10 mënyra për të ndihmuar komunitetin e zi menjëherë

Emrat Më Të Mirë Për Fëmijë

Shumë amerikanë po dalin në rrugë anembanë vendit për të protestuar kundër keqtrajtimit të burrave, grave dhe fëmijëve me ngjyrë. Ndërsa disa marshojnë për një ndryshim në shtypjen sistematike të jetëve të zezakëve, të tjerë janë ngecur në shtëpi duke u ndjerë të pashpresë, të dërrmuar dhe të humbur. Shumë pyesin, Si mund të bëj një ndryshim këtu? Si mund të ndihmoj nëse nuk mund të dal dhe të protestoj? Pavarësisht nëse jeni në vijën e parë të frontit ose kaloni kohë duke edukuar veten për padrejtësinë, ka mënyra për të ndihmuar, mbështetur dhe dëgjuar komunitetin e Zi. Nga dhurimi deri te mbështetja e bizneseve në pronësi të zezakëve, këtu janë 10 mënyra për të ndihmuar tani pa lënë shtëpinë tuaj:



1. Dhuroni

Dhurimi i parave është një nga mënyrat më të lehta por më të efektshme për të ndihmuar një kauzë. Nga mbledhja e fondeve për të ndihmuar në dorëzani për protestuesit deri te dhurimi për një organizatë që lufton çdo ditë për jetët e zezakëve, ka një ton shitore nëse keni mundësi. Për të dhënë shembull, PampereDpeopleny ka dhuruar 5,000 dollarë Fushata Zero , por këtu janë disa bamirësi dhe fonde të tjera në të cilat mund të kontribuoni që po mbështesin komunitetin e Zi:



  • Jetët e Zezakëve kanë rëndësi u themelua pas vrasjes së Trayvon Martin dhe mbron për t'i dhënë fund dhunës kundër amerikanëve zezakë.
  • Rimarrë Bllokun është një organizatë Minneapolis që punon për të rishpërndarë buxhetin e departamentit të policisë për të rritur iniciativat e udhëhequra nga komuniteti.
  • Vepro Blu siguron fonde për të paguar lirimin me kusht për protestuesit në të gjithë vendin dhe e ndan donacionin tuaj në 39 fonde të lirimit me kusht si Philadelphia Bail Fund, National Bail Out #FreeBlackMamas dhe LGBTQ Freedom Fund, për të përmendur disa.
  • Unicorn Riot ndihmon gazetarët që rrezikojnë jetën e tyre dhe raportojnë drejtpërdrejt nga protestat.
  • Fondi i Mbrojtjes Ligjore NAACP lufton padrejtësitë sociale përmes avokimit, edukimit dhe komunikimit.

2. Nënshkruani peticionet

Mënyra më e shpejtë për të dëgjuar zërin tuaj është duke nënshkruar një peticion në internet. Vetëm një emër i thjeshtë dhe një adresë emaili mund të jetë e vetmja gjë që kërkojnë shumë peticione. Këtu janë disa shembuj për të filluar:

  • Kërkoni drejtësi për Belly Mujinga . Ajo ishte një punëtore e zezë hekurudhore nga Londra, e cila u infektua dhe vdiq nga COVID-19 pasi një burrë e sulmoi. Peticioni lufton për të mbajtur përgjegjës punëdhënësin e saj Gloria Thameslink për mohimin e mbrojtjes së duhur Mujinga si një punëtore thelbësore dhe për t'u siguruar që Policia Britanike e Transportit të identifikojë fajtorin.
  • Kërkoni drejtësi për Breonna Taylor . Ajo ishte një EMT e zezë e cila u vra nga policia e Louisville pasi ata hynë ilegalisht në shtëpinë e saj dhe e ngatërruan atë si të dyshuarin e tyre (edhe pse personi aktual ishte arrestuar tashmë). Peticioni kërkon që policët e përfshirë të pushohen dhe të akuzohen për vrasjen e saj.
  • Kërkoni drejtësi për Ahmaud Arbery . Ai ishte një burrë i zi, i cili u ndoq dhe u qëllua duke vrapuar. Ky peticion përpiqet të detyrojë DA të ngrejë akuza kundër njerëzve që janë përgjegjës për vrasjen e tij.

3. Kontaktoni përfaqësuesit tuaj

Nga frenimi i forcës së tepruar deri tek përfundimi i profilizimit racor, përfaqësuesit tuaj lokalë, shtetërorë dhe madje edhe kombëtarë kanë një shans për të miratuar ndryshime reale dhe për t'u shkëputur nga politikat e padrejta që janë në fuqi në zonën tuaj. Filloni nga pak dhe kontaktoni përfaqësuesit tuaj lokalë për të filluar diskutimin dhe inkurajoni ata që t'i çojnë këto ide të reja përpara. Filloni të hulumtoni ligjet e qytetit tuaj, analizoni buxhetin e qytetit dhe filloni të kontaktoni këta individë (përmes telefonit ose emailit) për t'i dhënë fund keqtrajtimit të individëve me ngjyrë dhe kafe. Keni nevojë për ndihmë për të filluar? Këtu është një shembull skenari (i vendosur në një dokument të Google për njujorkezët për të ndërmarrë veprime) që u krijua për ta shtyrë kryebashkiakun e NYC DeBlasio të rishqyrtojë shkurtimin e shërbimeve sociale dhe programeve arsimore të qytetit dhe në vend të kësaj të zhvlerësojë departamentin e policisë:

I dashur [përfaqësues],



Emri im është [emri juaj] dhe jam banor i [zonës suaj]. Prillin e kaluar, kryebashkiaku i NYC de Blasio propozoi shkurtime të mëdha buxhetore për vitin fiskal 2021, veçanërisht për programet e arsimit dhe rinisë, ndërsa refuzoi të ulë buxhetin e NYPD me ndonjë diferencë të konsiderueshme. Ju nxis të konsideroni presionin ndaj Zyrës së Kryetarit të Bashkisë drejt një rialokimi etik dhe të barabartë të buxhetit të shpenzimeve të NYC, larg nga NYPD, dhe drejt shërbimeve sociale dhe programeve arsimore, në fuqi në fillim të VF21, 1 korrik. Unë po dërgoj email për të kërkuar një mbledhje urgjente të këshillit midis zyrtarëve të qytetit në lidhje me këtë çështje. Guvernatori Cuomo ka rritur praninë e NYPD në NYC. Unë po kërkoj që zyrtarët e qytetit të lobojnë të njëjtën sasi vëmendjeje dhe përpjekjesh drejt gjetjes së një ndryshimi të qëndrueshëm dhe afatgjatë.

4. Krijoni dialog të hapur

Merrni një moment për t'u ulur me familjen tuaj ose për të biseduar me miqtë tuaj për atë që po ndodh në botë. Shumë prej nesh janë bërë shumë të frikësuar dhe nervozë për të ndarë mendimet tona për tema të diskutueshme. Ndërsa shumë kanë frikë se çfarë mund të mësojnë nga njerëzit me të cilët e rrethojnë veten, në fund të ditës ne kemi nevojë të bëjmë ato biseda të pakëndshme. Ne duhet të lidhemi, të reflektojmë dhe të mendojmë mënyra për të ndihmuar njëri-tjetrin, veçanërisht nëse jeni një person me ngjyrë. Cilat janë mënyrat se si familja dhe miqtë tuaj që janë njerëz me ngjyrë mund të fokusohen në shëndetin e tyre mendor gjatë kësaj kohe? Çfarë bëjnë ata vërtetë mendoni për padrejtësitë dhe çfarë po bëjnë ata për to?

Prindërit e bardhë duhet të konsiderojnë të flasin me fëmijët tuaj për racizmin. Diskutoni se çfarë do të thotë të kesh privilegj, të kesh paragjykim dhe si të veprosh kur dikush është injorant dhe paragjykues ndaj të tjerëve. Këto tema të vështira mund të jenë të vështira për fëmijët më të vegjël, ndaj provoni t'u lexoni një libër dhe lërini të shprehin atë që kanë mësuar më pas. Nëse duam të jemi të informuar, duhet të hedhim hapat e të mësuarit dhe të rritjes me njëri-tjetrin.



5. Rritja e ndërgjegjësimit në mediat sociale

Ndërsa lani ushqimin tuaj me hashtags ose një katror të zi mund jini të dobishëm, mund të bëni edhe më shumë duke ripostuar, ripostuar dhe ndarë informacionin me ndjekësit tuaj. Një cicërim i thjeshtë ose një postim në Historinë tuaj në Instagram është një mënyrë e shkëlqyer për të rritur ndërgjegjësimin dhe për të treguar mbështetjen tuaj për komunitetin e zi. Por përveç ofrimit të solidaritetit dhe burimeve, merrni parasysh përforcimin e zërave të zinj dhe ndriçoni krijuesit, aktivistët dhe novatorët tuaj të preferuar me ngjyrë që përpiqen të lartësojnë komunitetet e tyre.

6. Mbështetni krijuesit dhe bizneset e zezakëve

Duke folur për nxjerrjen në pah të krijuesve të zinj, si thua të shpenzosh disa para për bizneset e tyre? Ka shumë librari në pronësi të Zezakëve, restorantet dhe markat për të kontrolluar kur të jeni në humor për të bërë blerjen tuaj të radhës. Plus, do të ndihmojë shumë biznese të vogla që po vuajnë për shkak të COVID-19. Këtu janë disa biznese të zeza që mund të mbështesni sot:

  • The Lit. Bar është e vetmja librari në Bronx. Tani për tani, ju mund porositni librat e tyre në internet duke përfshirë një përzgjedhje të tërë të fokusuar në të kuptuarit e racës dhe racizmit në Amerikë.
  • Blk+Grn është një treg tërësisht natyror që shet produkte për kujdesin e lëkurës, mirëqenien dhe bukurinë në pronësi të Zezakëve.
  • Lëkura Nubiane është një markë mode që kujdeset për çorape dhe të brendshme nudo për gratë me ngjyrë.
  • Rootz legjendar është një markë me pakicë që feston kulturën e zezë përmes veshjeve, aksesorëve dhe dekorit të saj.
  • Uoma Bukuri është një markë bukurie që përfshin 51 nuanca fondatine dhe mund ta gjeni edhe në Ulta.
  • Mielle Organics është një markë për kujdesin e flokëve që u kushtohet grave me flokë kaçurrelë dhe me dredha.

7. Vazhdoni të dëgjoni

Nëse jeni një person i bardhë, gjeni kohë për të dëgjuar vetëm komunitetin e zi. Dëgjoni historitë e tyre, dhimbjen ose zemërimin e tyre ndaj sistemit aktual. Shmangni bisedat mbi to dhe shmanguni nga përdorimi fraza racore gaslighting si Pse bëhet fjalë gjithmonë për racën? Jeni i sigurt se ashtu ndodhi? Per mendimin tim... për të minuar atë që po shprehin. Për një kohë të gjatë, komunitetet e margjinalizuara janë ndjerë të keqinterpretuara, të keqtrajtuara dhe thjesht të padukshme nga biseda më e madhe. Lërini ata të jenë në qendër të skenës dhe të jenë gati për t'u bërë aleat.

8. Edukoni veten

Nuk ka kohë më të mirë për të kuptuar padrejtësitë që ndodhin në Amerikë sesa tani - merrni një libër, dëgjoni një podcast ose ndizni një dokumentar. Ju ndoshta keni mësuar një ose dy gjëra në shkollë, por ka më shumë informacione që një libër shkollor thjesht nuk mund t'ju tregojë. Filloni të kuptoni pse vendosen politika, si arritëm te kjo lëvizje shoqërore (dhe cilat lëvizje të kaluara kanë frymëzuar këtë moment në histori) apo edhe çfarë nënkuptojnë disa terma të zakonshëm për të cilët vazhdoni të dëgjoni (p.sh. racizëm sistematik, burgosje masive, skllavëri moderne , privilegj i bardhë). Këtu janë disa libra, podkaste dhe dokumentarë për t'i hedhur një sy:

9. Regjistrohuni për të votuar

Nëse nuk jeni të kënaqur me mënyrën se si përfaqësuesit tuaj po ndërmarrin veprime për çështjet sociale, atëherë votoni. Dëgjoni debatet, hulumtoni kandidatët dhe më e rëndësishmja, regjistrohuni për të votuar. Tani mundesh regjistrohu direkt online dhe kërkoni një fletëvotim në mungesë të dërgohen në shtëpinë tuaj për zgjedhjet paraprake presidenciale. (Vetëm 34 shtete dhe Uashington DC lejohen ta bëjnë këtë, prandaj sigurohuni që të kontrolloni nëse shteti juaj ju lejon të votoni në shtëpi.) Këtu janë disa nga shtetet që mbajnë zgjedhjet e qershorit:

    9 qershor:Xhorxhia, Nevada, Dakota e Veriut, Karolina e Jugut dhe Virxhinia Perëndimore 23 qershor:Kentaki, Misisipi, Nju Jork, Karolina e Veriut, Karolina e Jugut dhe Virxhinia 30 qershor:Kolorado, Oklahoma dhe Utah

10. Përdorni privilegjin tuaj

mos hesht. Asgjë nuk mund të bëhet nëse uleni mënjanë, ndërsa zezakët vazhdojnë të diskriminohen. Njerëzit e bardhë duhet ta përdorin këtë kohë për të edukuar veten mbi privilegjin e të bardhëve dhe të fillojnë të kuptojnë se çfarë do të thotë të jesh i bardhë në Amerikë kundrejt asaj që do të thotë të jesh i zi në Amerikë. Ndonjëherë nuk mjafton të firmosësh një peticion ose të lexosh një libër, ndaj jepi zërin tënd kauzës. Flisni gjatë situatave kur njerëzit me ngjyrë kanë frikë për jetën e tyre ose kur të drejtat e tyre janë lënë mënjanë. Kjo është koha për të treguar aleatin tuaj jashtë një ekrani kompjuteri. Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë është privilegji i bardhë dhe pse është kaq e rëndësishme ta kuptoni, këtu është një avari :

  • Ju e keni më të lehtë të lundroni nëpër botë pa u diskriminuar për shkak të ngjyrës së lëkurës tuaj.
  • Ju në fakt përfitoni nga shtypja e njerëzve me ngjyrë bazuar në marrjen e përfaqësimit të shumicës në media, shoqëri dhe mundësi.
  • Ju gjithashtu përfitoni nga racizmi sistematik i vendosur kundër njerëzve me ngjyrë, si boshllëku i pasurisë, papunësia, kujdesi shëndetësor dhe shkalla e burgosjeve masive që prekin edhe më shumë komunitetin zezakë dhe kafe.

Një gjë tjetër që duhet të mbani mend është të mos kërkoni nga një anëtar i komunitetit të Zi t'ju ndihmojë të mësoni ose t'ju mësojë rreth këtyre çështjeve. Mos shtoni presion duke i bërë njerëzit me ngjyrë dhe kafe të ndajnë përvoja traumatike. Thjesht shpenzoni kohë për të edukuar veten dhe bëni pyetje vetëm nëse njerëzit me ngjyrë janë të kënaqur të jenë një burim informacioni për ju.

Pavarësisht nëse provoni një nga këto ide apo të gjitha 10, thjesht mbani mend se ju mund të bëni një ndryshim në formësimin e së ardhmes së vendit tonë.

LIDHUR: 15 Burime të shëndetit mendor për njerëzit me ngjyrë

Horoskopi Juaj Për Nesër