SI TË PËRDORNI SPINAQ PËR RRITJEN E FLOKËVE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Për Sinjalizime të Shpejt Regjistrohuni Tani

Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditore

Vetëm në

6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Duhet Shikuar

Mos humbisni

Shtëpi Bukuri Shkrimtarja e Bukurisë-Mamta Khati Nga Mamta khati më 14 qershor 2018

Spinaqi ka shumë përfitime shëndetësore dhe ju bën të fortë dhe ju mban të shëndetshëm. Kjo perime me gjethe jeshile është shumë ushqyese dhe përmban shumë vitamina dhe antioksidantë. Vitaminat e rëndësishme janë vitaminat A, K, C, B1, B2, B6, dhe E së bashku me acide yndyrore omega-3, minerale si mangani, zinku dhe hekuri.

Ju mund të keni spinaq në të gjitha format, si i gjallë, i gatuar, si sallatë, si një lëng ose një gojëmjaltë. Spinaqi ndihmon në shërimin e problemeve inflamatore dhe madje parandalon kancerin.

Përveç përfitimit të tij shëndetësor, spinaqi është i mahnitshëm për flokët për shkak të burimit të tij të pasur me vitamina A dhe C. Këto vitamina ndihmojnë në nxitjen e rritjes së flokëve dhe mbajnë lëkurën e kokës të shëndetshme. Trupi ynë ka nevojë për folate (vitaminë B) për ndërtimin e qelizave të kuqe të gjakut, në mënyrë që të mund të transportojë oksigjen dhe lëndë ushqyese në trup dhe gjithashtu në gjëndrat e flokëve.

Mangësia në folat çon në një furnizim të ulët të oksigjenit, gjë që çon në numër të ulët të qelizave të kuqe të gjakut dhe rritje të ngadaltë të flokëve ose rënie të flokëve. Pra, shtoni spinaq në dietën tuaj të përditshme.

Sot, ne kemi katër mënyra të ndryshme ku mund të përdorni spinaq për të rritur rritjen e flokëve. Le të hedhim një vështrim tani.

Si të përdorni spinaqin për rritjen e flokëve:

1. Maskë për flokët Spinaq dhe Rozmarinë:

Vaji dhe çajrat e rozmarinës përdoren gjerësisht për kujdesin e flokëve. Vaji i rozmarinës ndihmon për të stimuluar gjëndrat e flokëve dhe kjo, nga ana tjetër, çon në rritjen e flokëve më të gjatë dhe më të fortë. Ndihmon gjithashtu për të ngadalësuar humbjen e parakohshme të flokëve dhe rritjen e parakohshme të flokëve gri.

Nëse keni skalp të thatë dhe të lëkundur, vaji i rozmarinës është ilaçi më i mirë për trajtimin e kokës së thatë dhe me lesh. Maska e flokëve me spinaq dhe rozmarinë ndihmon në ushqimin e flokëve, stimulon qarkullimin e gjakut, ngadalëson rënien e flokëve dhe zvogëlon zbokthin.

Materialet e kërkuara:

• 3 gota spinaq të copëtuar.

• 2 lugë gjelle me gjethe të freskëta rozmarine.

Procedura :

• Zieni tre filxhanë spinaq të copëtuar në ujë të ngrohtë për rreth 2-3 minuta.

• Tani, në një mikser, përziejeni spinaqin e gatuar derisa të zbutet.

• Shtoni 2 lugë gjelle gjethe të freskëta rozmarine në pastën e spinaqit. I përziejmë mirë.

• Vendoseni këtë përzierje në lëkurën e kokës dhe lëreni të veprojë për 30 minuta.

• Shpëlajeni atë me ujë të vakët.

• Përsëriteni këtë procedurë 1-2 herë në javë për flokë të shëndetshëm.

2. Maskë për flokët e spinaqit dhe vajit të kokosit:

Smoothie banane me spinaq dhe hurmë | Smoothie më i mirë për hekur | Boldsky

Vaji i kokosit ndihmon në rritjen e shëndetit të përgjithshëm të flokëve. Karakteristikat antifungale, antibakteriale që gjenden në kokosit ndihmon për të hequr qafe zbokthin dhe e mban lëkurën e kokës të pastër. Acidi laurik, acid kaprik dhe acide të tjera yndyrore forcojnë rrënjët dhe fijet e flokëve dhe zvogëlojnë thyerjen e flokëve.

Kur masazhoni vajin e kokosit në lëkurën tuaj të kokës, ajo rrit qarkullimin e gjakut në lëkurën e kokës dhe nxit rritjen e shëndetshme të flokëve. Acidi linoleik në vajin e kokosit ndihmon në mbajtjen e flokëve të hidratuar, përmirëson elasticitetin e tyre dhe parandalon thyerjen.

Materialet e kërkuara:

• Gjysmë filxhan spinaq të copëtuar

• Gjysmë filxhan vaj kokosi

Procedura:

• Përzieni gjysmë filxhani spinaq të copëtuar derisa të formojë një pastë të butë.

• Në një flakë të ulët, ngrohni gjysmë filxhani vaj kokosi dhe përzieni pastën e spinaqit.

• Masazhoni butësisht kokën tuaj me vaj të vakët të spinaqit.

• Lëreni vajin në skalpin tuaj për gjithë natën.

• Lani flokët me një shampo të butë.

• Përdoreni këtë vaj tre herë në javë për rritjen e flokëve.

3. Maskë për flokët me spinaq dhe mjaltë:

Flokët e thatë dhe të djegur, zbokthi në lëkurën e kokës, etj., Shpesh pengojnë rritjen e flokëve. Pra, maska e flokëve me mjaltë dhe spinaq ndihmon në largimin e flokëve të thatë, të gazuar së bashku me zbokthin.

Mjalti është një lagështues natyral, që do të thotë se hidraton lëkurën e kokës dhe e mban atë të ushqyer. Karakteristikat antioksiduese në mjaltë ndihmojnë në mbajtjen e kokës të shëndetshme dhe stimulojnë rritjen e flokëve. Meqenëse mjalti është një zbutës, ndihmon në përmirësimin e shëndetit të gjëndrave të kokës dhe gjëndrave të flokëve.

Materialet e kërkuara:

• 1 lugë gjelle mjaltë

• 1 lugë gjelle vaj kokosi (ose ndonjë vaj që keni zgjedhur)

• & frac12 një filxhan spinaq të copëtuar

Procedura:

• Përzieni gjysmë filxhani spinaq të copëtuar dhe bëjeni atë në një pastë të lëmuar.

• Transferoni pastën e spinaqit në një tas dhe përzieni 1 lugë gjelle mjaltë dhe 1 lugë vaj. I përziejmë mirë.

• Vendoseni këtë pako në të gjithë skalpin dhe flokët dhe lëreni të veprojë për 20-30 minuta.

• Lani flokët me një shampo të butë.

• Përdoreni këtë maskë 2 herë në javë.

4. Smoothie me spinaq:

Nëse jeni në nxitim dhe nuk doni të vendosni një maskë spinaqi në flokët tuaj, atëherë mund të zgjidhni ta pini atë. Disa njerëz e kanë të vështirë të tretin lëng spinaqi, por kur e bëni atë një gojëmjaltë, atëherë nuk do të dëshironit ta pini?

Materialet e kërkuara:

• 1 filxhan spinaq të copëtuar

• 1 banane dhe një papaja të vogël të pjekur

• 1 filxhan qumësht

Procedura:

• Në një blender, shtoni 1 filxhan spinaq të copëtuar, 1 banane, 1 papaja të vogël të pjekur dhe 1 filxhan ose qumësht. Përziejini mirë derisa të merrni një qëndrueshmëri të trashë.

• Pijeni këtë para mëngjesit çdo mëngjes.

• Papaja dhe banania ndihmojnë në sigurimin e një lëkure me shkëlqim dhe spinaqi ndihmon në rritjen e flokëve.

Me të gjitha këto këshilla dhe metoda super të lehta të përdorimit të spinaqit, menaxhimi i flokëve tuaj do të jetë një detyrë e lehtë. Jo më shumë rënie të flokëve, vetëm rritje e shëndetshme e flokëve - Zonja, kujdesuni për ato truke.