BIMA E INSULINËS: A KURON DIABETIN? PËRFITIMET, DOZIMI DHE RREZIQET

Për Sinjalizime të Shpejt Regjistrohuni Tani

Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditore

Vetëm në

26 minuta më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
1 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
3 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
6 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Duhet Shikuar

Mos humbisni

Shtëpi

Shëndeti

Mireqenie Wellness oi-Amritha K By Amritha K. më 30 janar 2019

Bima e insulinës u prezantua në Indi në kohët e fundit. Bima është konsideruar si një kurë magjike, natyrore për diabetin. Edhe pse barishtja përdoret kryesisht për shërimin e diabetit, është gjithashtu e dobishme në trajtimin e gurëve në veshka, presionin e gjakut ^[1] dhe sëmundje të ndryshme të tjera.

Studimet kanë zbuluar një përshkallëzim kolosal në prevalencën e rasteve të diabetit në Indi, në pesë vitet e fundit. Në këtë mënyrë rritet kërkesa e uzinës në vend. Efektiviteti i bimës në trajtimin ^[dy] diabeti mund të mblidhet duke thënë: 'një fletë e bimës insulinë në ditë e mban larg diabetin'.

Burimi: Wikipedia

Bollëku i përfitimeve të ofruara nga bima, siç u përmend më parë nuk është i kufizuar në individët që vuajnë nga ^[3] diabeti Përfitimet e ofruara nga bima mund të jenë të dobishme për këdo që ka të bëjë me shëndetin. Lexoni më tej për të ditur më shumë në lidhje me avantazhet e kurimit mrekulli të diabetit.

Fitokimikate në bimën e insulinës

Një studim i kryer nga Hegde, Rao dhe Rao mbi bimën e insulinës zbuloi se bima shumëvjeçare është e pasur me hekur, proteina dhe përbërës antioksidantë si ^[4] α-tokoferol, acid askorbik, steroid, β-karoten, terpenoide dhe flavonoide.

Në një studim tjetër, u konstatua se ^[5] ekstrakti metanolik i bimës kishte një përqindje të lartë të kimikateve fitokimike si karbohidratet, proteinat, triterpenoidet, alkaloidet, saponinat, taninet dhe flavonoidet.

Gjatë ekzaminimit të gjetheve të bimës, u zbulua ^[6] se përmban 21.2% fibra, 5.2% nxjerrëse në eterin e naftës, 1.33% në aceton, 1.06% në cikloheksan dhe 2.95% në etanol. Komponentët e tjerë të gjetur ishte përbërja terpenoid lupeol dhe një përbërës steroid stigmasterol në rrjedhën e bimës. Në rhizome, u gjetën përbërje bioaktive si quercetin dhe diosgenin.

Rizomat dhe gjethet përmbajnë ^[7] sasi kaliumi, kalciumi, kromi, mangani, bakri dhe zinku.

Përfitimet shëndetësore të bimës së insulinës

Nga normalizimi i niveleve të sheqerit në gjak te përmirësimi i tretjes, avantazhet e barit janë të pakufishme.

1. Kuron diabetin

Bari bën mrekulli duke ulur nivelin e lartë të sheqerit në gjak. Përmbajtja e fruktozës në gjethet e insulinës rregullon nivelet e sheqerit, duke e ruajtur atë në ^[8] nivelin e kërkuar. Konsumi i rregullt i gjetheve mund të ndihmojë në parandalimin e shfaqjes së ndërlikimeve kronike shëndetësore të zhvilluara si rezultat i diabetit. Të tilla si ^[9] rrjedha e pakontrolluar e lëndëve ushqyese në trup si dhe dështimet e organeve. Një zierje e bërë nga gjethet është shërimi më i mirë për të ^[10] diabeti

2. Përmirëson tretjen

Komponentët e ndryshëm kompleksë, vitaminat dhe lëndët ushqyese të pranishme në barishte pohojnë se punojnë ngjashëm me bakteret E.coli, i cili përmirëson ^{[njëmbëdhjetë]} procesi i tretjes. Duke vepruar si një para-biotik natyral, ajo aktivizon tretjen e butë. Rritja e baktereve të mira në sistemin e tretjes ndihmon në thithjen e duhur të lëndëve ushqyese. Po kështu, niveli i fruktozës ndihmon në përmirësimin e funksionit të zorrës së trashë, duke lehtësuar procesin e sekretimit.

3. Zotëron veti antioksiduese

Studimet kanë zbuluar se bima e insulinës ka përbërje që janë me natyrë antioksiduese. Prona antioksiduese e barit shkatërron ^[12] radikalet e lira, duke mbrojtur kështu trupin dhe qelizat tuaja. Karakteristikat antioksiduese të barit përqendrohen në ekstrakte metanolike që gjenden në rizomat dhe gjethet e bimës.

4. Menaxhon diurezën

Bima ka kapacitet mbajtës të natriumit dhe ujit, duke e bërë atë një pjesë integrale të përmirësimit të shëndetit të fshikëzës dhe veshkave. Rizomat dhe ^[13] gjethet e bimës kanë veti diuretike dhe menaxhojnë diurezën.

5. Ka veti antibakteriale

Ekstrakti metanolik nga bima mbron trupin tuaj nga speciet gram pozitive si Bacillus megaterium, Bacillus cerus, Staphylococcus aureus dhe ^[14] shtame të ndryshme gram-negative si Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae dhe Salmonella typhimurium. Vret problemin që shkakton bakteret dhe siguron lehtësim në procesin e sekretimit.

6. Kuron problemet e mëlçisë

Bima e insulinës ndihmon në ndarjen e depozitave të yndyrës dhe toksinave të panevojshme në mëlçi. Duke hequr toksinat nga trupi juaj, barishte kufizon zhvillimin e ^{[pesëmbëdhjetë]} sëmundjet kronike në të ardhmen. Prishja e acideve yndyrore ndihmon në përmirësimin e funksionit të mëlçisë gjithashtu. Konsumi i rregullt i barit është një zgjidhje efektive për shërimin e problemeve të mëlçisë.

7. Përmirëson shëndetin e fshikëzës

Duke qenë natyrë diuretike, bima e insulinës është efektive në shërimin e problemeve që lidhen me sistemin e fshikëzës. Konsumi i rregullt i barit mund të ndihmojë në ^[16] stimulimin e funksionimit të duhur të fshikëzës suaj, duke shmangur rreziqet e shfaqjes së ndonjë infeksioni.

8. Rrit imunitetin

Karakteristikat antioksiduese të barit janë efektive në përmirësimin e trupit tuaj ^[17] sistemi i imunitetit. Bima e insulinës largon toksinat siç janë radikalet e lira dhe ndihmon në zhvillimin e një sistemi të shëndetshëm imunitar. Konsumi i rregullt mund të përmirësojë sistemin imunitar dhe të mbrojë trupin tuaj nga çdo sëmundje.

9. Parandalon kancerin

Studimet kanë zbuluar se bima e insulinës ka veti antiproliferative dhe antikancerogjene. Së bashku me natyrën e saj antioksiduese, bima ndihmon duke hequr radikalet e lira që shkaktojnë kancerin. Asshtë konstatuar se barishte është ekskluzivisht e dobishme në trajtimin e ^[18] Qelizat HT 29 dhe A549. Konsumi i rregullt i barit ndihmon në parandalimin e rritjes së qelizave kancerogjene në trupin tonë.

10. Ul nivelet e kolesterolit

Bima e insulinës është e pasur me përbërës të tretshëm në ujë që ndihmojnë në ngadalësimin e përthithjes së glukozës në sistemin e gjakut [4]. Duke ngadalësuar procesin, ajo rregullon thithjen e sheqerit dhe prodhimin e insulinës në trup. Thithja e ngadaltë rezulton në thithjen e duhur të përmbajtjes së yndyrës dhe kështu, duke rezultuar në uljen e niveleve të kolesterolit në gjak. Në këtë mënyrë, barishtja ndihmon trupin tuaj të nënshtrohet rreziqeve të sulmit në zemër, goditjes në tru ose kancerit.

11. Trajton dhimbjen e fytit

Një nga tiparet e tjera të barishte mrekulli janë vetitë e saj anti-inflamator. Konsumimi i barit mund të ndihmojë në shërimin e një dhimbje të fytit dhe simptomat e bronkitit pasi është zhvilluar për shkak të [19] inflamacionit të rrugëve tuaja të frymëmarrjes. Bima e insulinës do të zvogëlojë inflamacionin dhe do të kurojë gjendjen.

12. Ul presionin e gjakut

Dihet që bima e insulinës bie ^[njezet] hipertensioni Konsumi i rregullt i barit do të ndihmojë në uljen e niveleve të larta të presionit të gjakut dhe qetësimin e zemrës.

13. Kuron astmën

Siç u përmend më parë, bima ka veti anti-inflamatore që ndihmojnë në pastrimin e çdo inflamacioni të shkaktuar në rrugët e frymëmarrjes. Ndihmon në kurimin ^[19] astma duke qetësuar muskujt e mushkërive që shtrëngohen me fillimin e një sulmi të astmës.

Dozimi i Bimës së Insulinës

Varësisht veçmas nga gjendja fizike e individit, dozimi nuk është specifikuar saktësisht. Sidoqoftë, në mënyrë që të fitoni përfitimet shëndetësore të ofruara nga bima, rekomandohet që të konsumohet të paktën dy herë në ditë. Duke e konsumuar atë më shumë se dy herë ^{[njezet e nje]} nuk rezultoi në ndonjë efekt anësor, por këshillohuni me një mjek nëse doni të rrisni dozën tuaj.

Mund ta konsumoni një herë në mëngjes dhe një herë para se të flini natën. Bima e insulinës mund të përdoret si ilaç (ekstrakti i gjetheve), ose çaji i gjetheve të insulinës mund të bëhet për të shijuar përfitimet e tij shëndetësore.

Si të Bëni Ekstrakt Gjethe Insuline

Zgjidhni një tufë gjethesh insuline (10-15) dhe lajeni atë nën ujë që rrjedh ^[22] .
Pritini gjethet në copa të vogla dhe thani ato nën diell.
Ju mund të kontrolloni tharjen e gjetheve duke e shtrydhur atë.
Pasi të jenë tharë gjethet, ruajeni në një kavanoz hermetik.
Merrni një filxhan ujë dhe vlim atë.
Pasi të jetë zier, hidhni ujin në një gotë që përmban gjethet e thara të bimës së insulinës.
Prisni derisa uji të marrë ngjyrë.
Pini ekstrakt rregullisht për rezultate pozitive.

Recetë e shëndetshme

1. Çaji i lë insulinës

Përbërësit ^[22]

5-7 gjethe insuline
4 gota ujë
Mjaltë për shije

Udhëzimet

Lani gjethet dhe lëreni të thahet.
Zieni ujin në një tenxhere.
Ndërsa uji fillon të vlojë, shtoni gjethet.
Lëreni të ziejë, derisa uji të zvogëlohet në një filxhan.
Filtroni çajin dhe derdhni çajin në një filxhan.
Shtoni mjaltë për shije.

Efektet anësore të bimës së insulinës

Si zakonisht, çdo bar që mban një bollëk përfitimesh është i detyruar të përfshijë disa rreziqe me të. Në rastin e bimës së insulinës, nuk është ndryshe.

Gratë shtatzëna dhe ato në periudhën e gjidhënies duhet ta shmangin atë, pasi bari mund të ndikojë në ekuilibrin hormonal.
Shmangni konsumimin e gjetheve drejtpërdrejt për shkak të shijes së fortë dhe efekti mund të shkaktojë ndjesi djegieje.

Shikoni referencat e artikullit

[1]Benny, M. (2004). Bimë insuline në kopshte.
[dy]Bhat, V., Asuti, N., Kamat, A., Sikarwar, M. S., & Patil, M. B. (2010). Aktiviteti antidiabetik i ekstraktit të gjetheve të bimës insulinë (Costus igneus) në minjtë diabetikë. Gazeta e Farmacisë Kërkimore, 3 (3), 608-611.
[3]Shetty, A. J., Choudhury, D., Rejeesh, V. N., Kuruvilla, M., & Kotian, S. (2010). Efekti i gjetheve të bimës së insulinës (Costus igneus) në hipergliceminë e shkaktuar nga deksametazoni. Revista ndërkombëtare e hulumtimit Ayurveda, 1 (2), 100.
[4]Hegde, P. K., Rao, H. A., & Rao, P. N. (2014). Një përmbledhje mbi bimën e Insulinës (Costus igneus Nak). Rishikimet e Farmakognozisë, 8 (15), 67.
[5]Jothivel, N., Ponnusamy, S. P., Appachi, M., Singaravel, S., Rasilingam, D., Deivasigamani, K., & Thangavel, S. (2007). Aktiviteti anti-diabetik i ekstraktit të gjetheve të metanolit të Costus pictus D. Don në minjtë diabetikë të induktuar nga aloksani. Gazeta e Shkencës së Shëndetit, 53 (6), 655-663.
[6]George, A., Thankamma, A., Devi, V. R., & Fernandez, A. (2007). Hetimi fitokimik i bimës Insulinë (Costus pictus). Gazeta Aziatike e Kimisë, 19 (5), 3427.
[7]Jayasri, M. A., Gunasekaran, S., Radha, A., & Mathew, T. L. (2008). Efekti anti-diabetik i gjetheve Costus pictus në minjtë diabetikë normalë dhe të shkaktuar nga streptozotocina. Int J Diabetes Metab, 16, 117-22.
[8]Urooj, A. (2008). Potenciali hipoglikemik i Morus indica. L dhe Costus igneus. Nak. — Një studim paraprak.
[9]Bhat, V., Asuti, N., Kamat, A., Sikarwar, M. S., & Patil, M. B. (2010). Aktiviteti antidiabetik i ekstraktit të gjetheve të bimës insulinë (Costus igneus) në minjtë diabetikë. Gazeta e Farmacisë Kërkimore, 3 (3), 608-611.
[10]Krishnan, K., Vijayalakshmi, N. R., & Helen, A. (2011). Efektet e dobishme të Costus igneus dhe studimet e përgjigjes së dozës në minjtë diabetikë të shkaktuar nga streptozotocina. Int J Curr Pharm Res, 3 (3), 42-6.
[njëmbëdhjetë]Sulakshana, G., & Rani, A. S. (2014). Analiza e HPLC e diosgeninës në tre lloje të Costus. Int J Pharm Sci Res, 5 (11), 747-749.
[12]Devi, D. V., & Asna, U. (2010). Profili i ushqyesve dhe përbërësit antioksidues të Costus speciosus Sm. dhe Costus igneus Nak. Gazeta Indiane e Produkteve dhe Burimeve Natyrore, 1 (1), 116-118.
[13]Sulakshana, G., Rani, A. S., & Saidulu, B. (2013). Vlerësimi i aktivitetit antibakterial në tre lloje të Costus. Revista Ndërkombëtare e Mikrobiologjisë aktuale dhe Shkencave të Aplikuara, 2 (10), 26-30.
[14]Nagarajan, A., Arivalagan, U., & Rajaguru, P. (2017). Induksioni in vitro i rrënjëve dhe studimet për aktivitetin antibakterial të ekstraktit rrënjor të Costus igneus në patogjenë të rëndësishëm klinikisht njerëzorë. Gazeta e Mikrobiologjisë dhe Kërkimit Bioteknologjik, 1 (4), 67-76
[pesëmbëdhjetë]Mohamed, S. (2014) Ushqime funksionale kundër sindromës metabolike (mbipesha, diabeti, hipertensioni dhe dislipidemia) dhe sëmundjet kardiovasulare. Trendet në Shkencën dhe Teknologjinë e Ushqimit, 35 (2), 114-128.
[16]Shelke, T., Bhaskar, V., Gunjegaokar, S., Antre, R. V., & Jha, U. (2014). Një vlerësim farmakologjik i bimëve medicinale me aktivitet antilitiatik. Gazeta Botërore e Farmacisë dhe Shkencave Farmaceutike, 3 (7), 447-456.
[17]Fatima, A., Agrawal, P., & Singh, P. P. (2012). Opsion bimor për diabetin: një përmbledhje. Gazeta Aziatike e Paqësorit e Sëmundjeve Tropikale, 2, S536-S544.
[18]SOMASUNDARAM, T. (2015). VLERATIONSIMI I ZGJEDHJES DHE ZBATIMI I P COMPRB COMPRJEVE BIOAKTIVE NGA Costus igneus LEAF (disertacion doktorature, PROFESOR JAYASHANKAR TELANGANA UNIVERSITETI SHTETROR BUJQSOR. HYDERABAD).
[19]Krishnan, K., Mathew, L. E., Vijayalakshmi, N. R., & Helen, A. (2014). Potenciali anti-inflamator i β-amirinës, një triterpenoid i izoluar nga Costus igneus. Inflammopharmacology, 22 (6), 373-385.
[njezet]Mohamed, S. (2014) Ushqime funksionale kundër sindromës metabolike (mbipesha, diabeti, hipertensioni dhe dislipidemia) dhe sëmundjet kardiovasulare. Trendet në Shkencën dhe Teknologjinë e Ushqimit, 35 (2), 114-128.
[njezet e nje]Khare, C. P. (2008). Bimët medicinale indiane: një fjalor i ilustruar. Shkencat Springer & Media e Biznesit.
[22]Buchake, A. (19 shtator, 2018). 14 Përfitimet shëndetësore të bimës së insulinës (Costus Igneus). Marrë nga, https://mavcure.com/insulin-plant-health-benefits/#How_To_Make_Insulin_Leaves_Steeping