Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Mos humbisni
- Trajnerët amerikanë drejtojnë kurse angleze për arsimtarët indianë
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Dhe Yje të tjerë të Jugut Dërgojnë Urime Tifozëve të Tyre
- IPL 2021: Punoi në mbushjen time pasi u anashkalua në ankandin e vitit 2018, thotë Harshal Patel
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Detyrimet e AGR dhe ankandi i fundit i spektrit mund të ndikojnë në sektorin e telekomit
- Mahindra Thar Bookings Cross Kryejë 50,000 moment historik në vetëm gjashtë muaj
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Mishri, Sheqeri i gurit, Mishri | Përfitimet shëndetësore | Sheqeri nuk është vetëm i ëmbël, por edhe ilaç. BoldskySheqeri i gurit, i cili zakonisht quhet mishri, është një formë e pa rafinuar e sheqerit. Përdoret në qëllime kuzhinare dhe medicinale dhe bëhet nga sheqeri i kristalizuar dhe me aromë. Sheqeri i rrokut është më pak i ëmbël se sheqeri i rafinuar, i cili është një ndryshim i shijshëm në krahasim me sheqerin e bardhë tradicional.
Mishri, ose sheqeri i gurit, është bërë nga tretësira e kallamit dhe lëngut të palmës. Ky sheqer palme, i cili gjendet në formën e mishrit, është i ngarkuar me një numër ushqyesish.
Sheqeri i gurit është shumë i pasur me vitamina thelbësore, minerale dhe aminoacide. Një vitaminë e rëndësishme, e cila është vitamina B12, gjendet kryesisht në dietën jo-vegjetariane, dhe gjithashtu gjendet në mishri me një përmbajtje të mirë.
Këto forma të vogla të sheqerit të gurit thuhet se janë një karamele mjaft e shëndetshme. Mishri nuk është vetëm një zëvendësues më i shëndetshëm i sheqerit në tryezë por gjithashtu ka disa përfitime shëndetësore. Hidhni një sy
1. Frymë e freskët
Era e keqe e gojës mund të ndodhë për shkak të baktereve që qëndrojnë brenda mishit të dhëmbëve për orë më të gjata nëse nuk lani ose shpërlani gojën pasi keni ngrënë. Sheqeri i gurit ose mishri ruan frymën e freskët kur i hani pas vaktit. Siguron freski në gojë dhe frymëmarrje.
2. Lehtëson kollën
Kollitja mund të ndodhë kur fyti juaj sulmohet nga mikrobet ose kur keni ethe. Mishri përmban veti medicinale që mund t'ju lehtësojnë nga kollitja menjëherë. Merrni mishri dhe thitheni ngadalë në gojën tuaj, kjo do të sjellë lehtësim të kollës suaj të vazhdueshme.
3. E mirë për dhimbjen e fytit
Moti i ftohtë mund të shkaktojë disa probleme shëndetësore, përfshirë dhimbje fyti gjithashtu. Sheqeri i gurit është një rregullim i shpejtë për shërimin e dhimbjes së fytit. Thjesht përzieni mishrin me pluhur piper të zi dhe ghee dhe konsumojeni gjatë natës.
4. Rrit nivelin e hemoglobinës
Njerëzit që vuajnë nga nivele të ulëta të hemoglobinës mund të vuajnë gjithashtu nga probleme si anemia, lëkura e zbehtë, marramendja, lodhja dhe dobësia ndër të tjera. Sheqeri i gurit vjen në ndihmë duke rritur nivelet e hemoglobinës, por gjithashtu rigjeneron qarkullimin e gjakut në trup.
5. Ndihmon në tretje
Sheqeri i gurit nuk përdoret vetëm si aromatizues i gojës por gjithashtu ndihmon në tretje kur e keni me farat e koprës. Ka veti tretëse që fillojnë procesin e tretjes menjëherë. Pra, për të parandaluar tretjen e ushqimit, konsumoni disa copa mishri pas vaktit.
6. Përforcues i energjisë
Sheqeri i rrokut ka një shije freskuese, e cila siguron një nxitje të energjisë kur keni pas një vakt. Pas një vakt, ju prireni të bëheni të plogësht, por mishri do të rrisë energjinë tuaj. Konsumoni mishri me farat e koprës për të parandaluar disponimin tuaj të ngadaltë.
7. Ndalon gjakderdhjen e hundës
Ju do të befasoheni kur të dini se mishri në të vërtetë ndihmon në ndalimin e gjakderdhjes së hundës menjëherë, e cila është një gjendje mjaft e zakonshme. Nëse keni hundë të gjakosur, konsumoni copa mishri me ujë dhe kjo do të ndalojë gjakderdhjen.
8. Mirë për trurin
Mishri përdoret gjithashtu si ilaç natyral për trurin. Sheqeri i gurit ndihmon në përmirësimin e kujtesës dhe çlirimin e lodhjes mendore. Përzieni sheqerin me gur të ngrohtë dhe pijeni atë para se të flini. Kjo do të funksionojë si një ilaç i mirë natyror për përmirësimin e kujtesës.
9. E dobishme për nënat lactating
Mishri, ose sheqeri i gurit, dihet se është i dobishëm për nënat në gji. Kjo është për shkak se ajo punon si një anti-depresiv dhe rrit prodhimin e qumështit të gjirit. Dhe mishri është më pak i ëmbël dhe nuk do ta dëmtojë nënën në asnjë mënyrë.
10. Përmirëson vizionin
Mishri është shumë i mirë për shikimin. Për të parandaluar shikimin e dobët dhe formimin e kataraktit në sy, konsumoni mishri më shpesh. Pini ujë mishri pas vaktit ose pijeni atë gjatë gjithë ditës për të ruajtur dhe përmirësuar shikimin tuaj.
Ndani këtë artikull!
Nëse ju pëlqente të lexoni këtë artikull, ndani atë me të afërmit tuaj.
Ushqimet kryesore të pasura me vitaminë B5 që duhet të përfshihen në dietën tuaj
