Dita Botërore e Veshkave: 10 pijet më të mira detoksike për veshkat

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 5 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 7 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Disa Hapa të Thjeshtë!
• 9 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 12 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Lajme Vishnu Vishal dhe Jwala Gutta do të lidhen më 22 Prill: Kontrolloni detajet këtu
• Sportive Çmimet e Kriketit të Zelandës së Re: Williamson fiton Medaljen e Sir Richard Hadlee për herë të katërt
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Filma Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Teknologji Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Globalisht, në 12 Mars festohet Dita Botërore e Veshkave që përqendrohet në përhapjen e vetëdijes për rëndësinë e veshkave.

Veshkat janë një nga organet më të rëndësishme që ndihmojnë në largimin e mbeturinave dhe toksinave të eleminuara nga trupi. Për shkak se toksinat mund të ndikojnë në trupin tuaj që mund të çojë në sëmundje infektive. Veshkat janë gjithashtu thelbësore për mirëqenien tuaj të përgjithshme. Për të mbajtur veshkat tuaja të lira nga toksinat, ne do të shkruajmë në këtë artikull për pijet më të mira detoksike për veshkat.

Nëse veshkat tuaja nuk janë të shëndetshme, ajo do të humbasë aftësinë e saj për të filtruar mbeturinat dhe toksinat do të fillojnë të grumbullohen në trupin tuaj, duke çuar kështu në gurë në veshka.

Pra, është thelbësore që të pastroni veshkat tuaja duke përfshirë disa pije detoksike në dietën tuaj.

Këtu është një listë e pijeve më të mira detox për veshkat tuaja.

1. Lëng panxhar

Panxhari përmban betain, një fitokimik shumë i dobishëm që ka cilësi antioksiduese dhe rrit aciditetin e urinës. Panxhari, nëse do të kishte në formën e një lëngu, mund të ndihmojë në pastrimin e fosfatit të kalciumit dhe grumbullimit të struvitit nga veshkat. Nxit funksionimin e veshkave dhe ul formimin e gurëve në veshka.

2. Lëng boronicë

Lëngu i boronicës është shumë i mirë për infeksionet e traktit urinar (UTI). Lëngu i boronicës është gjithashtu i dobishëm për pastrimin e veshkave nga oksalati i tepërt i kalciumit, i cili kontribuon në gurët në veshka. Ju mund të keni lëng boronicë në shtëpi për të detoksuar veshkat.

3. Lëng limoni

Lëngu i limonit është natyrshëm gjë acidike dhe është treguar se rrit nivelet e citratit në urinë. Kjo ul formimin e gurëve në veshka. Ju mund të pini një gotë me lëng limoni të shtrydhur çdo ditë për një pije të shpejtë detox.

4. Pije me uthull molle

Uthulla e mollës është e mirë për shëndetin e përgjithshëm dhe detoksifikon trupin, veçanërisht veshkat. Acidi citrik, acid acetik dhe acid fosfor në uthullën e mollës ndihmojnë në shpërbërjen dhe parandalimin e formimit të gurëve në veshka.

5. Smoothie me Berry

Manaferrat si boronicat, mjedrat, manaferrat dhe boronicat janë të pasura me vitamina, minerale, antioksidantë dhe flavonoide. Këto antioksidantë largojnë radikalet e lira nga trupi dhe në këtë mënyrë parandalojnë sëmundjen e veshkave.

6. Çaj luleradhiqe

Gjethet e luleradhiqes përmbajnë antioksidantë të quajtur flavonoide, i cili pastron veshkat, pastron gjakun dhe rrit rrjedhjen e urinës. Pirja e çajit të luleradhiqes çdo ditë do të ndihmojë në detoksimin e veshkave tuaja dhe parandalimin e ndonjë sëmundjeje të veshkave.

7. Lëng karrote

Karrotat janë të ngarkuara me karotinë që ndihmon në luftimin e kancerit dhe largon toksinat dhe metalet e rënda nga veshkat. Fibrat e pranishme në karota lidhen me toksinat dhe i eliminojnë ato nga trupi.

8. Lëng perimesh

Lëngjet e nxjerra nga perimet janë të mbushura me antioksidantë, vitamina dhe minerale. Perimet si selino, kastraveci, spinaqi, marule, etj., Janë të shkëlqyera për veshkat tuaja nëse i keni në formën e një lëngu.

9. Uji i kokosit

Uji i kokosit është një pije freskuese natyrale që është e mirë për veshkat tuaja. Ai përmban më pak sheqer, më pak acid dhe zero kalori dhe është i lartë në elektrolite që nxisin një funksion të duhur të veshkave. Ju mund të hidratoni trupin tuaj thjesht duke pirë ujë kokosi.

10. Smoothie me ananas

Ananasi është i mbushur plot me lëndë ushqyese dhe antioksidantë. Fruti përmban një fitonutrient të quajtur bromelain që është një enzimë, e cila siguron një funksion të duhur të veshkave, mbështet sistemin imunitar, qetëson acarimin dhe promovon funksionin sistemik.

Ndani këtë artikull!

Nëse ju pëlqente të lexoni këtë artikull, mos harroni ta ndani.

10 zakone të këqija që dëmtojnë veshkat tuaja

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit