SI TA KURONI KOLLËN TUAJ: XHENXHEFIL, MJALTË DHE ILAÇ SHTËPIAK ME LIMON

Për Sinjalizime të Shpejt Regjistrohuni Tani

Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditore

Vetëm në

7 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
8 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
10 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
13 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Duhet Shikuar

Mos humbisni

Shtëpi Shëndeti Çrregullimet kurojnë Çrregullimet kurojnë oi-Neha Ghosh Nga Neha Ghosh më 29 nëntor 2018

Nëse keni vuajtur nga kollë, mund të merrni ilaçe kundër që kanë efekte anësore të padëshirueshme si nervozizmi, të përzierat dhe përgjumja. Pra, pse të mos shkoni me një ilaç natyral në shtëpi si mjalti, xhenxhefili dhe limoni për shërimin e kollës?

Kolla është një veprim i zakonshëm vullnetar dhe i pavullnetshëm që pastron fytin nga irrituesit mukozë dhe të huaj. Kollitja e fytit në mënyrë të qartë është një veprim vullnetar, megjithëse ka një numër kushtesh që mund të shkaktojnë kollë.

Në përgjithësi, një kollë që zgjat midis 3 dhe 8 javë është një kollë subakute dhe një kollë e vazhdueshme që zgjat për më shumë se 8 javë është një kollë kronike.

Cilat janë shkaqet e kollitjes

Bakteret dhe virusi

Pirja e duhanit

Astma

Barna

Kushte të tjera

Si ta trajtoni kollën me xhenxhefil, mjaltë dhe limon

Xhenxhefili, mjalti dhe limoni mund të përdoren për të përgatitur një shurup kollë në vend që të përdorni ilaçe pa recetë. Ky kombinim është përdorur si një ilaç tradicional në shtëpi për trajtimin e kollës dhe ka fituar një reputacion të drejtë në komunitetin mjekësor gjithashtu.

Secili prej këtyre përbërësve ka vetitë e tij të fuqishme për të trajtuar kollën dhe kur përdoret në kombinim, përfitimet dyfishohen.

Cilat janë vetitë e xhenxhefilit

Xhenxhefili përmban përbërje kimike të tilla si xhenxhefilët, zingerone dhe shogaol të cilat kanë cilësi medicinale që në të vërtetë mund të zvogëlojnë kollën tuaj. Erëza përdoret gjithashtu shpesh për të qetësuar dhimbjet e fytit dhe për të zvogëluar kollitjen për shkak të vetive analgjezike natyrore. ^[1] Xhenxhefili ka përbërës medicinalë që përfshijnë vajra esencialë, antioksidantë dhe oleorezinë ^[dy] . Oleoresina është e njohur për aftësitë e saj antitusive, që do të thotë se mund të lehtësojë dhe shtypë kollën.

Cilat janë vetitë e mjaltit

Mjalti ka veti antibakteriale që ndihmojnë në eleminimin e baktereve që shkaktojnë kollën ^[4] . Kjo është arsyeja pse mjalti konsiderohet si një ilaç shumë i mirë për lehtësimin e kollës në mënyrë më efektive sesa ilaçet pa recetë që përmbajnë dekstrometorfan, një shtypës i kollës ^[5] .

Cilat janë vetitë e limonit

Limoni është një frut agrum i cili është i mbushur plot me vitaminë C e cila forcon imunitetin tuaj dhe mban të ftohtin dhe kollën larg. Limonët kanë veti të forta antibiotike, antibakteriale dhe antivirale që mund të largojnë bakteret dhe virusin që shkakton kollën ^[3] .

Kur të tre përbërësit kombinohen së bashku, efekti rritet ndërsa xhenxhefili, limoni dhe mjalti stimulojnë gjëndrat e pështymës dhe shkaktojnë çlirimin e mukozës përmes rrugëve të frymëmarrjes. Ky ilaç zvogëlon mukozën, si dhe efekti antimikrobik dhe antioksidant i mjaltit pengon formimin e mukozës, duke sjellë kështu lehtësim nga kollitja. Liron mukozën, qetëson fytin irritues dhe pastron rrugët e kalimit.

Si të bëni xhenxhefil, mjaltë dhe limon për kollën

Përbërësit

1 filxhan mjaltë
2 limona
Xhenxhefil 2.5 inç
1 gotë ujë

Koha e përgatitjes: 10 minuta

Koha e GATIMIT: 30 minuta

Sasi: 1 kavanoz

Metoda

Hapi 1: Qëroni rrënjën e xhenxhefilit dhe priteni në copa të vogla.

Hapi 2: Grijeni lëvoret e limonit derisa të merrni 1-1,5 lugë çaji lëvore limoni.

Hapi 3: Merrni një tenxhere dhe hidhni 1 filxhan ujë në të. Pastaj, shtoni xhenxhefil të copëtuar dhe lëkurë limoni në ujë dhe përzieni.

Hapi 4: Zieni lëngun dhe lëreni të ziejë për 4-5 minuta.

Hapi 5: Kulloni lëngun në një tas derisa tenxhere të përmbajë vetëm copa xhenxhefili dhe lëvore limoni. Mbaje këtë mënjanë.

Hapi 6: Merrni një tenxhere tjetër dhe hidhni 1 filxhan mjaltë në të. Lëreni që kjo të nxehet në flakë të ulët për 8-10 minutat e ardhshme.

Kujdes: Sigurohuni që mjalti të mos vlojë, pasi kjo do të shkatërrojë vetitë e tij medicinale.

Hapi 7: Pasi mjalti të nxehet, hidhni në të lëngun e limonit të përgatitur më parë dhe lëngun e xhenxhefilit. Pastaj, shtrydhni lëngun e 2 limonëve dhe hidheni në këtë përzierje. Përzieni gjithçka mirë.

Hapi 8: Mbi një flakë të mesme të ulët, vazhdoni ta trazoni këtë përzierje për 10 minutat e ardhshme, derisa lëngu të fillojë të flluskojë dhe të vlojë.

Hapi 9: Pasi përzierja të ketë zierë, hiqeni nga flaka dhe lëreni të ftohet, derisa të jetë e ngrohtë për tu prekur. Pastaj, derdhni atë në një kavanoz qelqi.

Kujdes: Mos derdhni shurup të nxehtë në një enë qelqi, pasi kjo mund të shkaktojë çarje dhe copëtim të tij. Dhe mos e ruani këtë shurup në një enë plastike.

Udhëzimet e ruajtjes: Mbani atë në një vend të freskët, të thatë dhe higjienik, jashtë rrezeve të diellit, në një enë qelqi të ajrosur.

Skadimi: Përdoreni brenda 3 javësh.

Udhëzime për përdorim

Ngroheni një lugë çaji shurup para se ta konsumoni.

Mos pini ujë për gjysmë ore tjetër.

Bëni këtë shurup tre herë në ditë për të paktën 3 ditë për të parë efektet e dukshme.

Kush mund të konsumojë xhenxhefil, mjaltë dhe limon për kollën?

Të rriturit dhe adoleshentët të dy mund ta kenë këtë shpikje pasi është plotësisht i sigurt. Për gratë shtatzëna dhe foshnjat, është më mirë të konsultoheni me një mjek para se të pini xhenxhefil, mjaltë dhe pije limoni.

Shikoni referencat e artikullit

[1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). Xhenxhefili (Zingiber officinale Roscoe) shkakton vetitë antinociceptive dhe fuqizon analgjezinë e shkaktuar nga morfina në provën e goditjes së nxehtësisë rrezatuese të minjve. Gazeta e Ushqimit Medicinal, 13 (6), 1397–1401.
[dy]Bellik, Y. (2014). Aktiviteti total antioksidant dhe fuqia antimikrobike e vajit thelbësor dhe oleorezinës së Zingiber officinale Roscoe. Gazeta Aziatike e Paqësorit e Sëmundjeve Tropikale, 4 (1), 40–44.
[3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M. A. (2014). Studimi i përbërjes kimike krahasuese dhe aktivitetit antimikrobik të vajrave thelbësorë nga dy mostra të frutave të limonit të importuara kundër baktereve patogjene. Revista e Shkencave Themelore dhe të Zbatuara të Universitetit Beni-Suef, 3 (4), 247–253.
[4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Mjalti: vetia e tij medicinale dhe aktiviteti antibakterial. Gazeta Aziatike e Paqësorit e Biomjekësisë Tropikale, 1 (2), 154–160.
[5]Paul, I. M. (2007). Efekti i Mjaltit, Dextromethorphan dhe Asnjë Trajtim në Kollën e Natës dhe Cilësinë e Gjumit për Fëmijët e Kollitjes dhe Prindërit e tyre. Arkivat e Pediatrisë dhe Mjekësisë Adoleshente, 161 (12), 1140.