Vetëm në
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Tre peshkatarë kishin frikë të vdekur ndërsa anija përplaset me anije në brigjet e Mangaluru
- Medvedev tërhiqet nga Master në Monte Carlo pas testit pozitiv të koronavirusit
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Disa prej nesh e kanë zakon të pinë ujë menjëherë pas zgjimit. Epo, edhe kjo praktikë e thjeshtë, kur bëhet në mënyrë metodike dhe vazhdimisht ndihmon në luftimin e shumë çrregullimeve shëndetësore, sipas japonezëve.
Objektivi i terapisë së ujit është përdorimi i ujit për të balancuar dhe rregulluar shëndetin. Mos provoni terapi me ujë nëse tashmë keni gjendje serioze shëndetësore ose probleme me veshkat. Flisni me mjekun tuaj të familjes para se ta provoni.
Lexoni gjithashtu: Si të përgatitni ujë alkalik që parandalon shumë sëmundje
Gjithashtu, shmangni këtë terapi nëse jeni duke marrë ilaçe të rregullta për ndonjë çështje shëndetësore. Ata që kanë zakon të kalojnë shpesh urinë duhet gjithashtu të qëndrojnë larg këtij ilaçi.
Çfarë është trajtimi i ujit?
Terapia e ujit është praktika e pirjes së një sasie specifike uji në stomak bosh dhe ndjekja e disa rregullave dietike në mënyrë që të përmirësojë shëndetin dhe luftimin e çrregullimeve.
Çfarë problemesh shëndetësore mund të shërohet?
Trajtimi i ujit mund të funksionojë mirë për dhimbjet e trupit, dhimbje koke, astmë, bronkit, epilepsi, rrahje të çrregullta të zemrës, tuberkuloz, çështje të veshkave, çështje të traktit urinar, gastrit, të vjella, diabet, grumbuj, kapsllëk, çrregullime të mitrës, çrregullime të veshit dhe hundës, çështje menstruale. dhe madje edhe çrregullime të syve.
Lexoni gjithashtu: Pse të pini ujë nga kontejnerët e bakrit?
Si të filloni terapinë me ujë?
Shpejt pasi të zgjoheni, pini 640 ml ujë. Mos hani asgjë për 45 minuta. Ha mengjes. Dhe mos hani asgjë për 2 orët e ardhshme. Drekë dhe mos ha asgjë për 2 orë pas drekës. I njëjti rregull vlen edhe për darkën.
Si Ndihmon?
Kjo metodë thuhet se shëron gastritin në dhjetë ditë, kontrollon diabetin në një muaj, ul presionin e gjakut në 40 ditë, kuron kapsllëkun në 10 ditë dhe zvogëlon simptomat e TB në 3 muaj! Kjo praktikë përmirëson funksionet trupore dhe ju bën të ndiheni energjik.
Lexoni gjithashtu: E vërteta rreth banjove me ujë të nxehtë dhe të ftohtë
Për sa kohë duhet ta praktikoni?
Shtë më mirë ta bësh atë një zakon të përditshëm dhe ta ndjekësh vazhdimisht.
A është e besueshme kjo?
Metodat e lashta japoneze të shërimit kanë ekzistuar që prej shumë kohësh. Ato janë bërë të njohura pasi janë të thjeshta, efektive dhe të përballueshme. Gjithashtu, terapia me ujë nuk ju kushton asgjë dhe nuk ka aspak efekte anësore. Prandaj, ky ilaç vlen të provohet.
Në stomak bosh ...
Së pari, kur pini ujë në stomak bosh, zorra e trashë pastrohet dhe kjo do të ndihmojë trupin tuaj të thithë lëndët ushqyese.
Lexoni gjithashtu: Pse njerëzit pinë ujë me sodë buke
Një përfitim tjetër
Pirja e ujit në mëngjes gjithashtu harmonizon sistemin tuaj limfatik dhe ndihmon trupin tuaj të mbrohet kundër infeksioneve.
Pse trupi juaj ka nevojë për ujë?
Uji ndihmon trupin tuaj të prodhojë pështymë, ndihmon në hidratimin e mukozave, ndihmon në ruajtjen e temperaturës ideale të trupit, ndihmon në eliminimin e mbeturinave dhe madje i mban nyjet tuaja të lubrifikuara.
Çfarë tjetër bën uji?
Edhe truri juaj ka nevojë për ujë për të prodhuar neurotransmetues dhe hormone. Trupi juaj ka nevojë për ujë për të furnizuar me oksigjen të gjitha zonat e trupit.
Çdo qelizë e trupit tuaj ka nevojë për ujë për t’u rritur, mbijetuar dhe riprodhuar. Në fakt, edhe sistemi juaj i tretjes ka nevojë për ujë për të shndërruar ushqimin në substanca të dobishme që ndihmojnë mbijetesën.
Ndërsa uji ka kaq shumë role për të luajtur, japonezët e lashtë e trajtonin ujin më shumë si një ilaç sesa si një lëng që thjesht shuan etjen.