Kështu që ju keni vendosur të provoni dietën ketogjenike. Problemi i vetëm? Ju keni ngrënë gjoks të thjeshtë pule dhe brokoli çdo natë për tre javët e fundit. Dilni nga rruga juaj dhe ftoni miqtë tuaj për një darkë miqësore me keto. Ja çfarë duhet të servirni, nga aplikacionet tek pijet e deri tek ëmbëlsira.
LIDHUR: 30 receta për darkë ketogjenike që mund të bëni në 30 minuta ose më pak
Libri i gatimit 'Jeta ime'.
Grejpfrut Ginger Fizz
Filloni darkën me një notë të lartë.
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell
Rrëshqitësit e lakërve të Brukselit
Iku për tre minuta ose më pak.
Merrni recetën
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell'Breadsticks' me djathë dhe lulelakër pa gluten
Tronditësisht afër marrëveshjes reale.
Merrni recetën
E duhura modernePot djegës
Avokado shtesë, ju lutem.
Darka ne Kopshtin Zoologjik
Shparg të mbështjellë me proshutë
Paketa të vogla përsosmërie.
LIDHUR: 20 recetat më të mira ketogjenike të gatimit të ngadaltë ndonjëherë
Një mozaik ushqimorAkullore me djathë me vanilje pa Churn
Jo, kjo nuk është një mirazh.
Foto: Liz Andrew/Stilimi: Erin McDowell
Brownies me petal trëndafili pa pjekje, pa gluten
Hani zemrën, miq keto.
Merrni recetën
LIDHUR: 19 receta të lehta (dhe të shijshme) të drekës ketogjenike