Kardiomiopatia hipertrofike: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Shikoni Modelin për Paralajmërime të Shpejt LEJONI NJOFTIMET Për alarme ditoreVetëm në
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali -
- Hina Khan Glams Up me Bakër Hijen e Syve të Gjelbërt dhe Buzët me shkëlqim Nudo Shikoni në Pak Hapa të Thjeshtë!
- Ugadi dhe Baisakhi 2021: Bredhni pamjen tuaj festive me kostume tradicionale të frymëzuara nga celebs
- Horoskopi ditor: 13 Prill 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, Ritualet dhe Rëndësia e këtij Festivali Mos humbisni
- BSNL Heq Tarifat e Instalimit nga Lidhjet Afatgjate me Broadband
- Të kthyerit nga Kumbh mela mund të përkeqësojnë pandeminë COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com mirëpret sezonin me fushatën e re 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Nga Gjykata Kalon Për shkak të COVID-19
- Skira elektrike e dorëzimit komercial me shpejtësi të lartë Kabira Mobility Hermes 75 e nisur në Indi
- Çmimi i arit bie jo shumë shqetësim për NBFC-të, bankat duhet të jenë vigjilente
- Deklaruar Rezultati Përfundimtar i Policisë CSBC Bihar 2021
- 10 vendet më të mira për t'u vizituar në Maharashtra në prill
Ata thonë se sytë janë dritarja e shpirtit tuaj. Në realitet, sytë tuaj janë gjithashtu pasqyrat më të mira për shëndetin tuaj. Shëndritja e syve të ndritshëm si qindarka të reja mund të simbolizojë që ju jeni në trëndafilin e shëndetit. Në mënyrë të ngjashme një palë sy të zhytur ju bëjnë të dukeni të sëmurë menjëherë. Shpesh përpiqemi të luftojmë sytë e zhytur me pako të syve dhe mjete shëruese.
Por shkaqet e syve të fundosur janë më shpesh mjekësore sesa kozmetike. Xhelat nën sy dhe paketat e syve do të funksionojnë vetëm në sytë e mbytur nga jashtë. Por ata nuk do të kujdesen për shkaqet e brendshme të syve të fundosur. Për t'i bërë sytë tuaj të duken të shëndetshëm, ju duhet të trajtoni shkakun e syve të fundosur nga brenda.
Shkaqet mjekësore të syve të fundosur
Mungesa e gjumit
Asnjëherë mos ia mohoni vetes 8 orët e gjumit të bukurisë. Mungesa e gjumit nuk është më një gjë e parëndësishme. Sytë e zhytur tregojnë se ju nuk jeni duke fjetur mirë gjatë një periudhe kohe. Dhe pagjumësia mund të çojë në probleme të ndryshme shëndetësore si humbja e kujtesës, presioni i lartë i gjakut dhe humbja e kujtesës.
Humbje e pabalancuar e peshës
Nëse jeni në një dietë ekstreme për të humbur peshë, mund të filloni të vëreni se sytë tuaj duken të zhytur. Kjo pasi shumica e dietave ju bëjnë të humbni peshë nga fytyra juaj. Kur humbni shtresat e dhjamit nga fytyra juaj, sytë tuaj duken si gropa të thella. Kjo nuk është një shenjë e shëndetit të mirë. Ju duhet të shikoni për një mjet më të ekuilibruar të humbjes së peshës.
Dehidrimi
Kur humbni lëngje nga trupi juaj për shkak të nxehtësisë ose sforcimit, ju jeni në një gjendje dehidrimi. Humbja e sasisë së konsiderueshme të ujit nga trupi juaj mund të jetë gjithashtu shkaku i syve të zhytur. Ju duhet të pini ujë me sheqer dhe kripë për të furnizuar trupin tuaj me lëngje, si dhe elektrolite thelbësore.
Ripërtëritja
Nëse po shëroheni nga një sëmundje serioze si dengue ose malaries, mund të keni rrathë të errët nën sytë tuaj. Kjo thjesht do të thotë që vuani nga kequshqyerja dhe dobësia e përgjithshme. Ju duhet shumë pushim dhe ushqim i shëndetshëm për t'i bërë sytë tuaj të duken përsëri të shëndetshëm.
Mungesa e vitaminës
Shumë shpesh, një ose forma tjetër e kequshqyerjes është përgjegjëse për copëzat e fundosura dhe të errëta të syve. Mungesa e Vitaminës C dhe K mund t’i bëjë sytë tuaj të duken të tkurrur dhe të lodhur. Edhe mungesa e hekurit mund t’ju bëjë të dukeni të lodhur. Prandaj merrni të gjitha vitaminat dhe mineralet thelbësore në dietën tuaj për të ndaluar veten të keni sy të zhytur.
Këto janë disa nga shkaqet mjekësore të syve të zhytur që duhet të keni parasysh. Hani shëndetshëm dhe pini shumë lëngje për të ruajtur një pamje të shëndetshme në sytë tuaj.
