10 Snacks më të mira në mbrëmje të shëndetshme për fëmijët e vegjël

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Kati:

Data E Lindjes:

Vë

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit

Vetëm në

• 7 orë më parë Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali
• 
• 8 orë më parë Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
• 10 orë më parë Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
• 13 orë më parë Horoskopi ditor: 13 Prill 2021

Mos humbisni

• Teknologji BSNL Heq Tarifat e Instalimit nga Lidhjet Afatgjate me Broadband
• Lajme Të kthyerit nga Kumbh mela mund të përkeqësojnë pandeminë COVID-19: Sanjay Raut
• Sportive IPL 2021: BalleBaazi.com mirëpret sezonin me fushatën e re 'Cricket Machao'
• Filma Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
• Automjetet Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
• Financat Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
• Arsimi Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
• Udhëtim 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill

Marrja e fëmijëve të vegjël për të ngrënë ushqime të përshtatshme nuk është një detyrë e lehtë. Ju mund të duhet të përdorni mashtrime dhe teknika të ndryshme për t'i bërë që të paktën të provojnë një meze të lehtë. Por nuk ka asnjë garanci se ata do ta hanë atë.

Shumë prindër e gjejnë veten në humbje kur përballen me detyrën për të ushqyer vogëlushin e tyre. Fëmijët e vegjël janë në një moshë kur gjithçka është e re për ta. Ata janë gjithmonë duke eksploruar një gjë ose një tjetër. Në të njëjtën mënyrë, atyre u pëlqen të eksplorojnë lloje të reja të ushqimit. Shumëllojshmëria është një faktor kyç kur jeni duke u përpjekur ta bëni të vegjël tuaj të zënë të hajë.

K TSHILLA P TOR T H TRAJTUAR DITN E PAR T PR PARASHKOLLS

Një tjetër gjë e rëndësishme është që në vend që të përpiqeni t'i detyroni ata të rregullojnë tre vaktet në ditë, le t'i gëzojnë një shumëllojshmëri të vakteve të vegjël të shëndetshëm në mes. Kjo do të ndihmojë për të mbajtur nivelet e tyre të energjisë deri në vaktin tjetër. Fëmijët shpesh preferojnë ushqime shumëngjyrëshe dhe të shijshme.

Këtu rendisim disa ushqime të shëndetshme për të vegjlit që mund t’i fshikulloni me lehtësi dhe t’i tundoni.

Rrotulla të thjeshta

Një nga ushqimet më të mira të shëndetshme për fëmijët e vegjël është chapathi (bukë indiane). Mbusheni atë me disa fruta, përzierje kosi, pak mish pule ose perime dhe mbështilleni atë për fëmijën tuaj, në mënyrë që ata të mund ta hanë këtë në arrati.

Prezel frutash

Mblidhni shkopinjtë e gjevrekëve për të bërë ushqim të shëndetshëm për fëmijët e vegjël. Prisni frutat me shije të ëmbël në forma interesante dhe shpërndani një vogëlushe të shëndetshme me ngjyra dhe të shijshme për vogëlushin tuaj entuziast.

Koha e kifleve

Pse të jepni kifle të blera në dyqan kur mund të piqni pak në shtëpi? Për ta bërë atë një ushqim të shëndetshëm për të vegjlit, përzieni brumin në qumësht në vend të ujit dhe shtoni një larmi frutash për ta bërë atë më ushqyese.

Urrehet për qumështin?

Ka shumë fëmijë të vegjël që urrejnë qumështin, por vetëm kur jepen në një gotë. Mund të provoni t'i tundoni me çokollatë të nxehtë të bërë me qumësht ose të provoni ndonjë nga aromat e tyre të preferuara.

Sanduiç

Asnjëherë mos e nënvlerësoni fuqinë e mbushjeve kur bëni ushqime të vogla për fëmijë. Dolli pak bukë dhe shtrije pak djathë mbi të. Mbusheni atë si një sanduiç me pak pulë ose peshk me një fetë domate të freskët.

Kos i veçantë

Këto janë ndër vakte të vegjël që mund të provoni, veçanërisht gjatë një vere të nxehtë. Përzieni pak kos dhe sheqer në një tas me disa luleshtrydhe ose fruta të tjera të hedhura dhe i thoni fëmijës tuaj të futë brenda.

Vezët

Të gjithë i duan vezët. Por, këshilla për të mbajtur mend kur bëni ushqime të vegjël është prezantimi i tyre në mënyra të ndryshme. Paraqisni ato me një vezë të zierë një ditë dhe vezë të fërguara një tjetër.

Një filxhan makarona

Keni pak makarona të gatuara në formën e preferuar të fëmijës suaj. Kur të vijë koha për meze të vogla, përzieni këtë makarona me disa perime dhe mish pule dhe shtoni gjithashtu një salcë të dendur.

Smoothie me fruta

Ky është një tjetër mes vakteve të vegjël që është shumë i mirëpritur gjatë muajve të verës. Shtoni disa fruta në një gotë qumësht dhe jepini një vorbull në blenderin tuaj dhe shpërndajeni fëmijës tuaj për një pije të këndshme.

Qumësht dhe biskota

Ky është një klasik mes snack-ve të vegjël me një kthesë të shëndetshme duke pjekur tuajin duke përdorur bollgur me disa fruta si luleshtrydhe ose rrush të vendosur sipër për aromë.

Horoskopi Juaj Për Nesër

Të Dish

Më Dërgoni Me Email Shfaq Në Sit