe kundër plakjes që përmirësojnë elasticitetin e lëkurës dhe zvogëlojnë rrudhat dhe vijat e holla. [9]
Përbërësit
• Një majë shafran i Indisë
• 1 tbsp xhel aloe vera
• 1 lugë lëng limoni të shtrydhur fllad
Metoda e përdorimit
• Merrni xhel aloe vera në një tas.
• Shtoni lëng limoni dhe pluhur shafran i Indisë kësaj dhe përzieni mirë të gjithë përbërësit për të marrë një pastë të butë.
• Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 10 minuta.
• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.
7. Shafran i Indisë, Gram Miell dhe Ujë Trëndafili
Mielli i gramit heq qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë për të pastruar lëkurën, ndërsa uji i trëndafilit ka veti astringjente që ndihmojnë në kontrollimin e prodhimit të tepërt të vajit në lëkurë dhe në ruajtjen e ekuilibrit të pH të lëkurës.
Përbërësit
• Një majë shafran i Indisë
• & frac12 lugë miell gram
• 1 tbsp ujë trëndafili
Metoda e përdorimit
• Përzieni të gjithë përbërësit së bashku në një tas.
• Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 15 minuta.
• Shpëlajeni më vonë.
8. Shafran i Indisë, Druri i Sandalit dhe Vaji i Ullirit
Druri i sandalit ka veti antiseptike, anti-inflamatore dhe analgjezike që shërojnë dhe qetësojnë lëkurën. [10] Antioksidantët dhe vitamina E e pranishme në vajin e ullirit mbrojnë lëkurën nga dëmtimi dhe parandalojnë plakjen e parakohshme të lëkurës.
Përbërësit
• Një majë shafran i Indisë
• & frac12 tsp pluhur druri sandale
• 1 tbsp vaj ulliri
Metoda e përdorimit
• Merrni pluhurin e drurit të sandalit në një tas.
• Në këtë shtoni shafranin e Indisë dhe vajin e ullirit. Përziejini mirë.
• Vendosni përzierjen e marrë në fytyrën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 15 minuta.
• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.
9. Shafran i Indisë dhe Qumështi
Qumështi është një shtresues i butë për lëkurën që largon qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë nga lëkura. Për më tepër, acidi laktik i pranishëm në qumësht ndihmon në vonimin e procesit të plakjes së lëkurës. [6]
Përbërësit
• Një majë shafran i Indisë
• 2 lugë qumësht
Metoda e përdorimit
• Përzieni mirë të dy përbërësit së bashku.
• Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 15-20 minuta.
• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.
• Përfundoni duke përdorur disa krem hidratues.
10. Vaj esencial i shafran i Indisë, Kosit dhe Livandës
Kosi përmirëson pamjen e lëkurës ndërsa vaji esencial i livandos ka veti anti-inflamatore dhe antioksiduese që qetësojnë dhe mbrojnë lëkurën. [njëmbëdhjetë]
Përbërësit
• Një majë shafran i Indisë
• 2 lugë kos
• 2-3 pika vaj esencial livando
Metoda e përdorimit
• Në një tas, shtoni kosin.
• Shtoni këtu shafranin e Indisë dhe vajin e livandës dhe përzieni mirë të gjithë përbërësit së bashku.
• Vendoseni atë në fytyrën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 10-15 minuta.
• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të vakët.
Shikoni referencat e artikullit- [1]Prasad S, Aggarwal BB. Shafran i Indisë, Erëza e Artë: Nga Mjekësia Tradicionale te Mjekësia Moderne. Në: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redaktorë. Mjekësia bimore: Aspekte biomolekulare dhe klinike. Edicioni i 2-të. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Kapitulli 13.
- [dy]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Efektet e shafranit të Indisë (Curcuma longa) në shëndetin e lëkurës: Një përmbledhje sistematike e provave klinike. Studim i Phytotherapy, 30 (8), 1243-1264.
- [3]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). A janë përbërësit natyralë efektivë në menaxhimin e hiperpigmentimit? Një përmbledhje sistematike. Revista e dermatologjisë klinike dhe estetike, 11 (2), 28–37.
- [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honey: Një agjent terapeutik për çrregullimet e lëkurës. Revista aziatike qendrore e shëndetit global, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., & Kobayashi, H. (2012). Rëndësia e përbërjes së aminoacideve për të përmirësuar normat e sintezës së proteinave të kolagjenit të lëkurës në minjtë e rrezatuar UV. Aminoacidet, 42 (6), 2481-2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
- [6]Smith, W. P. (1996). Efektet epidermale dhe dermale të acidit laktik lokal. Gazeta e Akademisë Amerikane të Dermatologjisë, 35 (3), 388-391.
- [7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: një përmbledhje e shkurtër. Revista indiane e dermatologjisë, 53 (4), 163.
- [8]Ahmad, Z. (2010) Përdorimet dhe vetitë e vajit të bajames. Terapitë plotësuese në praktikën klinike, 16 (1), 10-12.
- [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Aktivitete antioksiduese dhe anti-plakje të përzierjes së lëngut me bazë agrumesh. Kimi i ushqimit, 194, 920-927.
- [10]Kumar D. (2011). Aktivitete anti-inflamatore, analgjezike dhe antioksiduese të ekstraktit metanolik të drurit të Pterocarpus santalinus L. Gazetë e farmakologjisë dhe farmakoterapisë, 2 (3), 200-202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
- [njëmbëdhjetë]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Efekti i vajit esencial të livandos (Lavandula ang justifolia) në përgjigjen akute inflamatore. Mjekësia plotësuese dhe alternative e bazuar në prova: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940