Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Mostrën për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- Çmimi i arit nuk bie shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Të bëhesh nënë është një ndjenjë e shkëlqyer. Por, a mundet një nënë të kthejë shifrën e saj të para shtatzënisë pas lindjes? Disa nëna punojnë drejt tij dhe të tjerët e marrin me lehtësi. Gjatë shtatzënisë, zona e barkut në zgjerim bën që muskujt të shtrihen që shpesh çon në dhimbje mesi. Pas shtatzënisë, këtyre muskujve u duhet pak kohë shtesë për tu rikthyer në gjendje normale.
Pra, cila është rezoluta? Si e rigjeni barkun tuaj normal? Brezi i barkut është përgjigjja. Arsyeja prapa përdorimit të rripave të barkut pas shtatzënisë është se ato do të sigurojnë mbështetje shtesë për trungun, duke ndihmuar në kryerjen e punës së muskujve, duke zvogëluar kështu dhimbjen e shpinës në mënyrë të konsiderueshme.
Mbështjellja ose lidhja e trupit me rripa trupi nuk është asgjë e re në shumicën e kulturave. Por sot, ne kemi rripa barku të modës dhe në modë që ndihmojnë nënat e reja t'i veshin ato edhe kur largohen nga shtëpia e tyre.
Rripat e barkut vijnë në stile dhe madhësi të ndryshme për tu përshtatur të gjitha llojeve të trupit. Këto rripa barku zakonisht bëhen nga një material i lehtë najloni, i cili rregullohet dhe hiqet lehtë me velcro. Disa nëna të reja pëlqejnë të mbajnë rripa barku për të mbuluar vetëm barkun e tyre, ndërsa nënat e tjera pëlqejnë të mbajnë rripa barku që mbulojnë barkun dhe bustin e tyre.
Përfitimet e veshjes së rripit të barkut pas shtatzënisë:
Zbut dhimbjen e shpinës
Rripat e barkut ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të shpinës. Megjithëse praktikuesit mjekësorë këshillojnë të bëjnë ushtrime pas shtatzënisë, nuk është gjithmonë komode dhe e mundur për shkak të dhimbjes së barkut. Prandaj, një rrip barku do të ishte zgjidhja më e mirë.
Redukton barkun e foshnjës
Gjatë shtatzënisë, trupi prodhon një hormon të njohur si relaksin, i cili ndihmon në relaksimin e indit lidhor në kafazin e kraharorit, ijet dhe legenin e një gruaje për ta lejuar atë të mbajë një fëmijë dhe të lindë. Si rezultat, ijet dhe brinjët e disa grave janë dukshëm më të gjera dhe patjetër që kanë nevojë për kujdes mjekësor. Veshja e një rripi të duhur barku vazhdimisht për ca kohë, siç këshillohet nga gjinekologu, me siguri do të jetë ilaçi më i mirë për të kapërcyer këtë problem, së bashku me dietën dhe ushtrimet e duhura.
Shërimi i shpejtë nga prerja C
Rripat e barkut ofrojnë mbështetje dhe qëndrueshmëri të muskujve të dyshemesë së legenit. Kjo ndihmon shërimin e shpejtë nga prerja C duke mbështetur zonën përreth prerjes, veçanërisht gjatë gjashtë deri në tetë javëve të para pas shtatzënisë, kur trupi është pothuajse joaktiv.
Lehtësia në ushqyerjen e foshnjës
Studimet kanë treguar se shumë nëna të reja nuk janë në gjendje të ushqejnë siç duhet foshnjën e tyre për shkak të dhimbjeve të forta të shpinës. Ata gjithashtu e kanë të vështirë të ulen në një qëndrim të ngritur pas shtatzënisë. Ndërsa rripat e barkut ofrojnë mbështetje për barkun dhe shpinën, bëhet e lehtë të ulesh i ngritur dhe të ushqesh foshnjën.
