Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit kujton festimin e festivalit të mbarë me familjen e saj
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Rrudhat janë një pjesë e plakjes. Por atëherë nëse keni menduar që rrudhat mund të shfaqen vetëm në duar, fytyrë dhe qafë, keni gabim absolutisht. A e dini se rrudhat mund të shfaqen edhe në këmbët tuaja? Shpesh ne priremi të kujdesemi më pak për këmbët tona dhe i japim më shumë rëndësi fytyrës sonë kur bëhet fjalë për kujdesin e lëkurës. Por kujdesi për këmbët tuaja është po aq i rëndësishëm edhe në kujdesin për lëkurën.
Ndonjëherë, rrudhat e këmbëve nuk janë domosdoshmërisht shenja e plakjes. Mund të jetë gjithashtu për shkak të ekspozimit të tepërt në diell, zakoneve të rritura të jetesës si pirja e duhanit dhe pirjes, trajtime kimike, etj. Pra, edhe të rinjtë gjithashtu përballen me këtë problem të rrudhave të këmbëve.
Sidoqoftë, ka disa këshilla natyrale që duhet të ndiqni në mënyrë që të parandaloni këtë. Le të shqyrtojmë disa këshilla për t'i mbajtur këmbët tuaja rinore dhe pa rrudha.
Aloe Vera Për Rrudhat
Aloe vera përmban agjentë që mund të rigjenerojnë qelizat e reja dhe të shërojnë lëkurën. Kjo ndihmon në mbajtjen e lëkurës të butë dhe të hidratuar.
Përbërës
- Xhel aloe vera
Si të bëhet:
1. Masazhoni pak xhel aloe vera të nxjerrë rishtas në këmbët tuaja para se të flini dhe para se të lani fytyrën herët në mëngjes.
2. Lëreni të thahet për 15 minuta dhe më pas lajeni me ujë të vakët.
3. Përsëriteni këtë çdo ditë për të fshirë rrudhat e këmbëve.
Zemer
Mjalti ka agjentë të cilët ndihmojnë në zvogëlimin e rrudhave dhe kjo ndihmon në shkëlqimin e lëkurës.
Si të bëhet:
Metoda 1:
- Vendosni pak mjaltë të papërpunuar organik në këmbët tuaja. Prisni për 20 minuta dhe më pas shpëlajeni atë në ujë të vakët.
Metoda 2:
Ja një tjetër alternativë duke përdorur miell orizi për një lëkurë pa rrudha. Mielli i orizit përmban antioksidantë që hidratojnë lëkurën.
1. Përzieni 1 lugë miell orizi në 1 lugë mjaltë.
2. Nëse mendoni se pasta është shumë e trashë, në përputhje me rrethanat, mund të shtoni më shumë mjaltë në përzierje.
3. Vendosni maskën në këmbë dhe lëreni derisa të thahet dhe lajeni. Bëni këtë dy herë në javë.
Shtresohem
Shtresimi ndihmon në largimin e qelizave të vdekura të lëkurës, duke shkëlqyer kështu lëkurën dhe duke mbajtur një lëkurë rinore. Ndihmon gjithashtu në zvogëlimin e shfaqjes së akneve. Mund ta provoni këtë shtresues shtëpiak.
Përbërësit:
- 2 lugë lëng limoni
- 1 domate
- 5 lugë gjelle bollgur
Si të bëhet:
1. Përzieni një domate për të bërë një pure prej saj. Përziejeni këtë pure me 2 lugë gjelle lëng limoni.
2. Tjetra, shtoni 5 lugë tërshërë. Vendoseni këtë përzierje në këmbët tuaja dhe pastroni butësisht me lëvizje rrethore.
3. Sigurohuni që të mos e pastroni ashpër.
4. Lëreni këtë përzierje në këmbë për 15 minuta dhe më pas shpëlajeni atë me ujë të ftohtë.
Masazh
Përveç aplikimit të pastrimeve dhe paketave, masazhi është gjithashtu i rëndësishëm. Do të rrisë qarkullimin e gjakut në këmbët tuaja, gjë që do të ndihmojë në zvogëlimin e rrudhave nga shfaqja në këmbë.
Si të bëhet:
1. Para se të shkoni në shtrat, vendosni pak krem hidratues në këmbët tuaja.
2. Masazhoni ndërsa vendosni kremin hidratues në lëvizje lart, duke filluar nga kockat e jakës deri tek nofullat.
3. Sigurohuni që të bëni masazh në një lëvizje lart.
Maskë
Maskat janë shumë të rëndësishme për të ruajtur një lëkurë të bukur dhe pa të meta. Mund të aplikohet edhe në këmbët tuaja për atë shkëlqim perfekt dhe rinor në këmbë.
Përbërësit:
- Banane
- 1 lugë çaji me mjaltë
- E bardha e vezes
Si të bëhet:
1. Mash një banane të pjekur për të bërë një pastë.
2. Ndani të bardhën e vezës nga një vezë e plotë dhe shtojeni këtë në pastën e bananes së pure. Përziejeni mirë përzierjen.
3. Shtoni 1 lugë çaji mjaltë në përzierje dhe i përzieni mirë.
4. Vendoseni këtë pako të trashë në këmbë dhe lëreni të veprojë për 15-20 minuta.
5. Pas 20 minutash, shpëlajeni atë në ujë të thjeshtë. Do të vini re një ndryshim të menjëhershëm.
Pra, aplikojeni këtë paketë në mënyrë të përsëritur një herë në javë për një muaj.