Si jeni, me të vërtetë? është një seri intervistash që nxjerr në pah individë - CEO, aktivistë, krijues dhe punëtorë thelbësorë - nga Komuniteti BIPOC . Ata reflektojnë për vitin e kaluar (sepse 2020 ishte…një vit) në lidhje me COVID-19, padrejtësi racore , shëndetin mendor dhe gjithçka në mes.
Arti i dizajnit nga Sofia KraushaarA'shanti F. Gholar sapo po fillonte një kapitull të ri në karrierën e saj kur goditi pandemia. Presidenti i ri i Shfaqen —një organizatë që rekruton dhe trajnon gratë demokrate për të kandiduar për poste—kishte plane të mëdha, por të përshtatura për t'iu përshtatur mënyrës sonë të re të jetesës. Kam biseduar me Gholar për të parë pas në vitin e saj të kaluar dhe se si ai formësoi shëndetin e saj mendor, karrierën dhe pikëpamjet e saj mbi gjendjen e padrejtësisë racore në vendin tonë.
Pra, A'shanti, si jeni, vërtet?
LIDHUR: 3 Pyetje që duhet t'i bëni vetes në Koronaversin tuaj
Pyetja ime e parë është, si jeni?
Unë jam i varur atje. Kam marrë dozën time të dytë të vaksinës Pfizer disa javë më parë dhe kjo padyshim që lehtësoi shumë ankthin. Ndihem shumë i bekuar që jam këtu pasi kaq shumë miliona njerëz nuk i mbijetuan pandemisë dhe shumë që e mposhtën COVID-in do të kenë probleme të vazhdueshme shëndetësore.
Si jeni, vërtetë ? Si individë (veçanërisht BIPOC) ne priremi të themi se jemi mirë edhe kur nuk jemi .
Viti i kaluar ishte padyshim i vështirë. Mora detyrën si president i Emerg pikërisht kur goditi pandemia dhe ajo ndryshoi gjithçka. Ne jemi një organizatë e fokusuar në trajnimin personal dhe e pamë që u zhduk brenda natës. 2020 ishte plot me të panjohura dhe më duhej t'i besoja mendjes sime për vendimet që po merrja. Pavarësisht të gjithave, viti 2020 ishte viti ynë më i suksesshëm në Emerge.
Si ka ndikuar viti i kaluar në shëndetin tuaj mendor?
Nuk është vetëm pandemia, por rritja e padrejtësisë racore që ne po shohim dhe përjetojmë vazhdimisht. Unë nuk flas shumë në faqet e mia në rrjetet sociale për vrasjet e njerëzve me ngjyrë, sepse disa javë kjo do të thotë se ju po flisni për të çdo ditë, dhe unë jam shumë i rraskapitur emocionalisht. Unë shmang në mënyrë aktive shikimin e videove të ndonjë prej vrasjeve, sepse është e tepërt për mua personalisht të shoh se si jetët e zezakëve konsiderohen si pa vlerë. Është një përkujtues i vazhdueshëm i dëmit fizik, emocional dhe mendor të racizmit dhe anti-ziqësisë.
A e keni të vështirë të flisni për atë që ndiheni me të tjerët?
Un nuk. Unë kisha dy kushërinj që vdiqën nga vetëvrasja, ndaj e marr shumë seriozisht shëndetin mendor. Unë kam një rrjet të mrekullueshëm mbështetës që kontrollon gjithmonë për t'u siguruar që jam mirë. Është e rëndësishme të flasim për mënyrën se si po ecim, mirë apo keq, dhe si CEO, ju keni nevojë për atë prizë.
Arti i dizajnit nga Sofia KraushaarPse mendoni se është e vështirë për BIPOC të flasë për shëndetin e tyre mendor?
Për shumë njerëz me ngjyrë dhe kafe, komunitetet tona dhe madje edhe familjet tona, kanë krijuar një stigmë negative rreth çështjeve të shëndetit mendor. Ekziston besimi se ne thjesht mund të jemi të fortë dhe ta kapërcejmë atë. Çdo tregim që barazon çështjet e shëndetit mendor me dobësinë është i rrezikshëm. Ne duhet të kujdesemi për shëndetin tonë mendor po aq sa kujdesemi për shëndetin tonë fizik.
Cilat janë mënyrat se si përqendroheni në shëndetin tuaj mendor? A ka rituale të kujdesit për veten, mjete, libra, etj. mbi të cilat mbështeteni?
Për mua, janë gjërat e vogla. Më dua pak YouTube! Jackie Aina , Patricia Bright , Andrea Renee , Maya bollëk , Alissa Ashley dhe Arnell Armon janë të preferuarat e mia. Shikimi i tyre më bën gjithmonë kaq të lumtur, por nuk është mirë për llogarinë time bankare pasi përfundoj duke blerë kaq shumë kozmetikë dhe sende të tjera. Mundohem të stërvitem të paktën tre herë në javë. Unë gjithashtu e dua astrologjinë dhe e kam studiuar atë më shumë. Ndërsa bota po hapet përsëri, unë do të filloj të udhëtoj përsëri ndërkombëtarisht, që është mënyra ime për t'u çlodhur vërtet.
Me kaq shumë që ka ndodhur vitin e kaluar, çfarë ju ka bërë të buzëqeshni/qeshni së fundmi?
Emerge kohët e fundit shënoi momentin historik të të paturit mbi 1000 alums në detyrë, duke përfshirë Sekretarin e parë të Kabinetit Indigjen Deb Haaland! Kjo më sjell gjithmonë një buzëqeshje në fytyrën time.
Shikoni këtë postim në InstagramNjë postim i shpërndarë nga A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)
Si ka luajtur një rol pandemia në karrierën tuaj?
Në fillim të pandemisë, sapo kisha hyrë në rolin tim si presidenti i ri i Emerge. Ndërsa një krizë globale e shëndetit publik ishte një sfidë që nuk mund ta parashikoja, ajo e detyroi të gjithë organizatën tonë të rrotullohej, sepse e kuptuam që puna jonë ishte më e rëndësishme se kurrë më parë. Kriza e shëndetit publik na ka treguar se kush kemi në detyrë dhe gjatë muajve të fundit, shumë zyrtarë të zgjedhur dështuan komunitetet tona dhe luajtën politikë me jetën e njerëzve. Ndërsa misioni ynë në Emerge mbeti i njëjtë, dhe ai është të ndryshojmë fytyrën e qeverisë dhe të krijojmë një demokraci më gjithëpërfshirëse, ne u bëmë më të shkathët dhe më të vendosur për të arritur në çdo cep të vendit për të fuqizuar gratë demokrate për të kandiduar dhe për të fituar.
Ju gjithashtu organizoni podcast-in tuaj Udhëzuesi i Vajzave Brown në Politikë . Si e keni përdorur platformën tuaj për të folur për këto ngjarje aktuale?
Sezoni ynë i fundit ishte në partneritet me Planned Parenthood dhe një vështrim se si pandemia po ndikon tek gratë me ngjyrë nga ekonomia, kujdesi shëndetësor e deri te padrejtësitë racore. Sezoni ynë i ardhshëm do të fokusohet në atë se si do të jetë bota ndërsa ne fillojmë të dalim nga pandemia dhe si duket ajo botë për gratë me ngjyrë.
Çfarë shpresoni që dëgjuesit të marrin nga podkasti juaj?
Si gra me ngjyrë, ka shumë mënyra për t'u përfshirë politikisht nga të qenit aktiviste, punonjëse e fushatës apo kandidate/zyrtare të zgjedhura. Askush nuk flet se sa e vështirë është për gratë me ngjyrë të kandidojnë për poste. Ka shumë për të duruar dhe shpresoj që dëgjuesit tanë ta dinë se diçka më e mirë është gjithmonë e mundur nëse punojmë për të shtypur standardet e dyfishta dhe për të thyer çdo pengesë që na pengon të arrijmë potencialin tonë të plotë.
Doja të krijoja një hapësirë dhe burim për gratë me ngjyrë që kërkonin mënyra për t'i shërbyer komuniteteve të tyre, por nuk ishin të sigurta nëse politika ishte për to. Fatkeqësisht, ata panë vetëm burrat e bardhë si njerëzit që tërhiqnin levat dhe merrnin vendime, por unë doja që ata të mund ta shihnin veten në shumë gra me ngjyrë që unë njoh, të cilat po punojnë në të gjithë vendin për të bërë ndryshime politike. Unë përdor Udhëzuesi i Vajzave Brown në Politikë për të bashkuar dhe ngritur gra që jo vetëm kanë marrë vendet e tyre në tavolinë, por edhe po ndërtojnë tavolinat e tyre. Gjithashtu, si gra me ngjyrë, jetët tona janë politike dhe ne duhet të diskutojmë mënyrat se si ndikohen nga ligjet dhe politikat.
Nga një këndvështrim politik, a besoni se janë bërë ndryshime kur bëhet fjalë për padrejtësitë racore gjatë vitit të kaluar?
Unë besoj se që nga protestat e vitit të kaluar, më shumë njerëz, përfshirë liderët tanë të zgjedhur, janë zgjuar me faktin se ka një nevojë serioze për reforma në këtë vend. Ata më në fund po kuptojnë se komunitetet me ngjyrë, veçanërisht njerëzit me ngjyrë, përballen me një kërcënim të vazhdueshëm dhune dhe dëmtimi, qoftë dhuna policore, vdekjet nga COVID-19 në shkallën më të lartë të çdo grupi racor ose diskriminimi në shoqëri në përgjithësi.
Por ngjarjet e fundit na kanë treguar se kemi ende një rrugë të gjatë për të bërë. Ndërsa kombi ynë fillon të rimëkëmbet nga kriza e shëndetit publik, ne sigurisht kemi një mundësi për të bërë ndryshimet që janë të nevojshme për të pasur një komb gjithëpërfshirës dhe të barabartë. Ka qenë inkurajuese të shohësh më shumë nëpunës publikë, veçanërisht gra demokrate, të përdorin zërin dhe fuqinë e tyre për të formuar politika që do të përmirësojnë jetën e zgjedhësve të tyre për vitet në vijim. Ne po shohim që më shumë projektligje po futen dhe miratohen për të trajtuar brutalitetin e policisë, rritjen e krimeve të urrejtjes kundër aziatiko-amerikanëve, krizën e vazhdueshme të grave që largohen nga fuqia punëtore për shkak të mungesës së kujdesit ndaj fëmijëve dhe shumë më tepër. Këto janë çështje që do të kërkojnë që të gjithë ne të qëndrojmë të përfshirë dhe të angazhuar dhe t'i mbajmë udhëheqësit tanë përgjegjës.
Shikoni këtë postim në InstagramNjë postim i shpërndarë nga A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)
Pse është e rëndësishme që BIPOC (veçanërisht gratë me ngjyrë) të përfshihen në politikë?
Ne kemi nevojë për më shumë udhëheqës të zgjedhur që pasqyrojnë komunitetet gjithnjë e më të ndryshme të kombit tonë. Gratë me ngjyrë ishin të rëndësishme në zgjedhjet e 2020 dhe ndryshuan në thelb rrjedhën e vendit. Ata dolën në numër rekord dhe u shfaqën në një kohë kur demokracia jonë ishte në rrezik. Ndërsa vazhdojmë të përballemi me çështje të drejtësisë racore dhe sociale, jemi në një pikë kthese kritike ku kemi nevojë për gratë me ngjyrë që të qëndrojnë të angazhuara. Gratë me ngjyrë janë krijuese të fuqishme të ndryshimeve dhe është e qartë se përfshirja e tyre mund dhe do të bëjë të gjithë ndryshimin kur bëhet fjalë për të ardhmen e vendit tonë.
Çfarë këshillash u jepni aktivistëve të ardhshëm?
Një nga mënyrat më të rëndësishme që unë i them BIPOC që të përfshihet në politikën e kombit tonë është të kandidojë për poste. Gratë me ngjyrë mbeten të nënpërfaqësuara në çdo nivel të qeverisjes dhe kjo ka çuar në një politikëbërje që nuk është vetëm përjashtuese, por është edhe një dëm për cilësinë e jetës sonë. Ne kemi parë se çfarë ndodh kur organet qeverisëse të kombit tonë nuk pasqyrojnë diversitetin e këtij vendi dhe kjo është arsyeja pse ne duhet t'u japim më shumë grave të BIPOC-it një rrugë drejt postit.
Dhe cilat janë mënyrat që jo-BIPOC të bëhen aleatë më të mirë?
Unë besoj se një nga mënyrat se si njerëzit jo-BIPOC mund të jenë aleatë efektivë është duke mbështetur kandidatët me ngjyrë për postin, qoftë përmes donacioneve ose mbështetjes së fushatave të tyre kurdoherë që është e mundur. Është gjithashtu kaq e rëndësishme për jo-BIPOC të dëgjojnë njerëzit me ngjyrë kur shprehin shqetësimet e tyre për çështjet me të cilat përballen. Aleatët e mirë janë gjithashtu dëgjues të mirë, të cilët i lënë hapësirë komuniteteve me ngjyrë të thonë të vërtetën e tyre dhe të udhëheqin luftën për ndryshim.
Keni ndonjë shpresë apo synim për vitin e ardhshëm?
Për të vazhduar të shihni Emerge and Wonder Media Network's Udhëzuesi i Vajzave Brown në Politikë rriten. Ka ende shumë punë për të bërë për të avancuar fuqinë e gruas në politikë.
LIDHUR: 21 Burime të Shëndetit Mendor për BIPOC (dhe 5 këshilla për të gjetur terapistin e duhur për ju)
