Ju mund të keni lojën tuaj të lëkurës dhe flokëve në pikë dhe të dukeni si një milion dollarë përndryshe. Por gjithçka që duhet për të vënë një gjurmë në pamjen tuaj të përsosur është ndryshimi i saj rrathë të errët nën sy . E karakterizuar, siç sugjeron edhe emri, nga errësimi i lëkurës në zonën nën sy, rrathët e zinj shfaqen kur shtresa e hollë dhe delikate e lëkurës është në gjendje të tregojë gjakun dhe enët e gjakut më qartë se kudo tjetër.
një. Çfarë i shkakton rrathët e errët?
dy. Gjumi i Bukurisë
3. Kompresa e Ftohtë
Katër. Vaj kokosi ose vaj rrushi
5. Domate ose kastravec
6. Ujë trëndafili ose lëng limoni
7. Ushtrime për sytë
8. Pyetjet e shpeshta mbi rrathët e errët
Çfarë i shkakton rrathët e errët?
Shpesh quhen sy panda, rrathët e errët janë shpesh vjollcë-blu, kafe ose të kuqe të errët, në varësi të ngjyrës së lëkurës dhe shkallës së tejdukshmërisë. Rrathët e errët shkaktohen për arsye të ndryshme , kryesorja është mungesa e gjumit. Mungesa e gjumit mund të bëjë që enët e gjakut të mbushen, duke i bërë rrathët e errët më të theksuar. Faktorë të tjerë kanë një ndikim të ngjashëm - këta përfshijnë lodhjen, tendosjen e syve për shkak të përdorimit të tepërt të teknologjisë, stresin, dietën e pahijshme dhe. mungesa e hidratimit . Në disa raste, ekspozimi në diell pa mbrojtjen e duhur mundet gjithashtu shkaktojnë rrathë të errët .
Lloji pro: Rrathët e zinj shkaktohen nga mungesa e gjumit, lodhja, stresi dhe ekspozimi në diell.
Gjumi i Bukurisë
'Gjumi i bukurisë' nuk është një mit! Ka një arsye pse ekspertët e lëkurës mbrojnë gjumin tetë orë çdo natë. Përveç përfitimeve të tjera, ky është një nga Ilaçet më të thjeshta për të mbajtur larg rrathët e zinj . Kur flini, lëkura juaj rinovohet, duke u bërë më e shëndetshme dhe më e fortë. Lëkura delikate e poshtë syve gjithashtu përfiton në të njëjtën mënyrë. Zona përreth sytë relaksohen kur sytë janë të mbyllur dhe nuk pulsojnë, dhe së bashku me rrathët e zinj, mund të ndihmoni edhe në parandalimin e incidentit të linjave të holla dhe rrudhave. Mundohuni të shkoni në shtrat deri në orën 22:00 dhe të zgjoheni në orën 6 të mëngjesit, pasi ato janë orët më të mira gjatë të cilave lëkura riparohet vetë. Flini në jastëkë me gëzof sa më shumë që të jetë e mundur, pasi jastëkët më të lartë parandalojnë incidentin e rrathëve të errët. Sigurohuni që të bëni gjumë të thellë dhe të pandërprerë, pasi cilësia e gjumit përcakton gjithashtu se sa jeni në gjendje të parandaloni dhe trajtoni rrathët e errët nën sy .
Lloji pro: Fjetja për të paktën 7-8 orë çdo natë mund të lehtësojë incidentin e rrathëve të errët.
Kompresa e Ftohtë
Siç e përmendëm më herët, shfaqen rrathë të errët kur gjaku dhe enët e gjakut janë të dukshme. Një nga arsyet pse kjo ndodh kur enët e gjakut janë më të ngopura se zakonisht. Për të luftuar këtë, përdorimi i një kompresë të ftohtë është ideale. Ai tkurret enët e gjakut poshtë, dhe gjithashtu mbyll poret në lëkurë, duke e bërë zonën nën sy më të fortë. Gjithçka që ju nevojitet është pak akull (ose çdo gjë që është e ngrirë si bizele), së bashku me një leckë larëse për ta mbështjellë. Përndryshe, nëse nuk keni akull ose nuk mund ta trajtoni, lagni një peshqir me ujë të ftohtë dhe e vendosim ne ngrirje per 15 minuta, me pas e nxjerrim dhe e perdorim menjehere. Shtrihuni dhe mbyllni sytë, më pas vendoseni kompresën mbi të për rreth 15-20 minuta. Ju mund ta përdorni këtë deri në dy herë në ditë deri në rrathët e errët zhduken . Për të parandaluar shfaqjen e rrathëve të mëtejshëm të errët, vazhdoni ta përdorni çdo 3-4 ditë.
Lloji pro: Përdorni një kompresë të ftohtë dy herë në ditë për largoni rrathët e zinj .
Vaj kokosi ose vaj rrushi
Ne e dimë atë vaj kokosi është një kurë mrekullie për çdo gjë nga rënia e flokëve deri te majat e çara dhe lëkurën e thatë. Megjithatë, ai ka një përdorim tjetër shumë efektiv - është e shkëlqyeshme për t'u bërë larg me rrathë të errët nën sy . Vaji i kokosit e bën pengesën delikate të lëkurës poshtë syve më të fortë dhe redukton pamjen e enëve të gjakut. Gjithashtu zvogëlon inflamacionin, duke depërtuar në shtresën më poshtë. Çështje të tjera të syve si ënjtja trajtohen gjithashtu me vajin e kokosit pasi ka një gamë të vetive shëruese. Kur e përdorni nën sy, sigurohuni që të përdorni vaj kokosi ekstra të virgjër, i cili preferohet të jetë me presion të ftohtë dhe organik. Vaj farash rrushi është një tjetër kurë e mrekullueshme për të parandaluar dhe trajtoni rrathët e errët . Ai e shtrëngon lëkurën pa bllokuar poret, duke e bërë lëkurën më të fortë. Është gjithashtu i pasur me vitaminë E. , i cili është hidratuesi i fundit, që ushqen lëkurën.
Lloji pro: Aplikimi i vajrave organikë me presion të ftohtë si kokosi dhe kanaçe rrushi ndihmojnë në parandalimin e rrathëve të errët .
Domate ose kastravec
Përbërësit e freskët si domatet dhe kastravecat nuk janë thjesht të mira për t'u gëlltitur; janë gjithashtu të shkëlqyera për t'u trajtuar dhe kuruar rrathët e errët nën sy nëpërmjet aplikimit aktual. Të dy këta përbërës janë përmirësues natyralë të lëkurës, me një mori lëndësh ushqyese. Përveç kësaj, domatet kanë likopen, një përbërës me përfitime kardiovaskulare, i cili mund të ndihmojë në stabilizimin e enëve të gjakut. nën zonën e syve . Ato gjithashtu ndihmojnë në zbutjen e lëkurës. Kastravecat, nga ana tjetër, janë astringentë natyralë dhe gjithashtu kanë përfitime për zbardhjen e lëkurës, të cilat mund të ndihmojnë në rregullimin e rrathëve poshtë syve me përdorim të rregullt.
Lloji pro: Aplikoni feta domate ose kastravec çdo ditë alternative në sytë tuaj, në zgjidh rrathët e errët .
Ujë trëndafili ose lëng limoni
Ka një arsye pse uji i trëndafilit konsiderohet toneri më i mirë! Është një marrje e menjëhershme, duke rinovuar lëkurën e lodhur poshtë syve. Përdorimi i ujit të trëndafilit mund zvogëloni shfaqjen e pigmentimit , shtrëngoni dhe forconi lëkurën. Sidoqoftë, mos përdorni ujë trëndafili drejtpërdrejt në zonën tuaj nën sy. Për ndikim optimal, spërkatni ose lyeni një sasi të vogël në një copë pambuku dhe vendoseni në sy, duke u kujdesur që të mbuloni zonën poshtë syve. Mund të përdorni edhe lëng limoni për rezultate të ngjashme, por mos e lyeni në sy! Në vend të kësaj, fërkojeni butësisht zonën nën sy, me leshi pambuku që është zhytur në lëng limoni.
Lloji pro: Aplikoni ujë trëndafili ose lëng limoni të saposhtrydhur në zonën tuaj nën sy për t'u kuruar. qarqe të errëta .
Ushtrime për sytë
Bukuria nga brenda jashtë është ajo që duhet të synoni në mënyrë ideale, dhe për aq sa ju shkojnë sytë, kjo është e mundur përmes ushtrime për sytë . Ato lehtësojnë qarkullimin e gjakut dhe e forcojnë lëkurën poshtë syve . Për të filluar, ju mund të prekni butësisht zonën nën sy pa e fërkuar shumë fort. Më pas mund t'i ngrini vetullat sa më lart që të jetë e mundur duke përdorur gishtat, t'i mbani për aq kohë sa të jetë e mundur dhe t'i lëshoni. Bëjeni këtë 5-7 herë. Më pas uluni këmbëkryq në dysheme, fokusohuni në një pikë përpara jush. Ngadalë lëvizni të dy sytë lart dhe përqendrohuni për aq kohë sa të mundeni. Përsëriteni në drejtime të tjera - poshtë, majtas dhe djathtas. Provoni 10 përsëritje të kësaj. Gjithashtu konsultohuni me një instruktor të mirë yoga, për asana që do të ndihmojnë në rritjen e shëndetit të përgjithshëm të syve.
Lloji pro: Provoni ushtrimet bazë të syve në shtëpi për 10-15 minuta në ditë, për të mbajtur larg rrathët e zinj.
Pyetjet e shpeshta mbi rrathët e errët
Pyetje. A mund të ndihmojnë pilingët kimikë në eliminimin e rrathëve të zinj?
TE. Mënyra më e mirë për të hiqni rrathët e errët është e natyrshme, përmes ilaçeve shtëpiake dhe një stili jetese të rregulluar. Megjithatë, nëse nuk mund ta arrini këtë sepse shkaqet ndryshojnë nga hiperpigmentimi deri te dëmtimi i diellit, atëherë vizitoni një dermatolog ose klinikë me reputacion për të diskutuar opsionet tuaja. Sipërfaqësore peeling kimik si peeling glikolik mund të jetë efektiv kur kryhet tek ju nga një profesionist i sigurt dhe me reputacion.
P. Si mund të përdor grimin për të fshehur rrathët e errët?
TE. Grimi mund të jetë një mjet i përkohshëm dhe rregullim i shpejtë duke fshehur rrathët e errët . Do t'ju duhet të lani dhe hidratoni lëkurën tuaj, pasuar nga një primer dhe një bazë që përputhet me tuajën toni i lëkurës . Investoni në një korrektor të cilësisë së mirë për nën sy. Filloni ta lyeni nga pjesa e brendshme e syrit, derisa të arrini në pjesën e jashtme. Më pas, duke përdorur furçën e duhur të grimit, përzieni butësisht, në mënyrë që të mbulojë butësisht zonën poshtë syve. Nëse nuk keni lëkurë të yndyrshme ose të prirur ndaj akneve, përdorni një korrektor hidratues me shkop, i cili është më efektiv. Vendoseni këtë me pluhur dhe përziejeni përsëri. Ju mund ta përmirësoni pamjen me kajal ose eyeliner, si dhe grim të tjerë.
P. A është përdorimi i qeseve të çajit një mit apo realitet, për të kuruar rrathët e zinj?
TE. Jo të gjithë qeset e çajit janë krijuar të barabartë deri në syrin e poshtëm rrathët e errët shkojnë ! Por po, kur përdoren në mënyrë efektive, ato mund të lehtësojnë shfaqjen e këtyre rrathëve të errët. Qeset e çajit jeshil dhe kamomilit përmbajnë përfitimet maksimale për këtë. E tëra çfarë ju duhet të bëni është t'i vendosni ato në ujë të nxehtë për disa minuta dhe më pas t'i vendosni në frigorifer derisa të ftohen mjaftueshëm. Më pas vendosini sipër syve dhe lërini aty për 15-20 minuta. Temperatura, e shoqëruar me antioksidantë dhe përfitime të tjera, mund të ndihmojë në eliminimin e rrathëve të errët.
Lexoni gjithashtu: Gjithçka rreth rrathëve të errët dhe si t'i hiqni ato përgjithmonë
