SI TË BËNI PIJE DETOX ABC

Për Sinjalizime të Shpejt Regjistrohuni Tani

Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditore

Vetëm në

6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
8 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë
10 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
13 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Duhet Shikuar

Mos humbisni

Shtëpi Shëndeti Ushqyerja Ushqimi oi-Neha Ghosh Nga Neha Ghosh me 12 maj 2018

Si të Bëni Lëng ABC Për Detox dhe Humbje Peshe | Lëng karrote panxhar molle | Boldsky

Detoksifikimi është moda e fundit në mesin e entuziastëve të shëndetit. Dhe lëngja është një mënyrë e shpejtë dhe më e mirë për të detoksifikuar sistemin tuaj duke siguruar trupin tuaj me lëndë ushqyese dhe duke hequr toksinat nga trupi. Fillimi i ditës tuaj me një pije të shkëlqyeshme detoks jo vetëm që do të ju bëjë të ndiheni të freskët, por gjithashtu edhe për t'ju mbajtur energjik gjatë gjithë ditës. Kjo pije gjallëruese është bërë nga panxhari, karota dhe lëngu i mollës dhe quhet pije detoksike ABC.

Kjo pije detoksike ABC ka përfitime të shumta dhe për shkak të tre përbërësve kryesorë, po bën valë si një pije që lufton kancerin. Kjo pije u prezantua për herë të parë nga një herbalist kinez për të trajtuar kancerin e mushkërive dhe sëmundje të tjera.

Përfitimet shëndetësore të mollës

Molla është super e pasur me lëndë ushqyese duke përfshirë vitaminën A, vitaminën B1, vitaminën B2, vitaminën B6, vitaminën C dhe vitaminën E, vitaminën K, folatin, niacinën, zinkun, bakrin, kaliumin, fosforin dhe manganin. Fibrat dietike të pranishme në mollë janë më të dobishmet për shëndetin pasi ndihmojnë në lëvizjet e duhura të zorrëve. Mollët duke qenë e pasur me vitaminë C dhe antioksidantë ndihmojnë në ndërtimin e sistemit tuaj imunitar, sistemit nervor dhe mbrojnë qelizat nga radikalet e lira.

Përfitimet shëndetësore të panxharit

Panxhari është i shkëlqyeshëm për shëndetin tuaj kardiovaskular dhe është i pasuruar me lëndë ushqyese duke përfshirë vitaminën A, C, kompleksin B, hekur, kalium, magnez dhe bakër. Panxhari përbëhet nga antioksidantë si likopeni dhe antocianina që i japin kësaj perime një ngjyrë të thellë rozë-vjollcë. Këto antioksidantë ndihmojnë në ndërtimin e sistemit tuaj imunitar dhe ulin kolesterolin e keq. Këto panxharë miqësorë për zemrën përmbajnë gjithashtu agjentë anti-plakje. Gjithashtu siguron betalainë e cila është një substancë anti-inflamatore, e cila ndihmon në mbrojtjen e mëlçisë tuaj.

Përfitimet shëndetësore të karotave

Karrotat përmbajnë lëndë ushqyese të shumta duke përfshirë vitamina të tilla si vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6, vitamina K, vitamina E dhe vitamina C dhe minerale si magnez, kalium, kalcium, fosfor dhe selen. Karrotat janë të pasura me beta-karotinë që trupi i shndërron në vitaminë A për të ndihmuar funksionimin e syve dhe sistemit imunitar. Vitamina A ndihmon në largimin e toksinave të tepërta nga trupi, zvogëlon tëmthin nga mëlçia, promovon shëndet të mirë të syve etj.

Përfitimet e mahnitshme shëndetësore të pijeve mrekulli (pije detox ABC)

Me kombinimin e tre përbërësve të rëndësishëm - mollë, panxhar dhe karotë, ju mund të merrni ushqyes të mjaftueshëm që jo vetëm që ju mbajnë gjatë ditës por gjithashtu do të kenë efekte të dobishme afatgjata në lëkurën dhe shëndetin tuaj. Shikoni përfitimet e mahnitshme shëndetësore të kësaj pije mrekulli.

1. Të pasura me vitamina dhe minerale

Pija mrekulli është një shpikje e shëndetshme e vitaminave dhe mineraleve thelbësore. Secili komponent shton vlerën ushqyese të pijeve vetë, por së bashku keni një përzierje të pabesueshme të vitaminave dhe mineraleve të tilla si vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina C, vitamina K, vitamina E, folati, hekuri , magnez, fosfor, kalium, kalcium, zink, bakër, niacinë, natrium dhe mangan.

2. Rrit trurin

Një nga përfitimet e lëngut ABC është rritja e trurit duke rritur lidhjet nervore për përgjigje më të shpejtë. Ndihmon gjithashtu në mprehjen e kujtesës, duke përmirësuar përqendrimin dhe vëmendjen. Si rezultat, ju do të jeni në gjendje të mendoni më shpejt dhe të punoni më mirë.

3. Mirë për Zemrën

Pija mrekulli është miqësore me zemrën. Panxhari dhe karotat përmbajnë betakarotinë, luteinë dhe alfa që ndihmojnë për të mbajtur zemrën të shëndetshme. Këto dy perime ushqyese mbajnë nivele të presionit të gjakut të qëndrueshëm, mbrojnë zemrën nga sëmundje të ndryshme dhe përmbajtja e lartë e karotenoideve shoqërohet me mbajtjen nën kontroll të niveleve të kolesterolit.

4. Forcon muskujt e syve

Sytë tuaj kalojnë shumë stres dhe tendosje gjatë gjithë ditës, veçanërisht nëse jeni duke punuar në kompjuter. Kjo mund të lodhë sytë tuaj, të ndikojë në muskujt e syve dhe madje edhe t'i thajë ato. Pirja e një gote me këtë mollë, panxhar dhe lëng karrote do të sigurojë trupin tuaj me vitaminë A, e cila është thelbësore për përmirësimin e shikimit. Pija ABC qetëson dhe relakson edhe sytë e lodhur dhe si rezultat ju mund të mbani një shikim të mirë.

5. Forcon organet e brendshme

Të gjitha organet në trup kanë një rol kryesor për të luajtur, i cili kujdeset për të gjithë trupin. Karoteni alfa dhe beta në panxharin dhe karrotat ndihmojnë në detoksifikimin e mëlçisë, ruajnë nivelet e presionit të gjakut, kontrollojnë kolesterolin, ndihmojnë tretjen dhe mbajnë trupin aktiv dhe të përshtatshëm. Kjo parandalon dhe lufton sëmundjet e zemrës, formimin e ulçerave, sëmundjet e mëlçisë, kapsllëkun kronik dhe problemet e veshkave.

6. Lufton sëmundjen e zakonshme

Ushqyesve të ndryshëm në pije mrekulli janë të njohur për vetitë e tyre për të rritur dhe forcuar sistemin tuaj imunitar. Kjo mund të parandalojë sëmundjet e zakonshme si gripi, anemia dhe madje edhe astma. Për një imunitet më të mirë, një rritje e hemoglobinës dhe një numër i mirë i qelizave të bardha të gjakut është i rëndësishëm. Pirja e këtij lëngu të panxharit, karotës dhe mollës do të përmirësojë prodhimin e qelizave të bardha të gjakut dhe hemoglobinës në trupin tuaj, duke ju dhënë rezultate më të mira kur trajtoni sëmundjen.

7. Lëkura pa njolla

Një nga përfitimet e lëngut të mollës, panxharit dhe karotës për lëkurën është promovimi i lëkurës pa njolla, pa njolla, njolla të zeza, puçrra ose puçrra dhe madje edhe pikat e zeza, duke lënë një shkëlqim natyral në lëkurën tuaj. Mirësia e vitaminës A, kompleksit të vitaminës B, vitaminës C, vitaminës E dhe vitaminës K mund t’ju ndihmojë të dukeni më e re.

8. Humbje peshe

Lëngu ABC për humbje peshe është i përshtatshëm për ata që planifikojnë të humbin peshë pasi është i ulët në kalori. Pija detoks ndihmon jashtëzakonisht shumë në humbjen e peshës sepse ka një indeks të ulët glicemik dhe është e ngarkuar me fibra. Do t’i sigurojë trupit tuaj energji maksimale me marrjen e kalorive minimale.

Kur duhet të pini pijen detox ABC?

Rekomandohet të konsumoni pije detoksike ABC në baza ditore një herë në ditë. Pirja e kësaj pije mrekulli në stomak bosh bën mrekulli. Ose e pini atë një orë para mëngjesit ose pijeni atë në mbrëmje me stomak bosh.