ORARI MË I MIRË JAVOR I PASTRIMIT QË KEMI PROVUAR

Carol Yepes/Getty Images

Sigurisht, një orar javor i pastrimit të çon në një shtëpi më të jetueshme, por a e dinit se bën mrekulli edhe për shëndetin tuaj mendor? Sondazhet kanë gjetur njerëz që pastrojnë rregullisht janë më të lumtur , më të relaksuar dhe më produktive. Rrëmuja mund çojnë në zvarritje dhe madje vendimet e gabuara të dietës . Pra, nëse bëni një gjë këtë muaj, krijoni një orar javor pastrimi. Vetja juaj e ardhshme do t'ju falënderojë. Ja se si të krijoni një të tillë, së bashku me një skemë pastrimi mostër që kemi krijuar - mos ngurroni ta bëni tuajin (ose thjesht ta vidhni plotësisht).

LIDHUR: 18 Furnizime Esenciale Pastruese për të trajtuar rrëmujën e të gjitha përmasave

Së pari, me çfarë keni të bëni?

Përpara se të krijoni një orar javor pastrimi që funksionon për ju, duhet të dini se me çfarë keni të bëni. I njëjti orar nuk do të zbatohet për të gjithë, pasi ne të gjithë po përballemi me kërkesat e ndryshme të punës, shkollës dhe shtëpisë. Plus, numri i dhomave të gjumit dhe banjove do të rrisë në mënyrë dramatike kohën që shpenzoni për pastrim. Gjithashtu: kafshët shtëpiake. Një familje me dy qen mund të kërkojë pastrim shtesë sesa të themi, një familje me një peshk të artë. Filloni me atë që kemi përshkruar më poshtë dhe rregulloni sipas nevojës.

Së dyti, organizoni furnizimet tuaja

Sinqerisht, truku më i madh për të mbajtur një orar të qëndrueshëm javor pastrimi është të kesh furnizimet e duhura në një vend të organizuar. Kur është koha për të pastruar dyshemenë e kuzhinës, është shumë më e lehtë nëse lecka, kova dhe sapuni janë të lehta për t'u gjetur dhe një gjilpërë për t'u hequr. Nëse kaloni shumë kohë duke kërkuar pajisjen që ju nevojitet, kjo do të krijojë zhgënjim dhe ka të ngjarë t'ju dekurajojë nga pastrimi në të ardhmen. Sigurohuni që të investoni edhe në artikuj me cilësi të lartë. Nuk ka nevojë të blini një vakum që nuk është i pajisur për të trajtuar qilimat tuaj ose që do të prishet pas disa muajsh.

Së treti, identifikoni punët tuaja të përditshme

Sipas Rescue My Time Cleaning Service, disa detyra duhet të ndodhë çdo ditë nëse doni të mbani një shtëpi të pastër. Këto nuk duhet të zgjasin më shumë se disa minuta secila. Ne na pëlqen t'i quajmë detyra As You Go, sepse ato mund të plotësohen pak a shumë ndërsa kaloni nëpër rutinën tuaj normale. Për shembull, në mëngjes, hidhni rrobat e pista në një pengesë dhe rregulloni shtratin tuaj. Fshini lavamanin e banjës dhe varni peshqirët e lagur. Vendosni çdo enë të ndotur të mëngjesit në pjatalarëse. Hiqni mbeturinat duke dalë nga dera. Fshini banakët dhe ngarkoni lavastoviljen ndërsa gatuani darkën (kjo është e madhe!).

Shpenzimi i 10 minutave për të hequr rrëmujën kur ktheheni në shtëpi nga puna (ose ndonjë dalje) mund të përmirësojë në mënyrë dramatike pastërtinë e shtëpisë tuaj (dhe disponimin tuaj). Ashtu si furnizimet e pastrimit, keni vende të caktuara për sende si lodra, këpucë, doreza, çelësa, batanije dhe të tjera që shpesh hidhen në një karrige dhe harrohen. Kur e dini se ku shkon gjithçka, kjo e bën pastrimin e rrëmujës pafundësisht më të realizueshme dhe më pak kohë.

Flokë kaçurrelë Sofia

Shembull i orarit tonë javor të pastrimit

e hënë
Përqendrohuni në dhomën e ngrënies

Ryan Kahn, një trajner i karrierës, tha Forbes është mirë që të hënat të jenë të lehta kur bëhet fjalë për ngarkesën e punës. Ne mendojmë se kjo tingëllon si një ide e mirë edhe kur bëhet fjalë për punët e shtëpisë!

Hiqni rrëmujën në dhomën e ngrënies
Fshini mobiljet e dhomës së ngrënies me një leckë mikrofibër dhe/ose a tretësirë pastrues me uthull
Tapiceri me vakum
Pluhuri lehtë dollapët, kasollet, etj.

e martë
Përqendrohuni në hapësirat e përbashkëta të jetesës

Ndihuni të egra në pastrimin e pluhurit, pastrimin me fshesë me korrent dhe Windex-ing hapësirat e përbashkëta të jetesës. Kjo është gjithashtu një mundësi e mirë për të pastruar banjat e vogla (dhomat e pluhurit) ose dhomat e gjumit të miqve që përdoren rrallë.

Hapësirat e përbashkëta të banimit me vakum (dhomë ndenje, dhomë ngrënie, kuzhinë, korridore, dhomë balte)
Pluhuri spërkatës dhe librat në rafte
Nëse keni një dhomë pluhuri, fshijeni lavamanin, tualetin dhe sipërfaqe të tjera
Fshijeni dhomën e gjumit të mysafirëve dhe pluhurosni sipas nevojës
Përdorni Windex ose uthull dhe gazetë në pasqyra dhe xhami*

*Nuk keni pse të egrasë mbi dritaret në të gjithë shtëpinë. Megjithatë, fshirja e dritareve në dyer ose sipër lavamanëve është një ide e mirë.

e mërkurë
Përqendrohuni në zonat me trafik të lartë

Mesjava është një kohë e mirë për të trajtuar zonat me trafik të lartë ose zonat që kanë një tendencë për të grumbulluar shumë… gjëra. Ne do ta ndajmë këtë gjatë dy ditëve në mënyrë që të mos jetë dërrmuese.

Pastrojeni dhomën e ndenjes nga rrëmuja
Pluhuri i televizorit, konsolës, sistemeve të lojërave, bazamenteve, etj.
Fshini tavolinën e kafesë dhe tavolinat anësore
Palosni batanijet dhe vendosini në një shportë ose mbështillini mbi një shkallë batanije
Jastëkë push
Fshijeni përsëri dhomën e ndenjes nëse është e nevojshme, veçanërisht nën dhe pas mobiljeve të mëdha
Bëni një ngarkesë rrobash
Fshini sipërfaqet në dhomën e lavanderi ndërsa cikli shkon
Palosni rrobat e pastra
Shpërndani rroba të pastra në shtëpinë e tij të ligjshme
Pastroni grackat pas çdo cikli tharëse

e enjte
Përqendrohuni në zonat me trafik të lartë

Dita e Dytë e trajtimit të zonave me trafik të lartë! Këtë herë, do të dëshironi të përqendroheni në korridoret, hyrjet, dhomat e mushkërive dhe dhomat e gjumit. Sipas Merry Maids, këto janë hapësirat që ndoshta kanë marrë goditjen më të madhe gjatë javës. Nëse keni fëmijë, bëjeni natën e festës së pastrimit të dhomës së gjumit dhe muzikës!

Bëni një ngarkesë (ose dy) rroba me shtrat dhe rroba të tjera
Ndryshoni shtratin në të gjitha dhomat e gjumit
Dyshemetë me vakum, duke përfshirë zonat prapa komodinave, pas komodave, sallat midis dhomave të gjumit
Hiqni sendet në komodinat dhe komodinët, fshijini gjithçka, vendosni gjithçka përsëri
Mbushni tavolinat e hyrjes, raftet e palltove dhe raftet e këpucëve
Pastroni hyrjen (veçanërisht në dimër, kur grumbullohen njollat e kripës)

e premte
Përqendrohuni në zyrën e shtëpisë

E premtja është një ditë e mrekullueshme për t'i dhënë vetes pak kohë nga përpjekjet më të mëdha të pastrimit. Është në fund të një jave që ju keni një fundjavë argëtuese përpara dhe mund të dëshironi të injoroni rrëmujën për disa orë.

Nëse dëshironi të trajtoni diçka të premten, bëjeni zyrën tuaj të shtëpisë. ka thënë Kahn Forbes përgatitja e zyrës suaj për të hënën të premten do ta bëjë jetën shumë më të lehtë kur të ktheheni në zyrë (ose në qoshe të punës nga shtëpia) javën e ardhshme.

Hiqni gjithçka nga tavolina juaj dhe fshijeni atë
Hidhni pluhurin nga llambat e monitorit, tastierës dhe tavolinës tuaj
Dokumentoni dokumentet në mënyrë të përshtatshme (për të bërë, të përfunduara, etj.)
Dyshemetë me vakum, tapiceri, karrige
Zbërtheni litarët
Futni në prizë çdo pajisje që do t'ju duhet të karikuar plotësisht të hënën

e shtunë
Përqendrohuni në pastrimin e thellë të banjës

Edhe pse fundjava ka të bëjë me pastrimin e thellë, pasi të keni hequr një sistem, këto dhoma fluturojnë pranë. Plus, nëse keni qenë në hap me ato detyra të thjeshta pastrimi të përditshme, një pastrim më intensiv nuk do të kërkojë aq shumë yndyrë në bërryla.

Dezinfektoni lavamanët e banjës, sportelet, pullat, dollapët dhe tualetet
Hiqni mbeturinat e sapunit nga vaskat dhe dushet
Përdorni pastruesin e tualetit në të gjitha tualetet
Hiqni mbeturinat e banjës
Pastroni dhe pastroni dyshemetë
Pastroni tuajën kokë dushi me sodë buke

të dielën
Përqendrohuni në kuzhinë

Përgatitja e vaktit shpesh rezervohet për të dielave, kështu që pse të mos e trajtoni kuzhinën në të njëjtën kohë? Mos harroni të pastroni ndërsa shkoni!

Fshini banakët, dollapët, pjesën e sipërme të sobës dhe të gjitha sipërfaqet e tjera
Pastroni brenda dhe jashtë mikrovalës
Fshini të gjitha dorezat (dollapët, frigoriferin, mikrovalën, furrën, grykën e lavamanit)
aparate polake
Makinë kafeje të pastër dhe/ose Keurig
Pastroni dyshemenë
Brendësia e pastër e furrë dhe pjatalarëse (Shënim: ju mund ta bëni këtë katër herë në vit, në vend të çdo javë, por është mirë ta keni në radarin tuaj!)
Hidhni ushqime të vjetra, të skaduara

Përsëri, nëse ky orar nuk i përshtatet stilit të jetesës, shtëpisë apo familjes suaj, rregullojeni! Oraret javore të pastrimit funksionojnë më mirë kur marrin parasysh nevojat tuaja unike.

LIDHUR: Si të pastroni të gjithë shtëpinë tuaj në 2 orë ose më pak