RECETË PERIMESH ME PERIME | RECETË PERIMESH UTHAPPAM - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Për Sinjalizime të Shpejt Regjistrohuni Tani

Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditore

Vetëm në

6 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë
9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Duhet Shikuar

Mos humbisni

Shtëpi Receta Receta oi-Stafi Shkruar nga: Stafi| më 4 korrik 2018

Recetë perimesh me perime | Si të përgatitni Uthappam perime Boldsky

Doza e perimeve përkthehet lirshëm në një dozë me sfungjer me teksturë, e mbushur me mirësinë e perimeve dhe një majë të freskët, ashtu si na pëlqen. Dosa ka një mijë variacione në Indi me forma dhe madhësi të ndryshme dhe ne besojmë se të gjithë ne mund të gjejmë recetën e preferuar të dosa midis të gjitha variacioneve të shijshme. Për ne, receta e uttapamit të perimeve, aka vegetabe dosa, shquhet për strukturën e saj unike së bashku me premtimin për ushqim që ofron.

Cilësia e trashë e kësaj doze të veçantë arrihet në mënyrë ideale duke lagur përzierjen urad dal dhe orizit brenda natës dhe duke e fermentuar atë plotësisht. Në këtë mënyrë, do të siguroheni që brumi juaj të jetë në qëndrueshmërinë e duhur për recetën tuaj të utapamës.

Na pëlqen të bëjmë dozën e perimeve për një mëngjes të shëndetshëm ose një vakt me tiffin, pasi na jep lirinë të shtojmë aq shumë perime sa preferojmë, në majë të dozës, duke i dhënë asaj një interpretim tonin.

Së bashku me një strukturë sfungjer vërtet interesante, dosa perimesh kryeson gjithashtu shijen. Aciditeti i brumit ekuilibron në mënyrë të përsosur me perimet dhe erëzat, duke e bërë atë një hit të njohur për njerëzit e të gjitha moshave.

Për të ditur se si ta bëni këtë recetë të dozës së perimeve, shikoni përshkrimin tonë të videos ose thjesht kaloni nëpër udhëzimet tona pikturore hap pas hapi dhe jepni këtë recetë të shëndetshme mëngjesi interpretimin tuaj. Mos harroni të na tregoni se si doli në komentet më poshtë.

Receta nga: Kavya

Lloji i recetës: Breakafast

Shërben: 2

Përbërësit

Oriz - 1 filxhan

Zyra dha - ½ filxhan

Uji - 5½ gota + për shpëlarje

Kripë - 1½ lugë

Karrota (copëtuar imët) - 1 filxhan

Qepë (copëtuar imët) - 1 filxhan

Capsicum (copëtuar imët) - 1 filxhan

Gjethe koriandër (copëtuar imët) - 2 tbsp

Vaj (për lyerje) -. Filxhan

Si të përgatitemi

1. Shtoni oriz në një tas.

2. Shto dal zyre.

3. Shpëlajeni tërësisht me ujë.

4. Kulloni ujin në një sitë.

5. Transferoni përzierjen oriz-urad dal në një tas.

6. Shtoni 4 gota ujë.

7. Mbulojeni me një kapak dhe lëreni të thithë brenda natës (6-8 orë).

8. Hiqni kapakun dhe kullojeni ujin.

9. Shtoni përzierjen e orizit në një kavanoz mikser.

10. Shtoni një filxhan ujë.

11. Grini atë në një qëndrueshmëri të butë.

12. Transferoni në një tas.

13. Shtoni kripë dhe përziejeni mirë.

14. Mbulojeni me kapak dhe lëreni të fermentohet brenda natës (6-8 orë).

15. Pasi të fermentohet, hiqni kapakun dhe shtoni gjysmë filxhani ujë.

16. Përzieni atë në një qëndrueshmëri të rrjedhshme të qetë dhe mbajeni mënjanë.

17. Shtoni qepë të copëtuar në një tas.

18. Shtoni karota dhe kapsulë.

19. Shtoni koriandër të copëtuar dhe përziejeni mirë.

20. Shtoni 2 lugë vaj në tigan dhe shtrijeni atë në mënyrë të barabartë me gjysmën e qepës.

21. Hidhni 1-2 tupa nga qëlloj në tavë dhe shpërndajeni në një formë rrethore.

22. Spërkatni perimet e përziera sipër.

23. Duke përdorur shpatullën, lyejeni paksa që perimet të vendosen në brumë.

24. Shtoni vaj në dozë për lyerje.

25. E lini të gatuhet për 1-2 minuta në flakë mesatare.

26. Rrokullisni sipër dhe lëreni të gatuhet në anën tjetër për një minutë.

27. Hiqeni nga sobë dhe shërbejeni.

Udhëzimet

“1 Sigurohuni që të thithni përzierjen urad-dal dhe orizit brenda natës për t'u siguruar që qëlloja juaj të jetë në qëndrueshmërinë e duhur për utapam. ', 2. Gatuajeni në flakë mesatare deri në të ulët për të shmangur zierjen e tepërt të batanit.'

Informacion ushqyes