Si të përdorni kos për të përfituar lëkurën dhe flokët tuaj

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 6 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 8 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 11 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Lajme Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Sportive IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
• Financat Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Kosi është një përbërës i zakonshëm në kuzhinën tonë dhe ne na pëlqen të kemi një tas me kos çdo herë pas here. Përveç shijes së tij të shijshme dhe përfitimeve të shumta shëndetësore, kosi mund t'ju ndihmojë gjithashtu të rrisni bukurinë tuaj.

Një ushqim i pasur me lëndë ushqyese, kosi është një burim i pasur me proteina, kalcium, magnez, vitaminë B-12 dhe acide yndyrore thelbësore ^[1] dhe kështu aplikimi lokal i kosit mund të pasurojë si lëkurën tuaj, ashtu edhe flokët.

Jo vetëm kaq, kosi përmban acid laktik që shtreson lëkurën butësisht për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës dhe papastërtitë për të përmirësuar pamjen e lëkurës. Probiotikët e pranishëm në kos përmirësojnë funksionin e barrierës së lëkurës për të promovuar shëndetin e lëkurës. Ai gjithashtu stimulon gjëndrat e flokëve për të nxitur rritjen e shëndetshme të flokëve.

Me gjithë këto përfitime të mahnitshme, nuk do të ishte një vendim i mençur të mos i jepte një kos një shans. Me këtë në mendje, këtu është mënyra se si mund të përdorni kos për të trajtuar çështje të ndryshme të flokëve dhe lëkurës. Por para kësaj, le të shohim shpejt përfitimet e bukurisë së kosit.

Përfitimet e bukurisë së kosit

Kosi ofron një gamë të gjerë përfitimesh për lëkurën dhe flokët tuaj, disa prej të cilave renditen më poshtë.

• Kjo e bën lëkurën të butë. ^[dy]
• Përmirëson elasticitetin e lëkurës.
• Zvogëlon shenjat e plakjes së lëkurës. ^[dy]
• Lufton aknet. ^[3]
• Ndihmon për të zvogëluar shfaqjen e shenjave të aknes.
• I shton shkëlqim flokëve tuaj. ^[4]
• Nxit rritjen e flokëve. ^[4]
• Ndihmon për të trajtuar zbokthin.
• Parandalon rënien e flokëve.

Si të përdorni kos për lëkurën

1. Për puçrrat

Një zbutës natyral për lëkurën, mjalti ka veti antibakteriale dhe antioksiduese që ndihmojnë në trajtimin e akneve dhe inflamacionit të shkaktuar prej tyre. ^[5]

Përbërësit

• 1 tbsp kos
• 1 tbsp mjaltë

Metoda e përdorimit

• Në një tas, përzieni mirë të dy përbërësit së bashku.
• Lani fytyrën dhe thajeni.
• Vendosni përzierjen në të gjithë fytyrën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 10-15 minuta.
• Shpëlajeni atë plotësisht duke përdorur ujë të vakët.
• Butësisht shtypni fytyrën tuaj.

2. Për shenjat e puçrrave

Limoni, një nga agjentët më të mirë të zbardhimit të lëkurës, kur përzihet me kos, ndihmon në heqjen e poreve të lëkurës tuaj për të zvogëluar shfaqjen e mbresave të puçrrave. ^[6]

Përbërësit

• 1 tbsp kos
• & frac12 lugë lëng limoni

Metoda e përdorimit

• Në një tas, përzieni mirë të dy përbërësit së bashku.
• Lani fytyrën dhe thajeni.
• Aplikoni përzierjen në zonat e prekura.
• Lëreni të veprojë për 10 minuta të thahet.
• Shpëlajeni atë duke përdorur ujë të ftohtë.
• Butësisht shtypni fytyrën tuaj.

3. Për lëkurën me vaj

E pasur me proteina, e bardha e vezës ndihmon në tkurrjen e poreve të lëkurës për të kontrolluar prodhimin e sebumit dhe kështu trajton lëkurën me vaj.

Përbërësit

• 1 tbsp kos
• 1 e bardhe veze

Metoda e përdorimit

• Ndani një të bardhë veze në një tas dhe tundeni derisa të merrni një përzierje të butë me gëzof.
• Tani shtoni kos në këtë dhe përzieni mirë të dy përbërësit së bashku.
• Vendoseni këtë përzierje në fytyrën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 10-15 minuta të thahet.
• Shpëlajeni tërësisht më vonë.

4. Për të shtresuar lëkurën

Një eksfoliator i butë për lëkurën, bollguri ka veti antioksiduese dhe anti-inflamatore që ndihmojnë në heqjen e papastërtive të lëkurës dhe rinovimin e lëkurës tuaj. ^[7]

Përbërësit

• 1 tbsp kos
• 1 tsp bollgur

Metoda e përdorimit

• Grini bollgurin për të marrë pak pluhur të imët.
• Nxirrni pluhurin në një tas dhe shtoni kos kësaj. Përzieni mirë të dy përbërësit për të bërë një pastë.
• Vendoseni këtë pastë në fytyrën tuaj dhe pastroni butësisht fytyrën tuaj me lëvizje rrethore për disa minuta.
• Lëreni të veprojë edhe për 5 minuta para se ta shpëlani me ujë të vakët.
• Tani spërkatni pak ujë të ftohtë në fytyrën tuaj dhe thajeni.

5. Për lëkurën me shkëlqim

Mjalti është një krem ​​hidratues i shkëlqyeshëm për lëkurën që ndihmon për ta mbajtur lëkurën të butë dhe të butë. Domatja vepron si një agjent zbardhues natyral për lëkurën dhe ka veti antioksiduese që mbrojnë lëkurën nga radikalet e lira dhe i shtojnë asaj një shkëlqim të shëndetshëm. ^[8]

Përbërësit

• 1 lugë kos
• 1 tsp mjaltë
• Pulp i një domate

Metoda e përdorimit

• Merrni tulin e domates në një tas.
• Shtoni mjaltë dhe kos në këtë dhe përzieni mirë.
• Lani fytyrën dhe thajeni.
• Vendosni përzierjen në fytyrën tuaj.
• Lëreni të veprojë për 10-15 minuta.
• Shpëlajeni tërësisht më vonë.

Si ta përdorni kosin për flokë

1. Për rritjen e flokëve

Banania jo vetëm që ndihmon në nxitjen e rritjes së flokëve, por gjithashtu përmirëson elasticitetin e flokëve për të parandaluar dëmtimin dhe thyerjen e flokëve. ^[9] Natyra acidike e limonit ndihmon për të mbajtur një skalp të shëndetshëm dhe për të nxitur rritjen e flokëve. Mjalti ndihmon në kushtëzimin e flokëve tuaj. ^[10]

Përbërësit

• 1 tbsp kos
• & frac12 banane e pjekur
• 1 lugë lëng limoni
• 3 tsp mjaltë

Metoda e përdorimit

• Në një tas, shtypni bananen në tul.
• Shtoni kos në të dhe përziejeni mirë.
• Tani shtoni lëng limoni dhe mjaltë dhe përzieni gjithçka së bashku mirë.
• Me anë të një furçe vendoseni përzierjen në lëkurën e kokës dhe flokët.
• Lëreni të veprojë për rreth 25-30 minuta.
• Shpëlajeni tërësisht dhe lajeni me shampo si zakonisht.

2. Për rënien e flokëve

Natyra acidike e uthullës së mollës e kombinuar me vetitë e saj antibakteriale ndihmon në shtresimin e kokës dhe për ta mbajtur atë të pastër dhe të shëndetshëm për të trajtuar rënien e flokëve. ^{[njëmbëdhjetë]}

Përbërësit

• 1 filxhan kos
• 1 tbsp uthull molle
• 1 tbsp mjaltë

Metoda e përdorimit

• Merrni kos në një tas.
• Shtoni uthull molle dhe mjaltë në këtë dhe përziejeni mirë.
• Vendosni përzierjen në lëkurën e kokës dhe flokët.
• Lëreni të veprojë për 15-20 minuta.
• Shpëlajeni tërësisht me ujë të ftohtë.

3. Për zbokthin

Përzierja e vezës dhe kosit së bashku ushqen dhe pastron skalpin e kokës dhe kështu ndihmojnë për të hequr qafe zbokthin.

Përbërësit

• 1 filxhan kos
• 1 vezë e plotë

Metoda e përdorimit

• Merrni kos në një tas.
• Pritni një vezë në këtë dhe tundeni derisa të dy përbërësit të përzihen mirë së bashku.
• Vendosni përzierjen në të gjithë skalpin tuaj të kokës.
• Lëreni të veprojë për 30 minuta.
• Shpëlajeni tërësisht më vonë.
• Shamponi flokët tuaj duke përdorur një shampo të butë.

4. Për të kushtëzuar flokët tuaj

Mjalti është një përbërës i shkëlqyeshëm natyral që i kushtëzon flokët ndërsa vaji i kokosit parandalon humbjen e proteinave nga flokët për të ushqyer grilat tuaja dhe për të parandaluar dëmtimin e flokëve. {desc_17}

Përbërësit

• 2 tbsp kos
• 1 tsp mjaltë
• 1 lugë vaj kokosi

Metoda e përdorimit

• Merrni kos në një tas.
• Shtoni në këtë mjaltë dhe vaj kokosi dhe përzieni mirë të gjithë përbërësit së bashku.
• Vendosni këtë përzierje në flokët tuaj.
• Lëreni të veprojë për rreth 15 minuta.
• Shpëlajeni tërësisht.
• Shampo si zakonisht.

5. Për të riparuar flokët e dëmtuar

Luleshtrydhet përmbajnë vitaminë C që ndihmon për të rritur prodhimin e kolagjenit në lëkurën e kokës për të rigjallëruar flokët e dëmtuar {desc_18} , ndërsa vaji i kokosit është një nga përbërësit më të mirë natyrorë për të parandaluar dëmtimin e flokëve dhe për të përmirësuar pamjen e flokëve tuaj.

Përbërësit

• & frac14 filxhan kos
• 3-4 luleshtrydhe të pjekura
• 1 vezë e plotë
• 2 tbsp vaj kokosi

Metoda e përdorimit

• Në një tas, pure luleshtrydhet në tul.
• Shtoni kos në këtë dhe jepini një trazim të mirë.
• Çani një vezë në të dhe shtoni vaj kokosi. Përzieni gjithçka mirë së bashku.
• Vendosni maskën në të gjithë flokët tuaj.
• Lëreni të veprojë për 30 minuta.
• Shpëlajeni tërësisht më vonë.
• Shampo si zakonisht.

1. [1]El-Abbadi, N. H., Dao, M. C., & Meydani, S. N. (2014). Kos: rol në plakjen e shëndetshme dhe aktive. Revista Amerikane e të ushqyerit klinik, 99 (5), 1263S-1270S.
2. [dy]Smith, W. P. (1996). Efektet epidermale dhe dermale të acidit laktik të ditës. Gazeta e Akademisë Amerikane të Dermatologjisë, 35 (3), 388-391.
3. [3]Kober, M. M., & Bowe, W. P. (2015). Efekti i probiotikëve në rregullimin imunitar, puçrrat dhe fotografimin. Revista ndërkombëtare e dermatologjisë së grave, 1 (2), 85–89. doi: 10.1016 / j.ijwd.2015.02.001
4. [4]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R.,… Erdman, S. E. (). Bakteret probiotike nxisin një 'shkëlqim të shëndetit'. PloS one, 8 (1), e53867. doi: 10.1371 / ditar.pone.0053867
5. [5]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mjalti: Një agjent terapeutik për çrregullimet e lëkurës. Revista e Azisë Qendrore të shëndetit global, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
6. [6]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Gjueti për agjentë natyralë të zbardhjes së lëkurës. Revista ndërkombëtare e shkencave molekulare, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
7. [7]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Aktivitetet anti-inflamatore të bollgurit koloidal (Avena sativa) kontribuojnë në efektivitetin e tërshërës në trajtimin e kruarjes të shoqëruar me lëkurë të thatë dhe të irrituar. Revista e barnave në dermatologji, 14 (1), 43-48.
8. [8]Shi, J., & Maguer, M. L. (2000). Likopeni në domate: vetitë kimike dhe fizike të prekura nga përpunimi i ushqimit. Vlerësime kritike në shkencën dhe ushqimin ushqimor, 40 (1), 1-42.
9. [9]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). Përdorimet tradicionale dhe medicinale të bananes. Gazeta e Farmakognozisë dhe Fitokimisë, 1 (3), 51-63.
10. [10]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Mjalti në dermatologji dhe kujdesin e lëkurës: një përmbledhje. Gazeta e Dermatologjisë Kozmetike, 12 (4), 306-313.
11. [njëmbëdhjetë]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Aktiviteti antimikrobik i uthullës së mollës kundër Escherichia coli, Staphylococcus aureus dhe Candida albicans duke rregulluar citokinën dhe shprehjen e proteinave mikrobike. Raporte shkencore, 8 (1), 1732. doi: 10.1038 / s41598-017-18618-x
12. [12]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Efekti i vajit mineral, vajit të lulediellit dhe vajit të kokosit në parandalimin e dëmtimit të flokëve. Gazeta e shkencës kozmetike, 54 (2), 175-192.
13. [13]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (). Roli i vitaminave dhe mineraleve në humbjen e flokëve: Një përmbledhje. Dermatologji dhe terapi, 9 (1), 51–70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit