Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
- Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Shtatzënia është një nga përvojat më të mrekullueshme në jetën e një gruaje. Shtë koha kur ajo duhet të mendojë dhe veprojë, jo vetëm për veten e saj, por edhe për foshnjën që rritet brenda saj. Në këtë kohë, burimi i vetëm i ushqimit të foshnjës është nëna, kështu që duhet bërë shumë kujdes për të siguruar që nëna e ardhshme të marrë të gjitha vitaminat dhe lëndët ushqyese të nevojshme.
Vaji i susamit është bërë temë e polemikave sa i përket shtatzënisë. Fara e susamit është një burim i mirë i shumë ushqyesve thelbësorë si hekuri, kaliumi dhe kalciumi, por gjithashtu supozohet se mund të shkaktojë aborte dhe rreziqe të tjera për shtatzëninë.
Ndërsa marrja e susamit nuk rekomandohet për ata që kanë alergji ose histori të lindjes së parakohshme, ajo konsiderohet e mirë për ata që kanë kapsllëk dhe kërkesa ushqyese.
Pra, a është vaji i susamit i mirë apo i keq për shtatzëninë? Efekti i vajit të susamit tek gratë shtatzëna varet nga gjendja shëndetësore e gruas shtatzënë dhe sasia e konsumuar.
Akoma, duhet të marrim parasysh të mirat dhe të këqijat para se ta përdorim sepse askush nuk dëshiron të marrë një shans gjatë shtatëzënësisë. Mjeku juaj mund të thotë se vaji i susamit është në rregull gjatë shtatzënisë, por gjyshja juaj do t'ju tregojë që të largoheni prej tij.
Pra, pyetja e madhe këtu është nëse farat e susamit dhe vaji i tij janë të sigurt për shtatzëninë. Për t'iu përgjigjur kësaj, le të shqyrtojmë efektet e ndryshme të vajit të susamit në gratë shtatzëna.
Abortimet: Në disa pjesë të Indisë, vaji i susamit i përzier me disa dhëmbëzime përdoret për të shkaktuar abort. Kështu që nëse e pyesni gjyshen tuaj se vaji i susamit është në rregull kur është shtatzënë, ata patjetër do të thonë ‘jo’ - veçanërisht gjatë tremujorit të parë.
Alergji: Vaji i susamit përmban squfur dhe yndyrna shumë të pangopura. Këto mund të shkaktojnë alergji sidomos gjatë një shtatzënie kur sistemi juaj imunitar është i prekshëm. Pra, nëse jeni alergjik ndaj vajit të susamit atëherë është më mirë të qëndroni larg tij.
Ushqim i nxehte: Sipas Ayurveda, vaji i susamit hyn në kategorinë e ushqimeve që emetojnë nxehtësi. Ajo bën që nxehtësia e brendshme e trupit të rritet duke ndikuar në rritjen e fetusit. Prandaj, përgjigja në pyetjen ‘a është vaji i susamit i mirë për shtatzëninë’ është përsëri nr.
Nxitja e hormoneve: Vaji i susamit ka sjellje induktive të hormoneve. Kjo mund të shkaktojë tkurrje të mitrës që çon në lindje të parakohshme ose abort. Kjo është një nga arsyet kryesore pse gratë këshillohen të mos përdorin vaj susami gjatë shtatzënisë.
Kontraksionet e mitrës: Për shkak të vetive të nxitjes së hormoneve të vajit të susamit, gratë mund të përjetojnë kontraksione të mitrës. Kjo mund të jetë e dëmshme nëse jeni shtatzënë dhe kaq shumë do të thoshin se vaji i susamit nuk është i mirë për gratë shtatzëna.
Gjakderdhje e parakohshme: Vaji i susamit ka veti të balancimit të hormoneve dhe prandaj është i dobishëm në ndalimin e gjakderdhjes së parakohshme në gratë shtatzëna. Pra, kur përdoret në sasitë e duhura, marrja e vajit të susamit gjatë shtatëzënisë mund të jetë e mirë.
Kapsllëku luftarak: Kapsllëku është një problem i zakonshëm me të cilin përballen gratë shtatzëna. Vaji i susamit, i cili është i pasur me fibra, do të ndihmojë për të luftuar këtë çështje. Kështu që përsëri, vaji i susamit thuhet se është në rregull për shtatzëninë.
Ulni ankthin: Shtatzënia është një kohë e shqetësuar për të gjithë, veçanërisht nëna që do të bëhet së shpejti. Vaji i susamit, i pasur me lëndën ushqyese niacin, ndihmon në uljen e ankthit. Kështu që këtu, mund të thuash që vaji i susamit mund të përfitojë një grua shtatzënë.
Mirë për veganët: Nëse jeni vegan, mund të gjendeni në një gjendje të vështirë, ndërsa përpiqeni të siguroni që dieta juaj të ketë të gjitha lëndët ushqyese thelbësore. Pra, vaji i susamit në sasi të moderuar mund të jetë ushqyes, veçanërisht nëse nuk ju lejohet të keni qumësht ose arra.
